voiceoftrans.com

Ayak bileği kırığı, bir veya daha fazla kemiğin kırılmasıdır-kemik ayak bileğinde olan. Bu genellikle spor yaralanmaları, burkulmalar, düşmeler, veya tecrübe etmekTrafik kazası.

Ayak bileği kırıklarının şiddeti, çatlaklardan, kırıklardan cilde nüfuz eden kırık kemiklere kadar değişir. Ayak bileği kırıkları her yaşta ortaya çıkabilir, ancak bu durum gençlerden 25 yaşına kadar olan erkeklerde daha sık görülür.

Ayak bileği, kaval kemiği veya baldır kemiği, fibula veya kaval kemiği ve taban olarak talus olmak üzere 3 kemik parçasına sahiptir. Ayak bileği ayrıca kemikler arasındaki sürtünmeyi önlemek için bir kapsül ve eklem sıvısı ile kaplanmıştır.

Ayak Bileği Kırıklarının Belirtileri

Bir kişinin ayak bileği kırılmışsa tanınabilecek birkaç belirti veya semptom vardır:

• Olay yerinde bir şeyin kırılma sesi geldi.
• Ayak bileği zonklayan bir ağrıdır.
• Ayak bileğinde morarma ve şişme.
• Kemiğin yerinden çıkması (kayması) nedeniyle ayak bileğinin şekli normal değildir.
• Ağrı aktivite ile artar ve dinlenme ile azalır.
• Bacakları hareket ettirmede veya ayaklardaki ağırlığı desteklemede zorluk.
• Kırık alan dokunuşa hassas hale gelir.
• Kemik cilde nüfuz ettiğinde kanama meydana gelir.

Doktora ne zaman gitmeli

Yaralanmanız varsa hemen bir ortopedi doktoruna danışın bilek veya ayak bileği, özellikle yukarıda açıklandığı gibi bir ayak bileği kırığının belirti ve semptomları ortaya çıkarsa.

Yaralanma, özellikle şok nedeniyle kanaması olan hastaların hemen acil servise (IGD) götürülmesi gerekir. Şok belirtileri şunları içerebilir:

• Başı dönmek
• Karanlık görünüm
• soğuk bir ter
• kalp atışı

Ayak Bileği Kırığı Teşhisi

Doktorlar, yaralanma anında neler olduğuna dair bir açıklama ve fizik muayene yoluyla bir hastanın ayak bileği kırıldığından şüphelenebilir. Fizik muayene sırasında doktor hastanın ayak bileğini görecek ve hissedecek veya gerekirse hastanın bacağını hareket ettirecektir.

Kırık bir ayak bileği şüphesini doğrulamak için doktor şu şekilde ek muayeneler yapacaktır:

• Fotoğraf Röntgen

  X-ışınları, ayak bileğindeki kırığın durumunu ve yerini gösterebilir. Bu tarama, kırığın net bir şekilde görülebilmesi için birkaç taraftan yapılmalıdır.

• CT tarama

  BT taraması ile görüntüleme, kemiğin ve çevreleyen dokunun ayrıntılarını gösterebilir. Taramanın sonuçları, doktorların hasta için en iyi tedaviyi belirlemesine yardımcı olabilir.

• MR

  Bu tarama, radyo dalgaları ve güçlü mıknatıslar kullanılarak eklem dokusunun durumunu görmek için yapılır.

• Kemik taraması

  Bu inceleme, yaralanmadan önce kemiğin anormallikler (örn. kanser) geçirdiğine dair bir şüphe varsa yapılır. Bu prosedürde, tarama yapılmadan önce damara radyoaktif bir madde enjekte edilir.

Ayak Bileği Kırığı Tedavisi

Kırık bir ayak bileği belirtileri hissediyorsanız, fazla hareket etmemeniz önerilir. Hastaneye gitmeden önce yapılabilecek ilk yardımlar şunlardır:

• Kanama olursa kanamayı hemen durdurun. Temiz bir bez veya gazlı bez ile yaraya basılarak kanama durdurulabilir.
• Yaralı bileği elastik bir bandajla örtün, ancak bacak uyuşmuş (uyuşmuş) olacak kadar sıkı değil.
• En fazla 20 dakika boyunca bir bez veya havluya sarılmış buz küpleri kullanarak yaralı ayak bileğine soğuk kompres yapın.
• Kırık bölgesindeki ağrıyı ve şişliği azaltmak için yaralı bacağınızı göğsünüzden daha yüksek olacak şekilde bir yastıkla destekleyin ve yatın.

