voiceoftrans.com

Bazı insanlar dışkının dokusunun ve renginin vücudun, özellikle de sindirim sisteminin durumunun bir resmi olabileceğini bilmeyebilir. Erken tespit adımlarından biri olarak, çeşitli dışkı renk ve doku türlerini tanımlayalım.

Dışkı şeklinde vücuttan atılmadan önce tükettiğiniz besinler önce sindirim sürecinden geçer. Bu işlemin uzunluğu kişiden kişiye değişmekle birlikte normalde 2-5 gündür.

Atıkların veya dışkıların atılma sıklığı da günde 3 defadan haftada 3 defaya kadar değişebilir. Sağlıklı dışkılar genellikle kahverengi renktedir ve sosis şeklindedir, yumuşak veya katı bir dokuya sahiptir. Ek olarak, dışkı da kolay geçmeli ve çok sulu olmamalıdır.

Dışkı rengi ve anlamı

Farklı dışkı rengi türleri vardır ve her renk farklı bir durumu gösterebilir. Aşağıda dışkıdaki rengin ve anlamlarının açıklaması yer almaktadır:

1. Yeşil renk

Yeşil dışkıların aslında normal olduğu söylenebilir. Bu durum, çok fazla sebze, yeşil renkli yiyecek ve içecek ya da demir takviyesi tükettiğiniz için oluşur.

Ek olarak, yeşil dışkı da ishal olduğunuzun bir işareti olabilir. Bu, yiyeceklerin kalın bağırsağa çok hızlı taşınması nedeniyle olabilir, bu nedenle safranın onu uygun şekilde sindirmek için zamanı yoktur.

2. Sarı renk

Esmerleşme dışında sarı dışkı normaldir. Bunun nedeni, karaciğer tarafından üretilen ve dışkıyla atılan bilirubinin varlığıdır. Bağırsaklardaki bakteri ve sindirim enzimleri de dışkıya sarı renk vermede rol oynar.

Bununla birlikte, sarı dışkı yağlı görünüyorsa ve kötü kokuyorsa, bunun nedeni çölyak hastalığı gibi bir sindirim bozukluğu olabilir. Bu durum dışkının fazla yağ almasına neden olur. Tetikleyici, ekmek ve tahıllar gibi yüksek glüten içeriğine sahip gıdalardır.

3. Beyaz renk

Dışkı beyazsa ve kil gibi soluk görünüyorsa, bu karaciğer problemleriniz veya safra kanallarında tıkanıklık olduğunun bir işareti olabilir. Ayrıca bizmut subsalisilat diyare ilacının yüksek dozlarda kullanılması da dışkıyı beyazlatabilir.

4. Parlak kırmızı renk

Dışkının kırmızı rengine, alt sindirim sisteminde kanama, çok fazla domates veya kırmızı renk içeren besinlerin tüketilmesi, hemoroid gibi birçok faktör neden olabilir.

Kolon kanseri ayrıca dışkıların parlak kırmızı veya siyah renkte olmasına neden olabilir. Dışkının kırmızı rengi birkaç gün içinde geçmezse hemen bir doktora başvurulması önerilir.

5. Siyah renk

Bu duruma mide veya yemek borusu gibi üst sindirim sisteminde kanama neden olur. Siyah dışkıya neden olabilecek başka bir şey ülser veya kanserdir.

Bununla birlikte, demir takviyeleri veya siyah gıdalar aldığınızda siyah dışkı da yaygın bir yan etki olabilir.

Dışkı dokusu ve anlamı

Dışkının rengini gözlemlemenin yanı sıra dokusundan da vücudunuzun sağlık durumunu öğrenebilirsiniz. Aşağıda bazı dışkı dokusu türleri ve anlamları verilmiştir:

Tip 1

Tip 1 dışkı genellikle küçük, katı topaklar şeklindedir ve fasulye gibi ayrılır. Bu tür dışkı kabız olduğunuzun bir işaretidir.

Tip 2

Bu tür dışkının şekli, daha uzun ve daha yoğun bir sosis gibi görünür. Bu, hafif kabızlık yaşadığınızı gösterir.

Tip 3

Tip 3 tabureler sosis gibi görünür ve yüzeyinde çatlaklar bulunur. Bu dışkı şekli normal kabul edilir ve sağlıklı bir vücut durumunu gösterir.

Tip 4

Dışkılar sosis gibi görünür, ancak daha yumuşak ve daha uzundur. Bu tip dışkı ayrıca vücudun sağlıklı olduğunu gösterir.

Tip 5

Hafif parlak renkli kenarları olan yumuşak topaklar gibi dışkı formu. Bu, vücudunuzun lif alımından yoksun olduğunu gösterir.

Tip 6

Bu tip dışkı yumuşak ve düzensiz bir şekle sahiptir. Bu, hafif ishal yaşadığınızı gösterir.

Tip 7

Dışkı görünümü katı parçalar olmadan sıvı olma eğilimindedir. Bu durumdaki dışkı, şiddetli ishalinizin bir işaretidir.

Dışkıyı normal bir durumda tutmak için lifli gıdaların tüketimini artırın ve sıvı ihtiyacını karşılayın. Ayrıca düzenli egzersiz yapmak sindirim sisteminin hareketini de arttırabilir, böylece kabızlığı önlersiniz.

Dışkı dokusunun normalden sıvıya veya serte değişmesi ve birkaç gün sonra düzelmemesinin farkında olmanız gerekir.

Aynı şekilde orijinal kahverengi veya sarıdan beyaz, siyah veya taze kırmızıya (kanlı dışkılama) dışkı rengindeki değişiklikler. Bu durum bir doktor tarafından acil muayene ve tedavi gerektirir.