voiceoftrans.com

Her ebeveyn bebeğin ideal kilosunu bilmelidir çünkü bebeğin ağırlığı, ne kadar iyi büyüdüğünün ve geliştiğinin bir ölçüsüdür. Bu nedenle, ilk yılında ideal bebek ağırlığını belirleyelim.

Her bebek farklı bir ağırlıkla doğar, ancak normali 2,5-4 kg civarındadır. Doğumdan sonraki ilk birkaç gün bebek kilo kaybı yaşayacaktır. 10. günde, genellikle bebeğin ağırlığı doğumdakiyle aynı hatta daha fazlasına döner.

Büyümeyi izlemek için bebeğin ağırlığının düzenli olarak tartılması ve kaydedilmesi gerekir. Bu kayıt genellikle Puskesmas'ta bulunan Anne ve Çocuk Sağlığı kitabında yapılabilir.

İdeal Bebek Ağırlığı 1-3 Ay

Doğumdan sonraki ilk aylarda bebeğin büyümesi çok hızlı gerçekleşir. Bir bebek 3 aylıkken, bir erkek bebek için ortalama ideal ağırlık, 60-65 cm uzunluğunda 5-7.9 kg'dır. Kız bebekler için ideal ağırlık 4,6-7,4 kg arasında değişirken vücut uzunluğu 55-63 cm arasındadır.

Bu yaştaki kilo ve boy artışı, en çok çocukların besin alımından etkilenir. Bebekler 3 aylıkken günde en az 8 kez anne sütünden veya 4 kez formül sütten besin alımına ihtiyaç duyarlar. Bir besleme için verilen ideal doz 180-200 ml'dir.

Bebek beslenmesinin yeterliliği, bebeklerde dışkılama alışkanlıklarından (BAB) görülebilir. Normalde bebekler günde 1-2 kez dışkılar. Ancak dışkı çok sert olmadığı sürece 1-2 gün dışkılamama yine de normaldir.

İdeal Bebek Ağırlığı 4-6 Ay

4-6 aylık bebeklerin büyümesi ve gelişmesi de oldukça hızlıdır. 6 aylıkken, erkek bebek için ideal ağırlık 6,4-9,7 kg ve vücut uzunluğu yaklaşık 63-71 cm'dir. Kız bebekler için ideal kilo 5,8-9,2 kg, vücut uzunluğu ise 61-70 cm arasında değişmektedir.

Bu yaşta kilo ve boy artışı, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli faktörlerden etkilenir:

1. Anne sütü alımı

6 aylık olan bebeğe doyuncaya kadar her 3-4 saatte bir anne sütü verilebilir. Biberonla besliyorsanız, günde 6 kez yaklaşık 125 ml oranında verin. Formül süt verilen bebeklerde de günde 6 defa yaklaşık 180-250 ml dozda verin.

2. MPASI alımı

6 aya girerken bebeklere tamamlayıcı gıdalar (MPASI) verilebilir. MPASI'yi küçük porsiyonlar ve en yumuşak doku ile yavaşça tanıtın. Alıştıktan sonra günde 3 defa tamamlayıcı gıdalar verebilirsiniz.

İdeal Kiloda Bebek 7-12 Ay

12 aylıkken bebeğin ağırlığı genellikle doğum ağırlığının 3 katına kadar çıkar. Erkek bebeklerde ideal kilo 71-80 cm boy ile 7,8–11,8 kg'a ulaşabilir. Kız bebeklerde ise ideal kilo 7,1-11,3 kg, boy ise 69-79 cm arasındadır.

Bu yaştaki kilo alımı ve bebek gelişimi şunlardan etkilenir:

1. Süt alımı

12 aylıkken çocuklara anne sütüne ek olarak tam yağlı süt veya inek sütü verilebilir. Formül süt tüketen bebeklerde dönüşümlü olarak tam yağlı veya inek sütü de verilebilir. Yaklaşık 250 ml'lik bir dozla bebeğe günde 2-3 kez süt verin.

2. Tamamlayıcı gıda

12 aya girerken, bebekler zaten çeşitli yiyecekler yiyebilirler. Ancak çocuğunuzun boğulmasını önlemek için yemeğin besin içeriğine ve yediğiniz yemeğin dokusuna dikkat edin. 1 yaşındaki çocuklar için ideal beslenme programı 3 ana öğün ve 2 sağlıklı ara öğündür.

Her bebeğin büyüme hızı gerçekten değişebilir, ancak küçük çocuğunuzun kilosu ideal kilo aralığından az veya fazla ise bir doktora danışmalısınız. Doktor, bebeğin ideal kilosuna ulaşması için yapılabilecek diyet ve beslenme iyileştirmeleri hakkında tavsiyelerde bulunacaktır.