voiceoftrans.com

Bir bebeğin varlığı sadece enerjiyi ve duyguları tüketmekle kalmaz, aynı zamanda endişelere de neden olur. bazı yeni ebeveynler için. Birçok ebeveyn, özellikle ilk kez çocuk sahibi olanlar, yeni doğan bebek bakımı konusunda hala kafaları karışıktır.

Belki uzun zaman önce bebeğinizin gelişini karşılamak için çeşitli hazırlıklar yaptınız, ancak yine de ebeveyn olarak yeni rolünüzü yaşamak için büyük bir ayarlamaya ihtiyacınız var.

Yeni Doğanlarla İlgili Bazı Şeyler

Yeni doğan bebek bakımında dikkat etmeniz gereken bazı hususlar şunlardır:

• Bebeği temiz ve güvende tutmak

  Yeni doğmuş bir bebeği tutmak veya tutmak istediğinizde ellerinizi temiz tutun. Mikroplardan ve virüslerden korunması için bebeğinize dokunmadan önce ellerinizi yıkayın. Yeni doğmuş bir bebeği tutarken, özellikle de başını ve boynunu tutarken dikkatli olun. Bebeği sakinleştirirken asla sallamayın çünkü bu beyinde kanamaya neden olabilir.

• banyo yapan bebek

  Göbek kordonu yerinden çıkmadan ve göbek bölgesi kurumadan yenidoğanı banyo yapmaktan kaçının. Sadece küçük olanı bir bezle silin. Göbek bağı çıkarıldıktan sonra bebeğinizi, bebekler için özel olarak formüle edilmiş şampuan ve sabunla yıkayın. Gerekirse, yeni doğan bebekler için uygun ürünler hakkında doktorunuza danışın. Ayrıca, bebek küveti ve yumuşak havlular gibi yenidoğanın yıkanması için uygun ekipmanları da hazırlayın.

• bebek bezi değiştirme

  Bilmelisiniz ki, bebeklerin ilk bağırsak hareketleri genellikle doğumdan 1-2 sonra olur. Yenidoğan dışkıları siyah mekonyumdur. Mekonyum, mukus, amniyotik sıvı ve bebeğin anne karnındayken yuttuğu her şeyden oluşur.

• Vermek Süt

  İlk başta, bir bebeği emzirmek zor olabilir. Ancak zamanla siz ve küçük çocuğunuz bu süreçte daha yetkin hale geleceksiniz.

Ebeveynler için Önemli Tavsiyeler

Yenidoğanın bakımı kolay ve oldukça yorucu değildir. Birçok ebeveyn, özellikle ilk kez bebek sahibi olanlar, hastalanma noktasına kadar bunalmış ve stresli hissederler. Bu nedenle, sağlığınıza nasıl dikkat edeceğinizi ve yenidoğana bakarken hissedebileceğiniz stresi nasıl yöneteceğinizi bilmeniz gerekir.

Yenidoğana bakarken stresi azaltmak ve formda kalmak için yapabileceğiniz bazı şeyler şunlardır:

• Fiziksel durumu koruyun

  Bebeğinize baktığınız için yeterince uyuyamıyorsanız bile kafein tüketmekten kaçının. Sağlıklı yiyecekler yemeye ve yeterince su içmeye devam edin. Ayrıca her zaman temiz hava soluduğunuzdan emin olun. Uykusuz kalmamak için bebeğiniz uyurken uyumaya çalışın. Kendinizi çok yorgun veya uykulu hissediyorsanız, partnerinizden veya diğer aile üyelerinden siz uyurken veya dinlenirken küçük çocuğunuza bir süre bakmasını isteyin.

• Korkma

  Ayrıca küçük çocuğunuz ve eşinizle neşeyle gülmek de hissettiğiniz korkuyu tarif edebilir. Bebekler sadece ağlamakla kalmaz, aynı zamanda yüz ifadeleri veya el hareketleri gibi beden dili aracılığıyla da iletişim kurabilirler.

  Endişelenmeyin ve kendinizi güvende hissetmeyin, çünkü küçük çocuğunuzu banyo yaparken, bez değiştirirken ve emzirirken veya ağladığında onu sakinleştiremiyorsanız hala sakarsınız. Zamanla buna alışacak ve sorunsuz bir şekilde yapabileceksiniz. Unutmayın, hiçbir anne bir bebeğe bakma konusunda hemen yetenekli değildir. nasıl olur. Özellikle yeni bir ebeveynseniz, bir çocuğa bakarken birkaç küçük hata yapmak doğaldır.

• Diğer işleri ertele

  Yemek pişirme gibi genellikle uzun süren etkinlikleri azaltarak da enerji tasarrufu yapabilirsiniz. Küçük çocuğunuz daha önce mükemmel akşam yemeğini hazırlarsa, şimdi sadece işlenmesi kolay yiyecekler servis edin. Ancak bu, içindeki besin içeriğini ekarte edebileceğiniz anlamına gelmez, evet.

• kendini kilitleme

  Bebek sahibi olmak, arkadaşlarınız ve ailenizle olan ilişkinizi de sınırlamak anlamına gelmez. Arada sırada, küçük olanın bakımına yardım etmelerine izin verin. Bu yardım size enerji tasarrufu sağlayabilir ve onlarla olan ilişkinizi güçlendirebilir.

  Arkadaşlarınız veya aileniz hoş olmayan bir şey söylerse, bunun hakkında fazla düşünmemeye çalışın ve sadece destekleyici olmaya çalışıyormuş gibi yapın.

• Ne zaman yardım isteyeceğinizi bilin

  Gerçekten de hissettiğiniz baskı çok ağırsa, eşinizden veya diğer aile üyelerinden yardım isteyin. Yeni doğmuş bir bebeğin bakımıyla ilgili ipuçları için ebeveynlerinizden veya doktorunuzdan da yardım isteyebilirsiniz.

Hatırlamak daha az önemli değil, yeni bir ebeveyn olduğunuzda, muhtemelen oradan çok fazla yorum duyacaksınız. Aslında, birkaç yorum değil anne utandırma veya baba utandırma. O yüzden, bu şeyler hakkında fazla endişelenme, tamam mı? En önemli şey, bebeğiniz için en iyisini yaptığınıza inanmanızdır.

Yukarıdaki yöntemler bir yenidoğana bakma sürecini daha kolay ve daha keyifli hale getirebilir. Bunu iyi yapamadığınız için baskı altında veya aşağılık hissetmenize gerek yok. Sadece alışırken sürecin tadını çıkarın. Bu nedenle küçük çocuğunuzun huzurundaki mutluluğunuzun bozulmasına izin vermeyin.