voiceoftrans.com

Yalancı kasılmalar genellikle hamile kadınlar tarafından son üç aylık dönemde hissedilse de aslında hissedilir. Yapabilmek olmak Ayrıca daha erken bir gebelik yaşında. Sahte kasılmalar nasıl hissettirir ve doğum kasılmalarından nasıl farklıdır?

Yanlış kasılmalar veya tıp dünyasında Braxton Hicks kasılmaları olarak bilinen kasılmalar, hamile kadınların başına gelen normal şeylerdir. Bu tür kasılmalar rahmin doğum için bir hazırlığıdır ve yakın doğumun bir işareti olarak daha sık ortaya çıkacaktır.

İşaretleri TanımakYanlış Kasılma

Rahim aslında hamileliğin yedi haftasından beri kasılmalar yaşıyor, ancak rahmin boyutu çok büyük olmadığı için hamile kadınlar bunu çok fazla hissetmezler.

Hamileliğin erken döneminde başlasalar da, yanlış kasılmalar genellikle 16. gebelik haftasına kadar başlamaz. Bu yanlış kasılmalar meydana geldiğinde hamile kadınlar üzerinde önemli bir etkisi olmayabilir.

Yanlış kasılmalar, uterus kaslarının gerilmesi ile karakterizedir. Bunu tanımak için elinizi karnınıza koyabilir ve rahminizin üzerindeki karın kaslarının ne kadar gergin olduğunu hissedebilirsiniz. Yanlış kasılmalar genellikle yaklaşık 30 saniye sürer, saatte ikiden fazla olmaz ve günde birkaç kez meydana gelebilir.

ayırt etmek Yanlış Kasılmalar ve İş Kasılmaları

Hamile kadınların yanlış kasılmaları doğum kasılmalarından ayırt etmekte güçlük çekmesi nadir değildir. Gerçek ve sahte kasılmalar arasındaki farkı, meydana geldikleri zamana, nasıl hissettiklerine, kasılmaların süresine ve sıklığına bakarak anlayabilirsiniz.

Daha açık hale getirmek için, farklılıkları aşağıdaki gibi ayrıntılı olarak görebilirsiniz:

• Yanlış kasılmalar saatte 1-2 kez ve günde sadece birkaç kez meydana gelir, düzensizdir ve kasılmaların zaman aralıkları birbirine yakın değildir. Doğum sancıları doğuma daha yakın olurken, düzenli ve kasılmalar arasındaki zaman aralığı kısalır.
• Yanlış kasılmalar 1 dakikadan kısa sürerken, doğum kasılmaları 1 dakikadan fazla sürebilir.
• Fiziksel aktivitedeki bir değişiklik, yanlış kasılmaları durduracaktır, ancak doğum kasılmaları üzerinde çok az etkisi olacaktır.
• Yanlış kasılmanın gücü artmaz. Öte yandan, doğum öncesi artan ağrı ile birlikte doğum kasılmaları artacaktır.
• Yanlış kasılmalar sadece karnın ön tarafında hissedilirken, doğum kasılmaları alt sırttan başlayıp öne doğru yayılır ya da tam tersi olur.

Yanlış Kasılmalar Varsa Bunu Yapın

Nadiren ağrılı olmasına rağmen, yanlış kasılmalar hamile kadınlarda yine de rahatsızlığa neden olabilir. Bu sorunu çözmenin bazı yolları:

• Vücut pozisyonunu değiştirme

Yürüyüşe çıkmayı deneyin. Hareket halindeyken yanlış kasılmalar hissedilmeye başladığında dinlenmek de olabilir. Derin nefes almak gibi rahatlama teknikleri, iyi olma hissini geri kazanmaya yardımcı olmak için uygulanabilir.

• İç veya ye

Yanlış kasılmalar sırasında rahatsızlığı en aza indirmek için bir bardak su, çay içmek veya yemek yemek de yapılabilir.

• Sıcak duş

Hamile kadınlar vücudu rahatlatmak için yaklaşık 20-30 dakika ılık bir banyo yapabilir.

Yanlış kasılmalar herhangi bir zamanda olabilir ve tehlikeli değildir. Ancak gebelik yaşı 37 haftaya ulaşmamışsa ve saatte 4 defadan fazla kasılma oluyorsa erken doğum ihtimaline dikkat edin.

Ayrıca vajinadan daha sulu ve yapışkan bir sıvı olan amniyotik sıvının gelmesi, kan lekeleri, vajinadan kanama veya bebek doğmak için itiyormuş gibi pelvis içindeki basınç artıyorsa dikkat edin. Bu durumlar meydana gelirse, derhal ebeniz veya doktorunuzla iletişime geçmelisiniz.

Anneler, özellikle hamilelik aşaması hamileliğin son üç aylık dönemine girdiğinde, yanlış kasılmalar ile yaklaşan doğum eyleminin bir işareti olan kasılmalar arasındaki farkı anlamalıdır.