voiceoftrans.com

Hafif adet kanaması, adet döngüsünün başında ve sonunda sık görülen bir durumdur. Ancak yine de uyanık olmanız gerekir. Hafif adet kanaması da bazı hastalıkların veya tıbbi durumların bir işareti olabilir.

Her kadının adet döngüsü genellikle farklıdır. Bazı kadınlar normalden daha az adet kanaması yaşayabilir. Bu durum aynı zamanda hipomenore olarak da bilinir ve birçok şeyden kaynaklanabilir.

Yaygın olmasına rağmen, düşük adet kanının kesin nedenini öğrenmek için bir doktora danışmanız daha iyidir. Bu şekilde uygun tedavi yapılabilir.

Düşük Menstrüasyonun Çeşitli Nedenleri

Bir kadının yetersiz menstrüasyon yaşamasının birkaç nedeni vardır:

1. Genetik faktörler

Hafif adet kanaması genetik faktörlerden kaynaklanabilir. Bu nedenle, daha kısa adet dönemleri yaşıyorsanız veya daha az adet kanaması yaşıyorsanız, benzer bir durum olup olmadığını anneniz veya kız kardeşinizle kontrol etmeye çalışın.

2. Yaş faktörü

Hafif adet kanaması genellikle ergenliğe yeni girmiş adolesanlarda ve menopoza girmek üzere olan kadınlarda görülür. Bu durum, adet döngüsünde rol oynayan hormon seviyelerindeki bir dengesizlik nedeniyle ortaya çıkabilir.

3. Yaşam Tarzı

Sigara içmek, aşırı egzersiz ve stres, adet döngüsünü etkileyebilir ve ani kilo kaybına veya alımına neden olabilir.

Eğer strese bağlı olarak hafif adet kanaması oluyorsa, stresle başa çıkmak için gevşeme terapisi, meditasyon veya sevdiğiniz aktiviteleri yapmaya kadar çeşitli yollar deneyebilirsiniz.

4. Kontraseptif kullanımı

Doğum kontrol hapları, implantlar veya doğum kontrol enjeksiyonları gibi doğum kontrol haplarının kullanılması, adet kan hacminin azalmasına ve adet dönemlerinin kısalmasına neden olabilir. Bunun nedeni, doğum kontrol haplarının rahim astarının incelmesine neden olabilmesi ve dolayısıyla hamileliğin ertelenebilmesidir.

5. Hamilelik

Hafif adet kanaması da hamilelik belirtisi olabilir veya yerleşme kanaması olarak da adlandırılabilir. Bu durum, bir sperm tarafından döllenmiş bir yumurtanın embriyoya dönüşmesi ve rahmin iç tabakasına yapışmasıyla oluşur.

Bu bağlanma işlemi vajinadan kan lekelerinin çıkmasına neden olabilir.

6. Polikistik over sendromu (PCOS)

PCOS hormonal dengesizliklere neden olabilir ve yumurtlamayı durdurabilir. Bu durum aynı zamanda hastaların daha hafif ve daha kısa adet dönemlerine sahip olmasına neden olur.

Düşük adet kanına ek olarak, PCOS ayrıca yorgunluk, yüz bölgesinde aşırı kıllanma ve doğurganlığın azalması veya kısırlık gibi semptomlarla da karakterize edilir.

7. Asherman Sendromu

Asherman sendromu, kadınların adet kanamasının çok az olmasına veya hiç olmamasına neden olur. Bazı kadınlar da adet görmeden önce ağrı hissedebilir, ancak adet kanaması olmaz.

Birkaç Adet Kan Şikayetinin Üstesinden Gelme

En ufak adet görme durumunun ele alınması genellikle nedene göre ayarlanır. Bu duruma ergenlik, menopoz ve hamilelik neden oluyorsa özel bir tedavi gerektirmez.

Bununla birlikte, neden yaşam tarzıysa, besleyici gıdalar yiyerek, düzenli egzersiz yaparak, stresten kaçınarak ve yeterince dinlenerek sağlıklı bir yaşam tarzını değiştirmeye teşvik edilirsiniz.

Hafif adet kanaması bazı tıbbi durumlardan kaynaklanıyorsa, bir doktora veya hastaneye başvurmanız önerilir. Doktor bir muayene yapacak, tanıyı doğrulayacak ve uygun tedavi adımlarını belirleyecektir.

Örneğin, düşük adet kanına PCOS neden oluyorsa, doktorunuz doğurganlık uyarıcıları reçete edebilir. Doğum kontrol haplarının kullanımına bağlı hafif adet görme, prezervatif veya implant gibi diğer doğum kontrol yöntemlerini değiştirerek üstesinden gelinebilir.

3 ay üst üste adet kanamasının az olması veya adet kanamasının kısa sürmesi şikayetiniz devam ediyorsa hemen bir doktora başvurunuz. Doktor, yaşadığınız hafif adet kanamasının nedenine göre tedavi sağlayacaktır.