Kendi 8 Aylık Bebek Mamanızı Hazırlamanın Sağlıklı Yolları

8 aylıkken, bebekler ağzına yiyecek alıp koyabilmeye başlar. Bu yaşta, Senönerilen başlangıç menyyemek hazırla küçük veya parmak gıda öğünler arasında bebek atıştırmalıkları için.

Genellikle 8 aylık bir bebek günde üç defaya kadar katı yiyecekler yiyebilir. Mümkünse, başka bir tür gıdaya geçmeden önce 2-3 gün aynı tür gıdayı verin. Ancak, yemek hakkında daha fazla konuşmadan önce, yeteneklerinin gelişimini belirlemek iyi bir fikirdir.

8 Aylık Bebek Yetenek Gelişimi

8 aylık bir bebeğin, yiyecekleri çiğnemek için hareket etmeye başlaması veya yiyecekleri itmek ve yutmak için dilini kullanması dahil olmak üzere, göstermeye başladığı çeşitli yetenekler vardır. Bebekler ayrıca nesneleri bir elinden diğerine hareket ettirebilir ve tuttukları nesneleri ağızlarına koyabilirler.

Yukarıdakilerin bazılarına ek olarak, bir başka özelliği de bebeğin dik oturmaya başlaması ve iyi yutabilmesidir. Kilo alımı da önemlidir, genellikle doğumdaki ağırlığın iki katıdır. Ek olarak, bebekler yemek yemeye istekli görünürler ve diğer insanların yiyeceklerine ilgi duymaya eğilimlidirler.

8 Aylık Bebek Maması Nasıl İşlenir

8 aylıkken bebekler yumuşak, püresi yiyeceklerle tanıştırılabilir. Ayrıca çeşitli yapmaya başlayabilirsiniz. parmak gıda, yani küçük yumuşak yiyecekler veya bir lokmada bitirilebilen yiyecekler. Bu yiyecekler genellikle bebeklerin sizin yardımınız olmadan kendi başlarına alıp yemeleri için kolaydır.

8 aylık bebek mamasının nasıl işleneceğine dair bazı örnekler:

  • Püre haline getirilmiş sebze ve meyveler, bir öğün için yaklaşık 1 su bardağı kadar.
  • Patates, elma, mango ve muz gibi sebze ve meyveleri kesin.
  • Kemiksiz balık, fasulye, kesilmiş et, kümes hayvanları şeklinde protein, bir öğün için yaklaşık 3-4 yemek kaşığı.
  • Porsiyon başına bir fincan kadar demir takviyeli tahıl.
  • İnce doğranmış peynir veya fasulye, mercimek ve pişmiş makarna.

Bebeğinize yiyeceklerin dokusunu ve tadını hissetme fırsatı vermenin yanı sıra, gelecekte alerjik reaksiyonlara neden olabilecek yiyecek türlerini tespit etmenizi ve tahmin etmenizi kolaylaştırmak için verilen yiyeceklerin bir listesini de kaydetmelisiniz.

Ortaya çıkabilecek bu alerjik reaksiyon genellikle kusma, ishal veya döküntü semptomları ile karakterizedir. Soya, yumurta, buğday, balık, süt ve kuruyemişler alerjiyi en çok tetikleyen yiyeceklere örnektir. Botulizm riskinden kaçınmak için önce bal verilmemelidir.

Dikkate alınması gereken şeyler

8 aylık bir bebeğe yemek hazırlamak, yetişkinler için yemek yapmaktan kesinlikle farklıdır. Bebek mamasına dokunmadan önce daima ellerinizi yıkadığınızdan emin olun. Bunun dışında dikkat etmeniz gereken birkaç şey daha var:

  • Diyette her zaman taze meyve ve sebzeler kullanın. Satın aldıktan sonra 1-2 gün içinde hemen kullanın. Meyve ve sebzeleri işlemeden önce iyice yıkamayı unutmayın.
  • Ezmeden veya kesmeden önce gıda bileşenlerini buharda pişirmeye çalışın. Buharda pişirmek, yiyecekleri kaynatmaktan daha iyidir. Buharda pişirirken mümkün olduğunca az su kullanın.
  • Yulaf lapası yapmak için yumuşak gıdalara anne sütü veya formül ekleyin. İşlemden önce yağı ve cildi çıkarmayı unutmayın.
  • Küçük çocuğunuz için yiyeceklere aşırı tatlandırıcı eklemekten kaçının. Ancak, bebeğin yemeğinin tadı yavan olmaması için biraz baharat ekleyebilirsiniz, ayrıca küçüğün hasanah tadına katkıda bulunabilirsiniz.
  • Boğulma riskini önlemek için kendi yemeğini ağzına koyarken bebeğinize eşlik edin.
  • Bebeğe servis etmeden önce sıcak buharı yemeğin üzerine bırakmayı unutmayın.

8 aylık bebek mamasını evde işlemek, hazır ürünler sunmaktan nispeten daha sağlıklı, daha verimli ve ekonomiktir. Bununla birlikte, 8 aylık bebeğinize yemeye hazır mamayı veriyorsanız, 1-2 gün içinde bitirmeniz ve ardından bakterilere maruz kalma riskini azaltmak için kalanları atmanız en iyisidir.

8 aylık bir bebek katı yiyecekler yiyor olsa bile, her zamanki gibi anne sütü veya formül mama vermeye devam etmek en iyisidir. 8 aylık bebek maması anne sütünün içerdiği vitamin, protein ve demirin yerini alamaz.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found