voiceoftrans.com

Böbrek fonksiyonu insanlar için çok önemlidir. İki böbrek olmadan vücuttaki çeşitli sistemler düzgün çalışmaz ve insan yaşayamaz. Bu nedenle böbrek fonksiyonu ve sağlığı her zaman korunmalıdır.

Böbrekler, alt sırt bölgesinde yer alan sol böbrek ve sağ böbrek olmak üzere bir çift organdan oluşur. Bu organ barbunya şeklindedir ve yaklaşık 10-13 cm veya bir yumruk büyüklüğündedir.

Böbrekler, kan için filtre görevi gören yaklaşık bir milyon nefrona sahiptir. Ek olarak, bu organ ayrıca kendi rollerine sahip olan renal korteks, böbrek iliği ve renal pelvisten oluşur.

Böbrek Fonksiyonunu Bilin

Aşağıdakiler, insanlar için böbreklerin işlevlerinden bazılarıdır:

1. Kanı süzün

Daha önce böbreklerin temel işlevlerinden birinin kanı filtrelemek olduğu belirtilmişti. Filtreleme işlemi, vücuttan idrar yoluyla atılacak olan atık ve fazla sıvı üretecektir.

2. Atıkları filtreleyin ve atın

Böbreklerin bir diğer işlevi de protein metabolizmasından kaynaklanan nitrojen içeren atık olan toksinler, fazla tuz ve üre gibi atıkları filtrelemek ve uzaklaştırmaktır.

Vücutta oluşan üre, atılmak üzere kan yoluyla böbreklere taşınır. Böbrekler olmadan atık ve toksinler kanda birikerek çeşitli sağlık sorunlarına neden olur.

3. Vücuttaki su dengesini kontrol edin

Böbrekler, vücudun dokularının düzgün çalışması için yeterli su almasını sağlar. Bu organ vücuttaki su seviyelerindeki değişikliklere tepki verecektir. Vücutta su alımı azaldığında böbrekler suyu atmaz, tutar.

4. Kan basıncını ve kandaki tuz seviyesini düzenleyin

Böbrekler, kan basıncını ve kandaki tuzu düzenlemekten sorumlu olan renin enzimini üretir. Bunun nedeni, böbreklerin kanı filtreleyebilmek için sabit kan basıncına ve akışa ihtiyaç duymasıdır.

5. Kırmızı kan hücrelerini düzenler

Vücut yeterince oksijen almadığında, böbrekler, daha fazla oksijen taşıyan kırmızı kan hücrelerinin üretimini uyaran bir hormon olan eritropoietin hormonunu salgılar. Oksijen seviyeleri veya kırmızı kan hücreleri normale döndüğünde, bu hormonun üretimi duracaktır.

6. Kanın asit-baz dengesini (pH) düzenler

Böbreklerin önemli işlevlerinden biri, kanın pH'ının normal kalmasını sağlamaktır. Vücuttaki hücrelerin metabolik süreçlerinin düzgün çalışabilmesi için kanın pH dengesini korumak önemlidir. Normal kan pH'ı 7.35-7.45'tir.

7. Mineral ve elektrolit konsantrasyonunu koruyun

Böbrekler, sodyum, potasyum, fosfor ve kalsiyum dahil olmak üzere kandaki önemli mineral ve elektrolitlerin konsantrasyonunun korunmasında rol oynar. Elektrolitler, hücrelerin ve sinirler ve kaslar gibi vücut dokularının aktivitesini desteklemek için işlev görür.

8. D vitamininin aktif formunu üretir

Böbrekler ayrıca vücudun kemik sağlığı ve vücuttaki kimyasal denge için ihtiyaç duyduğu D vitaminini üretme işlevi görür.

Böbreklerin vücuttaki rolünün öneminden sonra, her iki böbreğin de her zaman sağlıklı kalması ve her zaman düzgün çalışması için uygundur.

Kişi tek böbrekle normal bir hayat sürse de uzun vadede çeşitli sağlık sorunları yaşama riski daha fazla olacaktır. Bu nedenle, iki sağlıklı böbreğe sahip olmak kesinlikle daha iyidir.

Böbrek sağlığını ve fonksiyonunu korumak, az tuzlu yiyecekler yemek, meyve ve sebze tüketimini artırmak, düzenli egzersiz yapmak, vücudun sıvı ihtiyacını karşılamak, sigarayı bırakmak, alkol tüketimini sınırlamak ve ideal vücut ağırlığını korumakla yapılabilir.

Doktora düzenli ziyaretler ve böbrek fonksiyon testleri de böbrek rahatsızlıklarını erken tespit etmek için önemli adımlardır.