voiceoftrans.com

Birkaç kişi hala soğuk terin normal ter ile aynı olduğunu düşünüyor. Aslında soğuk ter hafife alınacak bir durum değildir çünkü bir hastalık belirtisi olabilir.

Terleme, vücudun kendini soğutmak için doğal mekanizmasının bir biçimi olarak ortaya çıkan yaygın bir durumdur. Ancak normal terden farklı olarak soğuk ter, sıcak hava veya fiziksel aktiviteden değil, panik, stres ve gerginlik gibi psikolojik faktörlerden kaynaklanır.

Ayrıca soğuk ter de bazı hastalıkların varlığına işaret eder, bu nedenle bir doktor tarafından tedavi edilmesi gerekir.

Soğuk terler genellikle üşüyen cilt ile karakterizedir, ancak özellikle ayaklarda, avuç içlerinde ve koltuk altlarında normal ter gibi terler.

Ek olarak, bu duruma sahip bir kişi, aşağıdakiler gibi başka semptomlar da yaşayabilir:

• soluk cilt
• Vücut üşüyor ve zayıf hissediyor
• Başı dönmek
• Mide bulantısı ve kusma

Ancak soğuk terin bir hastalık değil, bir durumdan kaynaklanan bir semptom olduğunu bilmeniz gerekir.

Bir kişinin soğuk terleme yaşamasına neden olabilecek çeşitli durumlar veya hastalıklar vardır, bunlar arasında şunlar bulunur:

• Şiddetli ağrı, örneğin bir yaralanma veya migrenden
• Düşük kan şekeri seviyesi
• Sepsis, pnömoni, sıtma ve tüberküloz gibi ciddi enfeksiyonlar
• Stres ve kaygı
• Hayatı tehdit eden alerjik reaksiyon veya anafilaksi
• Şiddetli yaralanma veya akut hastalık nedeniyle şok
• İlaç yan etkileri
• Aşırı terleme veya hiperhidroz
• 40 yaş ve üzeri kadınlarda menopoz
• Mide bulantısı veya vertigo

Örneğin iç kanama, düşük tansiyon ve kalp krizi veya anjina nedeniyle vücutta kan veya oksijen eksikliği.Soğuk terleme de kanserin erken bir belirtisi olabilir ve bunlardan biri lenfomadır. Bu kanser türü, geceleri oluşan soğuk terleme, açıklanamayan kilo kaybı ve ateş ile karakterize edilebilir.

Birçok şeyden kaynaklanabileceğinden ve çoğu oldukça tehlikeli hastalıklar olduğundan, soğuk terlerseniz doktora başvurmalısınız.

Soğuk Ter Nasıl Aşılır?

Nedene göre uyarlanmış soğuk ter ile başa çıkmak. Düşük kan şekeri seviyelerinden kaynaklanan soğuk terler için, kan şekerini yükseltmek için tatlı yiyecekler yiyebilir veya meyve suları içebilirsiniz.

Bu arada stres ve kaygıdan kaynaklanan soğuk ter durumlarını meditasyon veya gevşeme terapisi ve sevdiğiniz spor veya aktiviteleri yaparak aşabilirsiniz. Ayrıca yaşadığınız endişe veya stresin üstesinden gelmek için bir psikoloğa danışabilirsiniz.

Bununla birlikte, menopozun neden olduğu soğuk terleme ve hiperhidroz gibi bazı durumlar için bir doktor tarafından doğrudan tedavi gereklidir. Doktor, ter üretmekle görevli sinirleri bloke etmek için terlemeyi önleyici ilaçlar veya botoks enjeksiyonları vererek tedavi edecektir.

Hafif gibi görünse de, yaşadığınız soğuk terlemeye aşağıdakiler gibi başka belirtiler veya semptomlar eşlik ediyorsa hemen bir doktora başvurmanız önerilir:

• Sırtın üst kısmına, çeneye, omuzlara veya kollara yayılan göğüs ağrısı
• Yüksek ateş
• Nöbet
• Soluk veya mavimsi cilt, dudaklar ve tırnaklar
• tıkaç
• Kanlı dışkı
• Nefes almak zor
• Belirgin bir sebep olmadan kilo kaybı

Bu şikayeti sık sık yaşıyorsanız ve hatta uyku kalitenizi etkiliyorsa, soğuk terler de bir doktor tarafından kontrol edilmelidir.

Eh, artık soğuk terin hafife alınabilecek bir durum olmadığını biliyorsunuz, özellikle yukarıdaki belirtiler eşlik ettiğinde.

Bu nedenle, soğuk terleme yaşarsanız, nedeninin belirlenip uygun şekilde tedavi edilebilmesi için bir doktora danışmaktan çekinmeyin.