voiceoftrans.com

Anne sütü, bebeklerin ihtiyaç duyduğu yağların, proteinlerin, karbonhidratların yanı sıra vitamin ve minerallerin mükemmel karışımını içerir. Anne sütünün hazmı ve emilmesi de formül veya inek sütünden daha kolaydır. Bu nedenle anne sütünün bebeklerin ana besin kaynağı olduğuna inanılmaktadır.

Anne sütünün içeriği su, protein, karbonhidratlar, yağlar, vitaminler, mineraller, antikorlar ve enzimlerden oluşur. Önemli besinlerle dolu içeriğine bakılırsa anne sütünün bebeklerin ishal, ARI, zatürre, astım, obezite ve diyabet gibi bazı hastalıklara yakalanma riskini azalttığı söylenmektedir.

Örneğin annenin çalışması gerektiği veya meme uçlarında sorun olduğu için doğrudan anne sütü vermek zorsa, anne sütü emzirme aracı kullanılarak sağılabilir ve verilebilir. Anne sütü üretimini kolaylaştırmak için anneler anne sütünü kolaylaştıran besinler tüketebilir.

Kolostrum'u İsraf Etmeyin

Kolostrum, bebek doğduktan hemen sonra üretilen anne sütüdür, ancak bazen daha erken, yani hamileliğin sonunda da üretilebilir. Kolostrum sarı, turuncu veya beyaz, kalın ve yapışkan bir doku olabilir. Kolostrum, aşağıdakiler de dahil olmak üzere besinler açısından zengindir:

• Proteinler.
• A vitamini
• Azot.
• Tuz.
• Beyaz kan hücresi.
• belirli antikorlar.

Genellikle bebeğin ilk bağışıklaması olarak adlandırılan ilk anne sütünün içeriği, sadece birkaç damla olmasına rağmen, daha sonra üretilen süte göre daha düşük şeker ve yağ içeriğine sahiptir.

Ek olarak, kolostrum, doğal bir müshil görevi görerek mekonyumun geçiş sürecine yardımcı olur. Mekonyum, bebek doğmadan önce biriken dışkıdır. Yenidoğanların sarılık riskini azaltmak için mekonyumdan geçmesi gerekir.

Kolostrumdan sonra, doğumun ilk günü bebeği besleme sıklığına bağlı olarak bebek doğduktan 2-4 gün sonra olgun süt çıkacaktır.

Anne sütü içeriği bebeğin ihtiyaçlarına göre değişir

Anne sütünün içeriği ile ilgili şaşırtıcı olan şey, bu sıvının özelliklerinin bebeğin ihtiyaçlarına göre değişebilmesidir. Normal gestasyonel yaşta (term) bebek doğuran annelerin anne sütü içeriği, prematüre bebek doğuran annelerin anne sütünün içeriğinden farklı olacaktır. Zamanla anne sütünün içeriği de bebeğin yaşına göre değişir. Beslenme, büyüme ve gelişmenin her aşamasında bebeğin ihtiyaçlarına göre ayarlanacaktır.

Her beslenme seansının başında salgılanan anne sütünün içeriği su ve laktoz açısından zengindir. Bu arada emzirme seansının sonunda anne sütünün içeriğine kalori ve yağ hakim olacaktır.

Anne sütü ayrıca beyaz kan hücreleri ve immünoglobulinler gibi bebeğin bağışıklık sistemini oluşturan maddeler içerir.lizozim, bebeğin yaşına ve ihtiyaçlarına göre değişebilen bir kompozisyon ile.

İşte anne sütünün içerdiği bileşenlerden bazıları:

• Karbonhidrat

  Anne sütündeki laktoz formundaki karbonhidratlar, midedeki kötü bakteri seviyelerini azaltmaya yardımcı olur. Bu besinler ayrıca magnezyum, fosfor ve kalsiyum emilimine yardımcı olur.

• Protein

  Anne sütündeki protein genellikle proteinden oluşur. kesilmiş sütün suyu %60 ve kazein %40. Vücut tarafından daha kolay emilebilmesi ve enfeksiyona karşı koruyucu etki gösterebilmesi için her iki seviyenin de dengelenmesi gerekir. Formül sütündeki protein daha fazla kazein içerirken, sindirimi daha zordur. Spesifik olarak, anne sütündeki protein şunlardan oluşur:

  • IgA, IgG ve IgMsboşaltım

    Üçü de vücudu bakteri ve virüslerden korumanın yanı sıra alerjileri önlemede rol oynayan antikor türleridir.

  • lizozim

    Lizozim, vücudu kötü bakterilerden koruyan bir enzim görevi görür.Salmonella vekoli.

  • laktoferrin

    Laktoferrin, sindirim sisteminde demire bağımlı bakterilerin gelişimini engellemede rol oynar.

  • bifidus faktörü

    Vücudu zararlı bakterilerden koruyan laktobasillerin gelişimini desteklemede rol oynar.

• Yağ

  Yağ, belirli vitaminlerin emilimini destekleyen önemli bir bileşen ve önemli bir kalori kaynağıdır. Yağ ayrıca beyin, sinir sistemi ve retinanın gelişimini desteklemede rol oynar.

• vitamini

  Anne sütünde bulunan vitaminler arasında bebeklerin sağlığı ve büyümesi için önemli olan A, D, E, K, C, niasin ve riboflavin bulunur.

• Mineral

  Anne sütünde demir gibi çeşitli mineraller bulunur. çinko, kalsiyum, sodyum, magnezyum, selenyum ve klorür. Bu mineral bebeğin büyüme ve gelişimini desteklemede, kemik, kas ve sinirleri güçlendirmede ve besinlerin emilimine yardımcı olmada önemli bir role sahiptir.

Anne sütünde 200'den fazla element içerdiği tahmin edilen daha birçok içerik var ve faydaları araştırılıyor. Anne sütünün içeriğinin de ani bebek ölümü (SIDS) riskini azaltmada, zekayı artırmada ve çocuğun doğal bağışıklık sistemini güçlendirmede etkili olduğu bilinmektedir. Bu nedenle bebeğinize anne sütü vermekten çekinmeyin.