De Quervain'in Tenosinoviti - Belirtileri, nedenleri ve tedavisi
De Quervain tenosinoviti veya de Quervain sendromu başparmak ve bilek tabanında şişlik ile ağrıdır. Bu ağrı, iltihabın neden olduğukılıf başparmağın tabanında bulunan tendon.
Tendonlar, kemiklerin hareket etmesine yardımcı olmak için kasları ve kemikleri birbirine bağlayan bağ dokusudur. İltihaplı tendonlar şişer ve hareket etmesi acı verir.
Hızlı bir şekilde tedavi edilirse, de Quervain tenosinoviti ilaç ve terapi ile tedavi edilebilir. Bununla birlikte, ciddi vakalarda, hastaların de Quervain tenosinovitini tedavi etmek için daha fazla tedavi görmeleri gerekir.
BelirtiDe Quervain'in Tenosinoviti
De Quervain'in tenosinoviti, başparmak veya başparmak tabanına yakın, kademeli veya ani olabilen ağrı ve şişlik ile karakterizedir. Bu ağrı genellikle başparmağı veya bileği hareket ettirirken, örneğin çimdiklerken veya tutarken daha kötüdür.
Bu durum hızlı bir şekilde tedavi edilmelidir. Kontrol edilmezse ağrı kola yayılabilir.
Doktora ne zaman gitmeli
Başparmağınız ve bileğiniz hareket etmiyorken veya soğuk kompres uyguladıktan sonra hala ağrıyorsa doktorunuza danışın. Ağrı kesici ilaç almasına rağmen ağrı geçmezse hastalar daha fazla muayene gerektirebilir.
SebepDe Quervain'in Tenosinoviti
De Quervain'in tenosinoviti, başparmağın ve bileğin aşırı kullanımından kaynaklanır. Bir kişi, kıstırma, sıkma veya eli sıkma gibi başparmağı veya bileği içeren tekrarlayan hareketler nedeniyle de Quervain tenosinovitini geliştirebilir.
Bazı durumlarda, de Quervain'in tenosinovitine bilek yaralanması ve inflamatuar artrit neden olur.
De Quervain'in tenosinoviti herkesin başına gelebilir, ancak aşağıdaki risk faktörlerine sahip kişilerde daha sık görülür:
- 30-50 yaş arası.
- Kadın cinsiyeti.
- Hamilelik nedeniyle hormonal değişiklikler yaşamak.
- Başparmağın ve bileğin tekrarlayan hareketlerini içeren bir işiniz veya hobiniz olsun, örneğin tenis oynamak veya parmaklarda oyun oynamak. akıllı telefon.
De Quervain Tenosinovitinin Teşhisi
Bir hastada de Quervain tenosinoviti olup olmadığını belirlemek için, doktor hastanın semptomlarını soracak, ardından ağrıyan bileğe basmak da dahil olmak üzere fizik muayene yapacaktır.
Doktor ayrıca bir Finkelstein testi yapacak. Bu testte hastadan baş parmağını yumruğunun içine sokarak yumruk yapması istenecektir. Sıkılı el daha sonra küçük parmağa doğru büküldü. Başparmağın tabanı ağrılıysa, hastanın de Quervain tenosinovitinden şüphelenilir.
TedaviDe Quervain'in Tenosinoviti
De Quervain'in tenosinovitinin tedavisi, ağrı ve iltihabı azaltmayı ve başparmak ve bileği hareket ettirme yeteneğini geri kazanmayı amaçlar. Tedavi yöntemleri şunları içerir:
- İbuprofen ve naproksen gibi ağrı kesiciler vermek.
- Şişliği gidermek için tendon bölgesine kortikosteroid enjeksiyonları yapmak.
- Başparmağın ve bileğin hareket etmesini önlemek için bir atel veya atel yerleştirilmesi. Bu araç 4-6 hafta boyunca kullanılmalıdır.
- Ağrı hissedilen bölgeye yapılan cerrahi, eğer başka yöntemlerle tedavi şikayetin üstesinden gelmek için işe yaramazsa.
Ağrıyı, iltihabı azaltmak ve iyileşme sürecine yardımcı olmak için, de Quervain tenosinoviti olan kişilerin şişmiş bölgeyi soğuk kompres ile sıkıştırmaları ve bir süre ağrıyı tetikleyen herhangi bir hareket veya aktivite yapmamaları tavsiye edilir.
Hastalar ayrıca bilek kaslarını kullanma ve güçlendirme tekniklerini öğretmek için bir terapistin yardımını alabilirler.
Erken tedavi edilirse, de Quervain tenosinoviti 4-6 haftada düzelebilir. Şişlik geçtikten sonra başparmak ve bilek tekrar normal şekilde ağrı olmadan kullanılabilir.
ÖnlemeDe Quervain'in Tenosinoviti
De Quervain'in tenosinoviti, el bileğinin tekrarlayan hareketleri yapılmayarak önlenebilir. Ancak, iş bu hareketleri yapmanızı gerektiriyorsa, aktiviteler arasında periyodik olarak bileğinizi dinlendirin ve bir bileklik veya atel takın.
