Vücut kokusundan bu şekilde kolayca kurtulabilirsiniz
Vücut kokusu sorunları yaşayanlarınız için, vücut kokusundan kurtulmanın aşağıdaki yolları bu sorunların üstesinden gelmenize yardımcı olabilir. Böylece daha özgüvenli ve daha rahat aktiviteler yapabilirsiniz.
Vücut kokusu genellikle bir kişi çok terlediğinde ortaya çıkar. Ancak tetikleyici ter değil, derideki bakterilerdir. Vücut çok terlediğinde, derideki bakteriler kolayca çoğalır ve terdeki proteinleri asitlere ayırır, böylece vücut kokusu rahatsız edici hale gelir.
Derideki bakterilerin yanı sıra vücut kokusunun görünümü vücuttaki androjen hormonlarındaki değişikliklerden de etkilenebilir. Bu, ergenlik döneminden geçen gençlerin daha sık vücut kokusu yaşamasının bir nedenidir.
Vücut Kokusundan Kurtulmanın Çeşitli Yolları
Rahatsız edici vücut kokusuyla başa çıkmak için, vücut kokusundan kurtulmanın birkaç yolu vardır, bunlardan bazıları şunlardır:
1. Düzenli olarak duş alın
Günde 2-3 kez düzenli banyo yapmak vücut kokusundan kurtulmanın en basit yoludur. Duş alırken, sıklıkla terleyen bölgelerin iyice ve iyice yıkandığından emin olun.
2. Antibakteriyel sabun kullanın
Vücut kokusundan kurtulmak için duşta antibakteriyel sabun kullanabilirsiniz. Bu sabun türü vücut kokusuna neden olan bakteri sayısını azaltabilir, böylece vücut kokusu da azalır. Ancak bu sabun hassas cilde sahip kişilerin kullanımına uygun olmayabilir.
3. Vücudu uygun şekilde kurutun
Banyodan sonra, özellikle koltuk altı gibi vücudun çok terleyen bölgelerinde her zaman doğru şekilde kuruladığınızdan emin olun.
İşin püf noktası, vücut kısmını kuruyana kadar bir havluyla nazikçe silmektir, böylece vücut kokusuna neden olan bakterilerin üremesi zorlaşır.
4. Teri emebilecek temiz giysiler giyin
Yaptığınız aktivite için temiz ve uygun kıyafetler giydiğinizden emin olun. Aşırı terlemeyi azaltmak için teri emen, yani pamuklu giysiler giyin. Bundan yapılan giysiler vücudu sıcak hissettirmez.
5. Besin alımına dikkat edin
Bazı yiyecek türleri, normalden daha fazla ter ve koku üretimine neden olabilir. Bu yiyecekler arasında baharatlı, yağlı yiyecekler ve soğan gibi güçlü kokulu maddeler içeren yiyecekler bulunur. Bu tür gıdaların alımını sınırlandırarak vücut kokusu azaltılabilir.
6. Gevşeme tekniklerini uygulayın
Yoga ve meditasyon gibi rahatlama rutinleri yapmak, vücut kokusunu tetikleyen aşırı terlemeyi tetikleyen stresi kontrol etmenize yardımcı olabilir.
7. Deodorant kullanın
Vücut kokusu genellikle koltuk altı kokusu ile ilişkilidir. Bunun nedeni koltuk altının çok terleyen bir bölge olmasıdır. Koltuk altı kokusuyla başa çıkmak için deodorantlar, ter önleyiciler veya ikisinin karışımını içeren ürünler kullanabilirsiniz.
Deodorantlar genellikle kokuya neden olan bakterilerin büyümesini engelleyebilen alkol içerir. Bu arada, ter önleyiciler aşırı ter üretimini azaltabilen alüminyum bileşikleri içerir.
Ayrıca koltuk altlarınızı düzenli olarak tıraş etmeniz de önerilir. Her ikisini de rutin olarak yaparak koltuk altı kokusunu önleyebilirsiniz.
Bazı Doğal Malzemelerle Vücut Kokusunu Giderin
Yukarıdaki yöntemleri kullanmanın yanı sıra aşağıdaki doğal maddelerle de vücut kokusundan kurtulmayı deneyebilirsiniz:
Karbonat
biraz serpin karbonat koltuk altı bölgesine sürün ve 10 dakika sonra su ile yıkayın. Karbonat asitleri ve bazları nötralize edebilir, böylece vücut kokusunu azaltabilir. Ayrıca bu doğal malzeme kıyafetlerinizde de leke bırakmaz.
elma sirkesi
Elma sirkesinin vücut kokusuna neden olan bakterileri öldürdüğüne inanılıyor. Kullanmak için elma sirkesini suyla karıştırıp vücudun kokuya meyilli bölgelerine uygulayabilirsiniz.
Vücut kokusuna karşı etkili olsa da elma sirkesi kullanırken dikkatli olmalısınız çünkü asidik yapısı cilt tahrişine neden olabilir.
Çay ağacı yağı
Çay ağacı yağı veya çay ağacı yağı Antibakteriyel özelliği sayesinde ciltte vücut kokusuna neden olan bakterileri azaltabilir. Bu yağı koltuk altlarınıza doğal bir deodorant olarak uygulayabilirsiniz.
tembul yaprağı
Antibakteriyel özellikleri sayesinde betel yaprağı doğal bir deodorant görevi görür. Tembul yaprağının faydalarından yararlanmak için betel yaprağının kaynamış suyunu tüketebilir veya banyo yaparken cildinizde yıkayabilirsiniz.
şimdi, yaşanan vücut kokusu şikayetlerinin üstesinden gelmek için yukarıdaki vücut kokusunu gidermek için çeşitli yolları uygulamayı deneyebilirsiniz. Ancak vücut kokusu geçmiyorsa doğru tedaviyi almak için bir doktora danışmalısınız.
