Hızlı Kalp Atışının Nedenlerini ve Nasıl Üstesinden gelineceğini bilin

Kalp atışı ritmindeki değişiklikler hızlı bir kalp atışı gibi insanı rahatsız edebilir, hatta endişeli ve bayılmak üzere. Hızlı kalp atışına neden olan çeşitli nedenler ve tıbbi durumlar vardır.

Kalp atış hızınızı kontrol etmek için doğru zaman sabah uyandığınız zamandır. Genellikle işaret ve orta parmak olmak üzere iki parmağınızı başparmağınız hizasında 15 saniye boyunca bileğinize yerleştirin. Kaç kalp atışı hissettiğinizi sayın, ardından dakikadaki kalp atışlarınızı bulmak için dörtle çarpın. Bu, temel kalp atış hızı veya dinlenme kalp atış hızıdır.

Genel kanıdan farklı olarak, dinlenme sırasındaki yavaş bir kalp atış hızı, aslında bir kişinin sağlık durumunun iyi durumda olduğunu gösterir. Bu, kalp kasının en iyi durumda olduğunu gösterir, bu nedenle çok çalışması gerekmez. Bu yavaş kalp atış hızına baş dönmesi, nefes darlığı veya göğüs ağrısı şikayetleri eşlik etmedikçe.

Tersine, kalp atış hızı hızlı olduğunda, kalbin vücutta etkili bir şekilde kan dolaşımı sağlamak için daha fazla çalıştığı anlamına gelir. Bir kişi egzersiz yaparken, stresliyken, bitkin olduğunda veya belirli tıbbi rahatsızlıklar nedeniyle hızlı bir kalp atış hızı oluşabilir.

Hızlı kalp atışı taşikardi olarak da bilinir. Bu, kalp atışının ritmini kontrol etmede rol oynayan kalpteki elektriksel bir bozukluk nedeniyle oluşan bir durumdur. Taşikardi, dinlenme halindeki bir kişinin kalp atış hızının dakikada 100 atıştan fazla olması olarak sınıflandırılır. Taşikardi komplikasyonlara neden olmadan ortaya çıkabilir, ancak aynı zamanda felç riskini, kalp fonksiyonunun bozulmasını kardiyak arreste ve hatta ölüme kadar artırabilir.

Tetikleyici Faktörleri Tanıma

Yaş, egzersiz, stres veya kaygı, ateş, çok fazla kafein veya alkollü içecek tüketmek, ilaç yan etkileri ve sigara içme alışkanlıkları gibi hızlı kalp atış hızını tetikleyen çeşitli faktörler vardır.

Ayrıca, yüksek tansiyon, anemi, hipertiroidizm, kalp yetmezliği, vücuttaki elektrolit bozuklukları ve kalp elektriksel bozuklukları (aritmiler) gibi hızlı bir kalp atışına neden olabilecek bazı sağlık durumları vardır.

Yaşlandıkça, kalp atış hızınız giderek daha fazla yavaşlar. Ancak, kalbin daha da hızlı atmasını sağlayan belirli faktörler varsa bu geçerli değildir.

Uygun kullanım

Hastalıktan kaynaklanmayan hızlı kalp atış hızı kendi kendine düzelebileceği için genellikle tedavi gerektirmez. Belirli tıbbi durumlardan kaynaklanıyorsa, hızlı kalp atışı tedavisi nedene göre ayarlanacaktır. Tedavi, hızlı kalp atış hızını normal sınırlar içinde yavaşlatmayı, tekrar olmasını önlemeyi ve komplikasyon riskini azaltmayı amaçlar.

Bazı durumlarda, Vagal manevrası olarak da bilinen birkaç basit hareket yardımıyla hızlı bir kalp atış hızı yavaşlayabilir. Öksürme, bağırsak hareketini yaparken ıkınma, boynunuzdaki karotid arterlere masaj yapma veya yüzünüze buz sürme gibi hareketler, kalp atış hızını düzenleyen vagus sinirini etkileyebilir. Bununla birlikte, bu işe yaramazsa, doktorunuz hızlı bir kalp atış hızını normalleştirmek için size antiaritmik bir ilaç veya başka ilaçlar içeren bir enjeksiyon verecektir.

Acil olarak kabul edilen ve ilacın işe yaramadığı bir durumda, doktor kalbe elektrik şok cihazı kullanarak kardiyoversiyon işlemi yapacaktır. Bu eylemin, kalp atış hızının normale dönmesi için kalbin elektriksel uyarılarını iyileştirmesi beklenir.

Kateter ablasyonu, kalp pili kullanımı gibi sürekli hızlı kalp atış hızı ile başa çıkmak için bazı diğer takip önlemleri (kalp pili), kapsamlı tıbbi değerlendirme gerektiren kalp cerrahisine.

İdeal vücut ağırlığını korumak ve aktif kalmak, ayrıca stresi azaltmak ve sigaradan kaçınmak, kalbinizi sağlıklı tutmanın ve hızlı kalp atış hızından kaçınmanın bazı yollarıdır. Hızlı kalp atışı devam ederse ve buna neyin sebep olduğu tam olarak bilinmiyorsa. Daha fazla inceleme için bir doktora danışın.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found