voiceoftrans.com

Emziren annelerin anne sütünü sağma ihtiyacı duymasının birçok nedeni vardır, örneğin işe döndükleri için veya meme ucunda annenin emzirirken ağrı hissetmesine neden olan bir yara olması gibi. Anne sütü sağma elle veya göğüs pompası ile olmak üzere iki şekilde yapılabilir.

0-6 aylık bebeklerin büyümeleri ve gelişmeleri için yeterli beslenmeleri için en az 2-4 saatte bir anne sütü ile beslenmeleri gerekir. Ancak, bir işçiyseniz veya tüm gün evde değilseniz, bunu yapmak kesinlikle zordur.

Bebeğinizin her zaman yanında olmasanız bile anne sütü alabilmesi için anne sütünüzü her 3 saatte bir sağabilir ve bir dolapta saklayabilirsiniz. dondurucu. Ek olarak, anne sütünü sağmak da annenin memelerini süt üretimini durdurmamak için uyarmak için önemlidir.

Anne sütünü sağmak elle veya göğüs pompası kullanılarak yapılabilir. Bu yöntemlerin her birinin avantajları ve dezavantajları vardır. Bu nedenle, sizin için en rahat olan yöntemi seçin.

Anne sütünün elle sağılması

Anne sütünü elle sağmak, anne sütünü sağmanın en doğal ve basit yoludur. Anne sütünü doğrudan elle sağarsanız, annelerin alet satın almasına veya pompalama ekipmanı ile uğraşmasına gerek yoktur.

Bu teknik aynı zamanda memenin belirli bir kısmından sütü itmenizi sağlar, bu nedenle göğsünüzdeki süt kanallarından biri tıkalıysa faydalıdır. Anne sütünü elle sağmak istiyorsanız, aşağıdaki adımları uyguladığınızdan emin olun:

• Ellerinizi sabun ve ılık suyla yıkayın.
• Anne sütünü sağma sürecinin daha sorunsuz yürümesi için anne sütünü sağarken sakin ve rahat hissedeceği rahat bir ortam yaratmaya çalışın.
• Süt akışını hızlandırmak için memeyi memenin üstünden meme ucuna kadar nazikçe sıkın ve masaj yapın.
• Memenin altına temiz bir kap yerleştirin.
• Başparmağınızı memenin üzerine ve diğer parmaklarınızı memenin altına yerleştirin.
• Küçük şişliklere benzeyen yumuşak doku değişiklikleri için meme bölgesini, özellikle areola (meme ucunu çevreleyen koyu renkli kısım) çevresinde hissedin. Başparmağınızı bu tümseğin arkasına koyun ve meme başı süt bırakana kadar art arda bastırmaya başlayın.
• Süt düzgün akmıyorsa, süt akışını artırmak için memeye birkaç dakika ılık kompres yapmayı deneyin.

Sütün çıkması için 1-2 dakikaya ihtiyacınız olabilir. Çıkan süt bazen sadece damlacıklar şeklindedir ve sonunda oldukça bolca akmaktadır. Süt akışı yavaşlarsa, diğer memeye geçmeden önce memenin tüm bölgelerine masaj yapmaya çalışın.

Süt akışı tamamen durana veya ihtiyacınız olan süt miktarına ulaşana kadar bu işlemi yapın.

Pompa Kullanarak Anne Sütü Sağmak

Kullanabileceğiniz iki tür göğüs pompası vardır, yani:

elektrikli pompa

Bazı emziren anneler için elektrikli pompa kolay ve pratik bir seçenektir. Özellikle aynı anda iki memeden süt sağabilen çift elektrikli pompa kullanırken. Kullanımı da pratiktir, pompa hunisini memeye takmanız ve göğüs pompası makinesini çalıştırmanız yeterlidir.

Manuel pompa

Anne sütünü manuel pompa kullanarak sağmadan önce göğüslerinize masaj yapmanız gerekir. Süt gelmeye başladığında, göğüslerinize masaj yapmaya devam ederken manuel bir pompa kullanın. Bu yöntem daha fazla anne sütü almanızı sağlayabilir.

Anne sütünü manuel pompa kullanarak sağmak çok fazla pratik gerektirir. Ayrıca pompalama yöntemi doğru değilse veya pompa temiz değilse meme enfeksiyonu riskiniz yüksektir.

Bu nedenle bu tip pompa sadece elektrikli pompa kullanılamadığında veya annenin durumunun elle anne sütünün sağılmasına izin vermediği durumlarda alternatif olarak kullanıma uygundur.

Anne sütünü sorunsuz sağabilmek için birkaç ipucu

Anne sütünü sağma sürecinin sorunsuz geçmesi için aşağıdaki ipuçlarını takip edebilirsiniz:

Göğüs pompasını temiz tutun

Sağılan anne sütü almak için manuel veya elektrikli pompa kullanmayı seçerseniz, temizliğe ve nasıl kullanılacağına dikkat edin. Yanlış kullanım meme uçlarının çatlamasına veya kanamasına neden olabilir.

Yaralı meme uçlarını tedavi edin

Meme ucunuz yaralanmışsa, yaralanan bölgeye birkaç damla anne sütü uygulayın. Anne sütü, yara iyileşmesine ve enfeksiyonla savaşmaya yardımcı olabilecek maddeler içerir. Yaralı meme uçlarında losyon, sabun veya parfüm kullanmayın çünkü bunlar meme uçlarını tahriş edebilir.

Ağrı dayanılmaz ise memeye sıcak kompres uygulayabilir ve ağrı kesici parasetamolü önerilen dozda alabilirsiniz. Ancak meme uçlarındaki yaralar iyileşmezse hemen bir doktora başvurun.

stres yapmamaya çalış

Stres anne sütünün çıkmasını zorlaştırabilir. Bu nedenle, seçtiğiniz anne sütünü sağma yöntemi ne olursa olsun, ister göğüs pompası kullanarak, ister doğrudan elle, sabırla ve sakince yapın. Sağılan anne sütü miktarını arttırmanın bir yolu olarak anne sütünü rahat bir şekilde pompalamak da yapılabilir.

Anne sütünü doğru ve doğru bir şekilde sağmaya alışmak için sağılmış anne sütünün yönetimini ve sağılan anne sütünün doğru şekilde nasıl saklanacağını öğrenebilirsiniz. Anne sütünün nasıl sağılacağı ile ilgili sorunlarınız veya sorularınız varsa, hastanede bir çocuk doktoruna veya emzirme danışmanına danışabilirsiniz.