voiceoftrans.com

Doğum sonrası saç dökülmesi genellikle kadınları panikletir. Bu durumun kelliğe neden olacağından korkulur, bu da özgüvenlerini azaltır.

Aslında, yeni annelerde saç dökülmesi genellikle normal kabul edilir ve endişelenecek bir şey yoktur. Bu durum genellikle doğumdan sonraki ilk birkaç ayda, hatta bazen bir yıla kadar ortaya çıkar. Fakat zamanla bu durum düzelecek ve saçlar normale dönecektir.

Doğumdan Sonra Saç Dökülmesinin Nedenleri

Saç dökülmesi her gün meydana gelir ve normal bir saç büyüme döngüsüdür. Sadece hamile kadınlarda bu döngü her zamanki gibi gerçekleşmez. Bunun nedeni, vücuttaki östrojen hormonunun seviyesinin yükselmesi ve saçın yaşam evresinin uzamasıdır. Sonuç olarak hamile kadınlarda saçlar daha kalın ve daha az saç dökülmesi hissedilir.

Bu arada doğumdan sonra östrojen üretimi normal seviyelere döner ve saç büyüme döngüsü normal döngüsüne döner. Görünür miktarda saç dökülmesinin normalden daha fazla olmasının nedeni budur. Bu durum genellikle doğumdan sonraki ilk birkaç ay boyunca bebeğiniz beş veya altı aylık olana kadar sürer. Bazı durumlarda, bu aşamayı bir yıla kadar yaşayanlar da vardır.

Yani doğum sonrası saç dökülmesi vücuttaki hormon seviyeleri ile yakından ilgili bir durumdur. Panik yapmayın ve vücudun beslenme veya vitamin eksikliği yaşadığını varsaymak için acele etmeyin.

Doğum Sonrası Saç Dökülmesini Aşmanın Doğru Yolu

Doğum yaptıktan sonra saç dökülmesi konusunda paniklemek yerine aşağıdaki saç bakım işlemlerini yapabilirsiniz:

• Saçı nazikçe tedavi edin

  Doğumdan sonra saç dökülmesi ile uğraşırken, saça nazikçe davranmak en azından şiddetini azaltabilir. Diğerlerinin yanı sıra, minimum baskı ile bir saç stili uygulayarak nazik tedavi. Bunun için örgü yapmaktan, atkuyruğu yapmaktan ve saçı atkuyruğu yapmaktan kaçının.

  Ayrıca saçınızı nazikçe ve yavaşça taradığınızdan emin olun, özellikle saçlarınız daha kırılgan ve kırılmaya veya kırılmaya meyilli olduğunda, şampuanlamadan sonra saçlarınız ıslandığında.

• Saç kurutma makinesi ve düzleştirici kullanımını azaltın

  Saçınıza daha fazla zarar vermemek için saç kurutma makinesi ve düzleştirici kullanmaktan kaçının. Islak saçtan rahatsız oluyorsanız, kullandığınız aletin düşük güç seviyesine ayarlandığından emin olun.

• msaç kremi kullan

  Saç kremi kullanmak saçınızın yumuşak, parlak ve daha kolay yönetilebilir görünmesini sağlayabilir. Ancak saç kremi saçı gerçekten daha ince, gevşek ve fincan tabağı, saçı kabarık yapan bir şampuan kullanılması tavsiye edilir.

• Sağlıklı yiyecek yemek

  Saçların yeniden uzamasına yardımcı olmak için bol miktarda protein ve vitamin içeren besleyici gıdalar yemeye öncelik verin. Örneğin yumurta, süt, sebze ve meyveler. Demir, D vitamini, C vitamini, magnezyum ve omega-3 sağlıklı saçlar için gerekli besinlerdir.

• vitamin almak

  Vitaminler tam beslenmeye yardımcı olabilir. Özellikle bebeğinizi emziriyorsanız, bebek doğduktan sonra doğum öncesi vitaminleri almaya devam etmeniz önerilir.

Doğumdan sonra saç dökülmesinin üstesinden gelmek veya bununla başa çıkmak için yukarıdaki teknikler işe yaramadıysa, doğru tıbbi tedaviyi almak için bir doktora danışmanız önerilir.