voiceoftrans.com

Bazı kadınlar doğumdan sonra hala seks yapmakta tereddüt ediyor. Doğumdan kaynaklanan yaraların yeniden açılmasından korkmanın yanı sıra, yenidoğana bakarken yorgunluk hissi de sıklıkla cinsel uyarılmayı etkiler. Peki, bu nasıl aşılır?

Vücut şeklindeki değişiklikler ve dengesiz duygular da doğumdan sonra kadının cinsel uyarılmasını etkiler. Bu, kadınları seks konusunda isteksiz ve endişeli hale getirebilir, böylece siz ve eşiniz arasındaki uyumu etkiler.

Doğum Sonrası Yakın İlişkiler Hakkında Çeşitli Sorular

Doğum sürecinden geçtikten sonra, tekrar seks yapmanın ne zaman uygun olduğu veya doğumun cinsel uyarılma üzerindeki etkisi gibi, doğum sonrası cinsel ilişki hakkında kafanızda çeşitli sorular ortaya çıkacaktır.

Doğumdan sonra cinsel ilişki ile ilgili sıkça sorulan bazı sorular ve cevapları aşağıdadır:

Kocam ve ben ne zaman tekrar seks yapabiliriz?

Doktorlar genellikle doğumdan sonra en az 1-1,5 ay cinsel ilişkiyi ertelemenizi tavsiye edeceklerdir. Bunun nedeni, vücudun genellikle tamamen iyileşmesi zaman almasıdır.

Ek olarak, tekrar seks yapmaya başlamadan önce doğum sonrası kan akışının durduğundan ve dikişlerin iyileştiğinden emin olun.

Ancak epizyotomiden veya sezaryenden dikişler varsa, iyileşmesi daha uzun sürer ve tekrar seks yapmak için daha uzun süre beklemeniz gerekir.

Bunu not etmek önemlidir çünkü doğumdan hemen sonra seks yapmak rahim kanaması ve enfeksiyon gibi komplikasyonlara yol açabilir.

Doğumdan sonra seks farklı hissettirecek mi?

Doğumdan sonraki hormonal değişiklikler vajinanın daha kuru olmasına neden olabilir, bu nedenle kadınlar seks sırasında ağrı çekmeye eğilimlidir. Özellikle perine veya anüs ile vajina arasındaki kısımda dikişler varsa bu durum daha belirgin olacaktır.

Ayrıca bebeğin doğum kanalı olan vajina doğumdan sonra gevşeyebilir. Azalan vajinal kas kütlesi de cinsel ilişki sırasında zevkin azalmasına neden olabilir.

Ya seks yapmakla ilgilenmiyorsam?

Yakın ilişkiler, bir rahatlık duygusuna ve karşılıklı mutluluk ve karşılıklı tatmin arzusuna dayanmalıdır. Bu nedenle, henüz seks yapmakla ilgilenmediğinizi düşünüyorsanız sorun değil.

En önemli şey, koşullarınızı ve duygularınızı eşinize nasıl ilettiğinizdir. Seks yapmanın yanı sıra, sarılarak, masaj yaparak veya normalden daha sık konuşarak da yakınlık kurulabilir.

Vajinam normale dönecek mi?

Doğumdan sonra gevşeyen vajina kasları genellikle bebek doğduktan birkaç gün sonra tekrar kapanır. Bununla birlikte, durum mutlaka doğumdan önceki ile aynı değildir.

Bu, doğum geçmişi, genetik faktörler ve düzenli egzersiz alışkanlıkları, özellikle Kegel egzersizleri gibi birçok şeye bağlıdır.

Doğumdan Sonra Seks Yapmak İçin İpuçları

Doğum yaptıktan sonra seks yapmak istiyorsanız, sizin ve eşinizin yapabileceğiniz birkaç ipucu vardır:

1. Yakınlığı yeniden başlatın

Bebeğin uyuduğu ve ikinizin de yorgun olmadığı doğru zamanı bulun. Yavaşça yapın ve birbirinize sarılarak, masaj yaparak ve öperek başlayın.

Oral seks veya el stimülasyonu gibi penil penetrasyonun yanı sıra başka yollar da yapabilirsiniz (parmaklama).

2. Acıyla başa çıkmak

Vücudunuzun ağrıyan kısmı ve hangi pozisyonun sizi rahatlattığı hakkında partnerinizle iletişim kurun.

Sezaryen ile doğum yaptıysanız, pozisyon ile seks yapın kaşıklamak kesi yarasına baskı yapmamak için doğru seçim olabilir.

3. Partnerinizle iletişim kurmak

Siz ve eşiniz doğum yaptıktan sonra tekrar seks yapmaya karar verdiğinizde, ikiniz de gergin hissedebilirsiniz. Eşinizle ne hissettiğiniz, istediğiniz, ihtiyaç duyduğunuz ve endişelendiğiniz hakkında konuşun.

Dürüstlüğü paylaşarak ve şikayet ederek birbirinizi daha iyi anlayabilir ve kendinizi daha rahat hissedebilirsiniz.

4. Güçlendirme ön sevişme ve kayganlaştırıcı jel kullanın

Yapmak ön sevişme vajinanızın doğal bir kayganlaştırıcı üretmesi için nüfuz etmeden önce. Ancak vajinanız daha kuru ve sizi çok rahatsız ediyorsa, su bazlı bir kayganlaştırıcı jel kullanmayı deneyebilirsiniz.

Yağ bazlı kayganlaştırıcılardan kaçının çünkü vajinanın hassas dokularını tahriş edebilirler.

5. Kegel egzersizleri yapmak

Doğumdan sonra vücut şeklinde kilo alımı ve gevşek vajina kasları gibi çeşitli değişiklikler olur. Gevşek vajinal kasları sıkılaştırmak için Kegel egzersizleri yapılabilir. Maksimum sonuç için bu egzersizi en az günde 3 kez düzenli olarak yapın.

Doğumdan birkaç ay sonra değişikliklerle birlikte cinsel ilişkiye hala ilgi duymuyorsanız mod Aşırı uçlar ve iştah kaybı, bu semptomların doğum sonrası depresyon belirtileri olabileceğini unutmayın.

Bu durum, eşiniz ve küçük çocuğunuzla olan ilişkinizi etkilememek için daha fazla tedavi gerektirir.

Doğumdan sonra cinsel ilişkiye girme konusunda hala şüpheniz varsa veya başka sorularınız varsa, bir doktora danışabilirsiniz. Doktor, ihtiyaçlarınıza ve koşullarınıza göre tavsiye veya tedavi sağlayabilir.