voiceoftrans.com

Düşük hemoglobin (Hb) seviyeleri Hamile kadınlarda sık görülür. Buna rağmen, 9 aylık hamilelik sırasında veya doğum saatine yaklaşırken Hb düşüklüğü yaşarsanız, annelerin dikkatli olması gerekir. Küçük çocuğunuzun sağlıklı doğması için riskleri ve bunların üstesinden nasıl gelineceğini anlayın.

Düşük Hb (anemi), 9 aylık hamilelik de dahil olmak üzere hamilelik boyunca ortaya çıkabilir. Hemoglobin seviyeleri 11 gram/dL'nin altındaysa, son üç aylık dönemdeki hamile kadınların anemik olduğu söylenir. Bu durum genellikle hamilelik sırasında yapılan rutin kan testleri sırasında veya hamile kadınların her zaman çok yorgun hissetme gibi şikayetlerinden dolayı tespit edilir.

9 Aylık Gebelikte Düşük Hb Riski

Hamilelik sırasında, fetal büyüme ve gelişmeyi desteklemek için kan üretimi artacaktır. Bu miktarı kırmızı kan hücrelerinde oksijen taşıyan bir protein olan hemoglobinde (Hb) bir artış izlemelidir.

Bununla birlikte, demir, folik asit veya B12 vitamini eksikliğiniz varsa, hemoglobin seviyeniz artmaz, bu nedenle anemi oluşabilir. Bu durum daha sonra organları oksijen kaynağından yoksun hale getirecektir.

Hafif anemi genellikle asemptomatiktir ve fetüse zarar vermez. Bununla birlikte, kontrol edilmezse, bu durum hemoglobin seviyesinin 6 gram/dL'nin altında olduğu daha ciddi bir duruma dönüşebilir.

Son üç aylık dönemdeki hamile bir kadın şiddetli anemiye sahip olduğunda, aşağıdaki durumlar ortaya çıkabilir:

• Bebeğin anne karnındaki büyümesi bodur.
• Membranların erken yırtılması.
• Prematüre veya düşük doğum ağırlıklı doğan bebekler.
• Anemi ile doğan bebekler.
• Bebekler çocukluk döneminde gelişimsel bozukluklar yaşarlar.
• Annenin direnci azalır, bu da onu enfeksiyona karşı daha duyarlı hale getirir. Bu durum ayrıca doğum sonrası anne bakım süresini uzatabilir ve doğum sonrası depresyon riskini artırabilir.
• Folik asit eksikliği eşlik ederse, anemili hamilelik bebeğin omurilik veya beyin kusurları gibi kusurlarla doğma riskini artırabilir.

9 Aylık Hamileyken Düşük Hb'nin Üstesinden Gelmek İçin İpuçları

Hamile kadınların doktorda düzenli doğum öncesi kontrolleri olması gerekir. Doktor hamile bir kadının kansızlığından şüphelenirse Hb muayenesi yapacak ve gerekli tedaviyi sağlayacaktır.

Gebeliğin 9 aylık döneminde düşük HB düzeylerini önlemek ve tedavi etmek için hamile kadınlar şunları yapabilir:

Doğru beslenme alımını artırın

Hamilelik sırasında demir, folik asit ve B12 vitamini eksikliği nedeniyle anemi oluşabilir. Bu nedenle, Dünya'nın bu çeşitli besinleri içeren yiyecekleri yemesi gerekir.

Hamile kadınların günde 20-30 mg demire ihtiyacı vardır. Hamileler bu ihtiyaçlarını karşılamak için kırmızı et, kümes hayvanları, balık, yeşil sebzeler (ıspanak, brokoli) ve yumurta gibi demir açısından zengin besinler tüketebilirler.

Doğum öncesi takviyeleri almak

Besin alımı yetersiz bulunursa, hamile kadınlar demir, folik asit veya B12 vitamini içeren doğum öncesi takviyeleri alabilirler. Takviyelerin tüketimi elbette doktor tavsiyesine göre olmalıdır. Takviyeleri dikkatsizce almayın, çünkü her takviyenin kendi işlevi, riski ve kullanım kuralları vardır.

9 aylık hamilelikte düşük Hb, anneye ve bebeğe zarar verebileceği için tedavi edilmemelidir. Bu nedenle düşük Hb ve komplikasyonlarının bir an önce tespit edilip tedavi edilebilmesi için hamile kadınların düzenli olarak bir jinekoloğa muayene olmaları önerilir.