voiceoftrans.com

Bilgisayarda yazarken veya kullanırken hiç sert parmaklar yaşadınız mı? gadget'lar? Eğer öyleyse, bir durumunuz olabilir Tetik parmak, parmağın bükülü veya gergin bir pozisyonda kilitli (sert) olduğu bir durumdur.

Tetik parmak Parmak tendonlarını çevreleyen koruyucu kılıf iltihaplandığında ortaya çıkar. Bu iltihaplanma, tendonların serbestçe hareket etmemesine neden olur, böylece parmaklar bir pozisyonda sertleşir.

Genellikle deneyimleyen biri Tetik parmak Özellikle parmağınızı büktüğünüzde veya düzelttiğinizde parmağınızın ucunda ağrı hissedeceksiniz. Acıdan başka, Tetik parmak Ayrıca parmağın tabanında bir yumru ve parmak büküldüğünde veya düzleştirildiğinde bir ses gibi başka semptomlara da neden olur.

Sebep Tetik parmak

Şimdiye kadar kesin olarak bilinmemekle birlikte ortaya çıkış nedeni Tetik parmakBu durumu tetiklediği düşünülen birkaç şey vardır, yani:

• Başparmağa veya parmağa çok fazla baskı uygulayan aktiviteler yapmak.
• Nesneleri uzun süre çok sıkı tutun.
• Avucunuzun içinde veya parmağınızın tabanında bir yaralanma oldu.
• gibi belirli tıbbi durumlara sahip olmak romatizmal eklem iltihabı, diyabet ve gut.

Ondan başka, Tetik parmak Ayrıca kadınlarda ve 45 yaş üstü kişilerde daha sık görülmektedir.

Tedavi Tetik parmak

Tedavi Tetik parmak Durumun ciddiyetine ve süresine bağlı olarak büyük ölçüde değişir. Verilebilecek tedaviler şunları içerir:

1. Dinlenme

Telefonunuzu tutmak ve yazmak gibi tekrarlayan aktivitelerden parmaklarınızı dinlendirin. Parmağın tendon kılıfının iltihaplanmasını gidermek için tasarlanmıştır. Bu aktiviteleri en az 3-4 hafta sınırlayın.

2. Soğuk kompres

Parmak tabanında oluşan ağrı ve yumruları azaltmak için Tetik parmak, her gün 10-15 dakika soğuk kompres uygulayabilirsiniz. Ek olarak, etkilenen parmağınızı da ıslatabilirsiniz. Tetik parmak Sertliği azaltmak için ılık suya.

3. El ateli

Bu araç, parmakları tutmak için kullanılır. Tetik parmak Böylece uyurken bükülmez. Bununla da kalmayıp, kullanımı el ateli İltihaplı tendon kılıfının hızla normale dönmesi için dinlenmesini amaçlar. Kullanmak el ateli Bu genellikle 6 hafta boyunca yapılır.

4. Ağrı kesici ve iltihap

Steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) ve ibuprofen veya parasetamol gibi ağrı kesiciler almak, parmağınızdaki ağrı ve iltihabı hafifletmeye yardımcı olmak için kısa vadeli bir çözüm olabilir.

5. Enjekte edilebilir steroid ilaçlar

Tendon kılıfına steroid ilaç enjekte etmek de onu tedavi etmenin bir yolu olabilir. Tetik parmak. Parmağın tendon kılıfındaki iltihabı azaltmak için genellikle iki enjeksiyon gerekir.

6. Operasyon

Yukarıdaki yöntemler üstesinden gelmek için etkili değilse Tetik parmak, doktor ameliyat önerebilir. Açık cerrahi ve perkütan cerrahi olmak üzere iki tip ameliyat yapılabilir.

Açık cerrahi, parmağın tabanında küçük bir kesi yapılarak ve tendon kılıfının iltihaplı kısmı kesilerek gerçekleştirilir. Bu sırada iltihaplı tendonun etrafındaki dokuya bir iğne sokularak ve daralmayı durdurmak için hareket ettirilerek perkütan cerrahi yapılır.

Kolay kolay ifşa olmaman için Tetik parmak, Ellerinizi ve parmaklarınızı kullanan, özellikle tekrarlayan aktivitelere başlamadan önce parmaklarınızı germeniz önerilir.

Evde kendi kendine bakım ve tedavi şikayetleri azaltmazsa hemen bir ortopedi doktoruna gidin Tetik parmak ne yaşadın. Doktor, durumunuza göre daha fazla tedavi sağlayacaktır.