Hastaneye geldikten sonra hasta daha fazla tedavi görecektir. Doktorların kırık bir ayak bileğini tedavi etmek için aldığı birkaç işlem vardır, yani:

• ağrı kesici ver

  Verilebilecek ilaçlar arasında parasetamol veya ibuprofen bulunur.

• azaltma yapmak

  Küçültme, kemiği orijinal konumuna döndürmek için yapılan bir eylemdir. Doktor, azaltma yapmadan önce hastaya sakinleştirici veya anestezik verecektir.

• Hastanın ayaklarını destekleyin

  Hastanın bacağı, kırılan kemiğin hareket etmemesi için bir süre alçı veya bacak desteği ile desteklenecektir.

• işlem yapmak

  Döküm veya ayak desteğinin küçültülmesi ve takılması mümkün olmadığında kalemi takmak için bir işlem yapılır. Kırık kemikler kaynaştırıldıktan sonra kalem cerrahi olarak çıkarılacaktır.

Alçı veya bacak desteği olan hastalar bastonla yürüyebilir. Alçı veya bacak desteğinin çıkarılması için geçen süre, ayak bileği kırığının ciddiyetine bağlıdır, ancak genellikle 6 hafta civarındadır.

Bir alçı veya bacak desteği kullanırken, dikkate alınması gereken birkaç şey vardır, yani:

• Ağır ağırlık kaldırmak ve egzersiz yapmak gibi yorucu aktivitelerden kaçının.
• Alçı veya bacak desteğinin ıslanmasını önleyin.
• Sertliği azaltmak için ayak parmaklarınızı hareket ettirin ve dizlerinizi düzenli olarak bükün.
• Alçınız çatlamış, çok sıkı veya gevşekse veya ayak bileğiniz veya ayağınız ağrılı veya rahatsızsa doktorunuzu arayın.

Ayak bileğinin durumunu öğrenmek için ilk tedaviden birkaç hafta sonra doktora başvurmayı unutmayın.

Ayak Bileği Kırıklarının Komplikasyonları

Nadir olmasına rağmen, kırık bir ayak bileği aşağıdaki gibi komplikasyonlara yol açabilir:

• kemik enfeksiyonu (osteomiyelit)

  Kırıklar deriden dışarı çıktığında kemikler enfeksiyona neden olan bakterilere maruz kalabilir.

• artrit (artrit)

  Eklemi yaralayan ayak bileği kırıkları şunlara neden olabilir: artrit birkaç yıl sonra.

• Sinir veya kan damarı hasarı

  Ayak yaralanması veya ayak bileği kırığı, etrafındaki sinirlere ve kan damarlarına zarar verebilir. Genelde uyuşukluk şeklinde ortaya çıkan belirtiler.

• kompartman sendromu

  Bölme sendromu kas ağrısına, şişmeye ve sertliğe neden olarak kasları hareketsiz hale getirir.

Ayak Bileği Kırığı Önleme

Ayak bileği kırıkları aşağıdaki adımlarla önlenebilir:

• Doğru ayakkabıyı kullanmak

  Kullandığınız ayakkabıların doğru bedende olduğundan ve yaptığınız aktiviteye uygun olduğundan emin olun. İnce veya kaygan tabanlı ayakkabılar giymeyin.

• streç yapmak

  Germe, hem egzersiz öncesi ısınmada hem de egzersiz sonrası soğumada önemlidir.

• Düzenli egzersiz yapmamak aşırı

  Yaralanmaları önlemek için kendinizi aşırı egzersiz yapmaya zorlamayın.

• Kemik durumunu korumak

  Kalsiyum ve D vitamini açısından zengin içecekler ve yiyecekler tüketmek kemik yoğunluğunun korunmasına yardımcı olabilir.

• Kiloyu koruyun ideal

  İdeal bir vücut ağırlığı ile ayak bileklerine binen yük aşırı değildir.