voiceoftrans.com

Sadece reçetesiz satılan ateş düşürücüler almakla kalmaz, ateşiniz olduğunda vücut ısısını düşürmek için geleneksel ateş ilaçları da kullanılabilir. Geleneksel ateş ilaçları nelerdir?

Ateş, ister virüslerin, ister bakterilerin veya parazitlerin neden olduğu, vücudun enfeksiyona karşı bağışıklık tepkisinin bir şeklidir. Normal insan vücut ısısı 37°C civarındadır. Ancak ateşiniz olduğunda vücut ısınız yaklaşık 1 – 5oC artabilir.

Ateşiniz olduğunda, ateşi düşürmeyi deneyebileceğiniz birkaç yol vardır:

• Günde en az 8 bardak (yaklaşık 2 litre) bol su için.
• Yeterince dinlenme. Hasta olduğunda vücudun yeterli uykuya ihtiyacı vardır (en az 8 saat).
• Ilık suyla duş alın.
• Oda sıcaklığında suyla (soğuk veya sıcak su değil) ateş kompresi kullanın.

Çeşitli Geleneksel Ateş İlaçları

Aslında ateşin her zaman ateş düşürücü ilaçlarla tedavi edilmesi gerekmez. Ateş hafifse (38,5°C'den fazla değilse), daha fazla su içerek, istirahat ederek veya geleneksel ateş ilaçları alarak basit tedavi adımları atılabilir.

Ancak vücut ısısındaki artış 38,5°C ve üzerine çıkmışsa hemen tıbbi tedavi yapılması gerekir. Çocuklarda ve bebeklerde yüksek ateş, ateşli nöbetlere ve dehidratasyona neden olma riski taşır.

Geleneksel tıbbı kullanmak istiyorsanız, deneyebileceğiniz bazı geleneksel ateş tıbbı seçenekleri şunlardır:

1. Zencefil

Ateşi azaltabilen ilk geleneksel ilaç zencefildir. Bu geleneksel bitkisel ilaç, bakterileri, virüsleri ve mantarları yok edebilen ve ateşi ve ağrıyı hafifletmek için iyi bir anti-inflamatuar etkiye sahip maddeler içerir.

Geleneksel bir ateş ilacı olarak kullanılmasının yanı sıra zencefil, öksürük, soğuk algınlığı, boğaz ağrısı ve mide bulantısını hafifletmeye de yardımcı olabilir.

2. Zerdeçal

Bu yerli Endonezya baharatı, yemek pişirme baharatı olarak kullanılmasının yanı sıra, ateşi doğal olarak azaltmak için de yararlıdır. Bu, zerdeçalda bulunan anti-inflamatuar ve antibakteriyel özellikler sayesindedir.

Ateşe ek olarak, zerdeçalın soğuk algınlığı, boğaz ağrısı, enfeksiyonlar ve hipertansiyon gibi diğer sağlık sorunlarının tedavisinde de faydalı olduğuna inanılmaktadır. Bununla birlikte, zerdeçalın faydalarına ilişkin iddiaların hala daha fazla araştırılması gerekmektedir.

3. gotu kola yaprağı

gotu kola (Centella asiatica) egzama ve sedef hastalığı gibi çeşitli cilt bozukluklarını tedavi etmek için bitkisel bir ilaç olarak yaygın olarak kullanılır, yara iyileşmesine yardımcı olur ve yara izlerini gizler.

Anti-inflamatuar ve antibakteriyel özellikleri nedeniyle, gotu kola yaprakları da geleneksel ateş tıbbı için iyi kabul edilir. Bununla birlikte, bu bitkinin geleneksel bir ateş ilacı olarak etkinliğinin daha fazla araştırılması gerekmektedir.

4. Sambiloto

Tadı çok acı olmasına rağmen, acının içerdiği anti-inflamatuar içeriğin ateşi yenmek için faydalı olduğu düşünülmektedir. Ayrıca bu bitkisel bitkinin geleneksel olarak öksürük, soğuk algınlığı, sindirim bozuklukları, boğaz ağrısı ve sinüziti tedavi ettiği de bilinmektedir.

5. Ginseng

Ginseng, Kore'den dünya çapında bir bitkisel bitkidir. Anti-inflamatuar ve antibakteriyel ve antiviral etkileri olan bitkiler ateşi düşürmeye iyi gelir. Ek olarak, ginseng de geleneksel olarak ağrı ve erken boşalmayı tedavi etmek için kullanılır.

Yukarıdaki çeşitli doğal bileşenlere ek olarak, telang çiçeği ve brotowali gibi ateşi düşürmeye yardımcı olduğu bilinen bazı doğal bitkisel ilaçlar da vardır.

Yukarıda bahsedilen geleneksel ateş ilacı gerçekten de ateşi düşürmeye iyi gelir. Ancak bilimsel olarak, bu iddiaları doğrulayabilecek çok fazla tıbbi çalışma yoktur.

Bazı geleneksel ateş ilaçları denenmesine rağmen ateş düşmezse, parasetamol gibi reçetesiz satılan ateş ilaçlarının kullanılması tavsiye edilir.

Ateşiniz 3 gün sonra düşmüyorsa, 39°C'nin üzerindeyse veya şiddetli baş ağrısı, boğaz ağrısı, deri döküntüsü, kusma ve nefes darlığı gibi başka semptomlar eşlik ediyorsa, kontrol yaptırmalısınız. Daha fazla tedavi için doktora gidin.