Nikotin ve Katran, Hangisi Daha Tehlikeli?

Sigarada çeşitli kimyasallar bulunmaktadır. Bununla birlikte, çoğu insanın aşina olduğu sigaradaki iki bileşen nikotin ve katrandır. Soru şu ki, nikotin ve katran arasında hangisi daha tehlikeli?

Sigaraların yanması, içlerinde yaklaşık 7000 kimyasal üretir. Sigaranın içinde en az 250 zararlı madde var ve bunların 69 çeşidi kanserojen yani kansere yol açabileceği biliniyor. Sigaradaki birçok kimyasal arasında en yaygın olarak bilinenleri nikotin ve katrandır.

Nikotin mi, Katran mı Daha Tehlikeli?

Hangi maddenin daha tehlikeli olduğunu belirlemeden önce nikotin ve katranın ne olduğunu bilmeniz gerekir. İşte açıklama:

Nikotin

Nikotin, çeşitli bitkilerde doğal olarak bulunan kimyasal bir bileşiktir. Kafein gibi, nikotin de hafif bir uyarıcı ve bağımlılık yapar, bu nedenle bağımlılık etkilerine neden olabilir. Bağımlılık yapan doğası nedeniyle sigara içenlerin sigarayı bırakması zordur.

Vücuda girdiğinde, nikotin beyni, bir süre daha mutlu ve sakin hissetmenizi sağlayan dopamin hormonunu serbest bırakması için uyarabilir.

En yüksek nikotin konsantrasyonunun kaynağı tütün bitkilerinde bulunur. Ancak nikotinin sadece tütünde bulunmadığı, patates, patlıcan veya domates gibi Solanaceae familyasından diğer bitkilerde de nikotin içerdiği ortaya çıktı.

Bağımlılık yapmasına rağmen, nikotin sigaradan kaynaklanan hastalıkların ana nedeni değildir. İngiltere'de bir tıp kurumu olan UK Royal College of Physicians tarafından yapılan bir araştırma, sigaradan kaynaklanan hastalık riskinin nikotin değil, sigara dumanından kaynaklanan diğer zararlı maddelerden kaynaklandığını kanıtlıyor.

Bununla birlikte, nikotin, 18 yaşın altındaki çocuklar veya hamile kadınlar tarafından tüketilmek üzere tasarlanmamıştır. Çocuklarda nikotine maruz kalmanın beyin gelişimine müdahale ettiği ve dürtüsel davranış ve bozukluk riskini artırdığı bilinmektedir. mod.

Bu arada, hamile kadınlarda nikotin maruziyetinin fetal büyüme ve gelişmeyi engellediği ve bebeklerde erken doğum ve düşük doğum ağırlığı riskini artırdığı bilinmektedir.

Katran

Tütünde doğal olarak bulunan nikotinin aksine katran, kimyasal bir madde ve katı parçacıklardır (katı karbon) sadece sigara yakıldığında üretilir. Tar, kanserojen özelliklere sahip veya vücutta kanser hücrelerinin büyümesini tetikleyebilen bir maddedir.

Katran ayrıca dişlerde birikebilir ve dişlerin sarımsı veya kahverengi olmasına neden olabilir. Bu kimyasallar dişlerin en dış tabakasına (e-posta) yapışarak dişlerin daha sarı görünmesine neden olabilir. Düzgün ve düzgün bir şekilde bakım yapılmadığında dişler sararmış ve hasarlı görünebilir.

Solunduğunda katran akciğerlere yerleşir. Uzun vadede katran tortuları akciğerlerde amfizem, bronşit, KOAH ve akciğer kanseri gibi çeşitli hastalıklara neden olabilir.

Sadece akciğerler için kötü olmakla kalmaz, katran kan dolaşımına girebilir ve diğer vücut organlarının sağlığına müdahale edebilir. Katrana maruz kalma nedeniyle oluşabilecek sağlık sorunları arasında diş eti hastalığı, doğurganlık veya kısırlık, diyabet, ağız kanseri ve kalp hastalığı yer alır.

Nikotin ve Katran Tehlikelerini Önlemenin Yolları

Yukarıdaki açıklamadan, nikotin ve katranın çok farklı iki madde olduğu sonucuna varılabilir. Nikotin, bağımlılığa neden olur ve genellikle sigara içenlerin sigarayı bırakmasını zorlaştırırken, katran, sigara içenlerde hastalık tetikleme riski taşıyan tehlikeli bir maddedir.

Sonuç olarak sigaradaki zararlı maddeler, özellikle katran, formaldehit ve karbon monoksit, sigara içen kişinin vücuduna girmeye devam edecek ve nihayetinde yukarıda anlatıldığı gibi çeşitli sağlık sorunlarına neden olacaktır.

Bu nedenle sigaranın çeşitli tehlikelerini önlemek için yapılabilecek en iyi yol elbette sigarayı bırakmaktır.

Sigarayı bırakmak, özellikle yıllardır sigara içen veya nikotin bağımlısı kişiler için kolay değildir. Ancak bu imkansız bir şey değildir.

Her şeyden önce, sigarayı bırakmanın, özellikle sizin ve çevrenizdekilerin yaşam kalitesi için birçok fayda sağlayacağının farkına varmalısınız. Küllük veya çakmak gibi sigarayla ilgili tüm nesneleri erişiminizden çıkarın.

Sigara içme dürtüsü ortaya çıktığında, onu tutmaya çalışın ve egzersiz yapmak veya bir hobi üzerinde çalışmak gibi diğer faaliyetlerle meşgul olun.

Kendi sağlığınızı korumak, ailenizi ve çevrenizdekileri sigaranın tehlikelerinden korumak için hadi hemen sigarayı bırakmaya söz verin.

Bununla birlikte, çeşitli yollar denediyseniz ancak nikotin bırakmakta zorlanıyorsanız veya yine de nikotin tüketmek istiyorsanız, sigaraya kıyasla zararlı kimyasallara maruz kalma riski çok düşük olan diğer alternatif tütün ürünlerini kullanmayı düşünebilirsiniz.

Bu alternatifler arasında çiğneme tütünü, nikotin bantları, e-sigaralar ve ısıtılmış tütün bulunur.ısıtılmış tütün).

Bunun nedeni, sigaradan kaynaklanan sağlık risklerinin esas olarak katran üretimine neden olan sigaraların yakılmasından kaynaklanmaktadır. Nikotin içeren ürün yakılmazsa, sigara içenlerin yaşam kalitesini artırmak için katran ve duman oluşmayacaktır.

Bu, Birleşik Krallık, Yeni Zelanda ve Amerika Birleşik Devletleri gibi çeşitli ülkelerdeki bağımsız sağlık kurumları ve hükümetler tarafından yıllarca süren bilimsel araştırmalarla kanıtlanmıştır.

Her türlü çabayı göstermiş olmanıza rağmen sigarayı bırakmakta hala zorlanıyorsanız, sigarayı bırakmanın diğer etkili yolları hakkında uygun ve güvenilir bilgiler bulmaya çalışın. Gerekirse, tavsiye ve nikotin replasman tedavisi gibi uygun tedavi için bir doktora danışın.