Etkili Öksürük Balgamı Seçimi
Öksürük balgamı günlük aktivitelerinizi gerçekten etkileyebilir. Bunu hafifletmek için, hem doğal hem de reçeteli ilaçlar olarak kullanabileceğiniz balgamlı öksürük ilacı seçenekleri vardır. Her neyse, aramıza balgam çıkarmayalım, tamam!
Öksürük, vücudun mukus, tahriş edici maddeler, kir ve mikropları ağız veya burun yoluyla dışarı atmak için kullandığı doğal mekanizmadır. Amaç, solunum yollarını temizlemek ve pürüzsüz hale getirmektir. Öksürük kuru öksürük ve balgamlı öksürük olmak üzere ikiye ayrılır.
Balgamlı öksürük, balgam veya mukusun eşlik ettiği bir öksürük türüdür. Öksürdüğünüzde solunum yollarından balgam, balgam veya mukus boğazda birikir ve nefes almayı engelleyebilir.
Öksürük balgamına genellikle solunum yollarındaki viral veya bakteriyel enfeksiyonlar, örneğin grip, ARI, pnömoni ve bronşit, kirliliğe veya sigara dumanına maruz kalma ve ayrıca astım ve KOAH neden olur.
Evde bulunabilen öksürük balgamı için ilaçlar
Viral bir enfeksiyonun neden olduğu balgamlı öksürük genellikle birkaç gün içinde kendi kendine geçer. Bununla birlikte, öksürük balgamı aktiviteler için çok rahatsız ediciyse, onu rahatlatmak için öksürük ilacı alabilirsiniz.
Balgamlı öksürük ilacı olarak etkili olan birkaç doğal bileşen vardır. Evde bulabileceğiniz balgamlı bazı doğal öksürük ilaçları şunlardır:
Suçlu
Öksürme balgamına genellikle grip ve ARI gibi solunum yolu enfeksiyonları neden olur. Solunum yollarındaki tahrişi azaltmak ve balgamı atmak için bol su, özellikle ılık su için.
Öksürürken günde en az 8 bardak su içmeniz tavsiye edilir. Öksürüğü gidermeye ek olarak, daha fazla su içmek dehidrasyonu önleyebilir.
Ananas
Ananas, balgamlı öksürükler de dahil olmak üzere öksürükleri tedavi etmede etkili olan bromelain içerir. Bir araştırma, ananastaki bromelainin öksürüğü hafifletebileceğini ve boğazda biriken balgamı azaltabileceğini gösteriyor.
Ananasın faydalarından yararlanmak için birkaç parça ananas veya taze ananas suyu tüketebilirsiniz.
Bal
Bal, öksürükleri rahatlatmak için solunum yollarındaki enfeksiyonları ve tahrişleri yenebilen antibakteriyel ve antioksidan maddeler içerir. Buna ek olarak bal, ince balgamı gidermeye de yardımcı olabilir. Balın etkili bir doğal öksürük ilacı olarak görülmesinin nedeni budur.
Öksürüğü hafifletmek için 2 yemek kaşığı balı doğrudan alabilir veya bir bardak ılık su, ılık çay veya limon suyu ile karıştırabilirsiniz. Ancak unutmamak gerekir ki botulizme neden olma riski nedeniyle 1 yaşından küçük çocuklara bal verilmemelidir.
Yukarıdaki üç doğal bileşene ek olarak, nane yapraklarıyla karıştırılmış ılık çay içebilir veya balgamlı öksürüğü hafifletmek için tuzlu su ile gargara yapabilirsiniz.
Tıbben Kanıtlanmış Öksürük Öksürük Tıbbı
Doğal öksürük ilacı balgamlı öksürüğü gidermede etkili değilse, reçetesiz satılan öksürük ilaçları veya doktor tarafından reçete edilen ilaçları kullanabilirsiniz. Balgamlı öksürüğü gidermek için kullanılabilecek tıbbi ilaç türleri şunlardır:
mukolitik
Mukolitik öksürük ilacı balgamı inceltir ve öksürürken dışarı atılmasını kolaylaştırır. En sık kullanılan mukolitik öksürük ilaçlarından biri bromheksindir.
balgam söktürücü
Balgam söktürücü öksürük ilaçları, balgamın solunum yolundan salgılanmasını uyarabilir ve balgamı inceltir. Bu ilaç nefes almayı kolaylaştırabilir. Balgam söktürücü olan öksürük ilacı bileşenine bir örnek guaifenesindir.
Bromheksin ve guaifenesin içeren öksürük ilaçları uyuşukluğa neden olmaz, bu nedenle bunları aldıktan sonra normal aktivitelerinize devam edebilirsiniz. Bu öksürük ilacını doktor reçetesi olmadan da satın alabilirsiniz.
Bu iki tür ilaca ek olarak balgamlı öksürük antibiyotiklerle de tedavi edilebilir. Bununla birlikte, antibiyotikler yalnızca bakteriyel enfeksiyonların neden olduğu balgamlı öksürükleri tedavi etmek için kullanılır. Antibiyotikler de dikkatsizce kullanılmamalı ve sadece doktor reçetesi ile alınabilir.
Bir virüsün neden olduğu balgamlı öksürük genellikle 1-3 hafta içinde kendi kendine geçer. Öksürüğün hızla iyileşmesi için şikayeti gidermek ve balgamın dışarı atılmasına yardımcı olmak için, öksürük balgamını çıkarmak için doğal veya reçetesiz satılan ilaçlar alabilirsiniz.
Ancak 3 hafta sonra öksürüğünüz düzelmezse, kötüleşirse veya ateş, göğüs ağrısı, nefes darlığı veya kan tükürürse hemen bir doktora başvurun.
