voiceoftrans.com

Parmak gıda Bebeklerin kendi kendine ısırması, çiğnemesi ve tutması kolay yiyeceklerdir. Parmak gıda küçüğünüze belirli yiyecekleri tanıtmak için verilebilir.

8-9 aylık bebekler genellikle kendilerini beslemeye hazırdır. vererek parmak gıda, Anneler bebeklerine beslenmeden yemek yemeyi öğretebilir, ince motor becerilerini, yiyecekleri ısırma ve çiğneme becerilerini geliştirebilir.

Yiyecek çeşitliliği Parmak gıda bebek için

Yiyecek seçimi konusunda hala kafanız mı karıştı? parmak gıda? Haydi, yapabileceğiniz bazı yiyecek türlerini görün parmak gıda Küçük Biri için:

1. Haşlanmış sebzeler

Yeni başlayanlar için ona patates, havuç, karnabahar, brokoli veya tatlı patates gibi sebzeler verebilirsiniz. Ancak vermeden önce sebzeleri yumuşayana kadar buharda pişirin veya kızartın.

Bundan sonra, küçük olanın kavrayabilmesi için küçük parçalar halinde kesin. Haşlanmış sebzeler sağlıklı olmasının yanı sıra bebeğin gelişimi için de çok iyi bir besin sağlar.

2. Meyve kesimi

Haşlanmış sebzelerin yanı sıra küçük çocuğunuz için atıştırmalık hazırlayabileceğiniz diğer yiyecekler de meyvelerdir. Muz, salatalık, avokado, mango, ananas, kavun, armut ve karpuz olarak servis edebileceğiniz çeşitli meyvelerdir. parmak gıda. Ayrıca kuru üzüm ve kuru kayısı gibi kuru meyveler parçalara ayrılarak atıştırmalık veya atıştırmalık olarak da verilebilir. parmak gıda küçükler için ekstra.

Küçük çocuğunuza vermeden önce, meyvelerin küçük parçalara ayrıldığından, kabukları ve çekirdeklerinden temizlendiğinden emin olun.

3. makarna

Endonezya'da makarna bebekler için hala çok nadiren atıştırmalık olarak kullanılsa da, bu yiyecek aslında çocuklar için bir seçenek olabilir. parmak gıda. Çocuğunuza tamamen pişene kadar haşlanmış makarna verin.

Bebeklere verilebilecek makarna türü düdük veya küçük parçalara ayrılmış makarnadır.

4. Tahıllar

Atıştırmalık olarak mısır gevreği de verebilirsiniz. parmak gıda Küçük Biri için. Ona işlemesi kolay bir mısır gevreği verin ve şeker oranı düşük ve renklendirici içermeyen birini seçin.

5. Tost

Tost bir menü olabilir parmak gıda bebekler için büyüdüklerinde. Tostu küçük parçalara ayırın, böylece küçük olanınız kolayca kavrayabilir.

6. Yumurtalar

Yumurta, protein, kolin, B2, B12 vitaminleri ve folat yönünden zengin ve bebeğin gelişimine iyi gelen besinlerdir. Ancak bebeğinize yumurta vermeden önce yumurtaların tamamen piştiğinden emin olun. Bunun nedeni, yarı pişmiş veya çiğ yumurtaların hala bakteri içermesidir. Salmonella hangi zehirlenmeye neden olabilir.

7. Peynir

Peynir, bebeğin kemik gelişimini desteklemek için iyi olan kalsiyum içerir. Bu nedenle ilk yıl anne sütüne tamamlayıcı gıda (MPASI) olarak peynir verilmesi doğru olandır. Yumuşak, kokusuz ve yapışkan olmayan bir dokuya sahip bir peynir seçin.

8. Et

Et, büyüme için iyi bir demir kaynağıdır. Annelere, küçüğü tamamlayıcı gıdalarla (MPASI) tanıştırılabileceği zaman et vermeleri tavsiye edilir. Çocuğunuza vermeden önce, çiğnemeyi kolaylaştırmak için etin yumuşayana kadar pişirildiğinden ve parçalandığından emin olun.

Küçük çocuğunuza her parmak maması verdiğinizde, yiyeceğin kolay ısırıldığından, kesiminin doğru, yumuşak olduğundan ve ağızda eridiğinden emin olmak için önce tadına bakmalısınız.

Tanıtmak parmak gıda bebekler için erken yaşlardan itibaren önemlidir. Bununla birlikte, küçük çocuğunuzun onu yerken boğulma olasılığının hala farkında olmalısınız. Bu nedenle, tüketirken her zaman küçük çocuğunuzu denetleyin ve ona eşlik edin. parmak gıda evet, tomurcuk.