voiceoftrans.com

Sabah bulantısı, hamilelik sırasında ortaya çıkan bulantı ve kusmadır. Sabah bulantısı olarak adlandırılsa da, bu durum sadece sabahları değil, öğleden sonra, akşam veya gece de ortaya çıkar.

Çoğu hamile kadın, hamileliğin ilk üç ayında sabah bulantısı yaşar. Anne ve fetüse zarar vermese de sabah bulantısı günlük aktiviteleri etkileyebilir. Bazı kadınlarda şiddetli sabah bulantısı hiperemezis gravidarium'a ilerleyebilir.

Hiperemezis gravidarum, hamile kadınların yaşadığı şiddetli bulantı ve kusmadır. Bu durum dehidrasyona ve şiddetli kilo kaybına neden olma eğilimindedir. Hamile kadınlar deneyimlerse hiperemezis gravidarum, komplikasyonları önlemek için yoğun tedavi yapılması gerekir.

Sabah Hastalığı Belirtileri

Sabah bulantısının ana belirtileri hamilelik sırasında mide bulantısı ve kusmadır. Bu semptomlar genellikle belirli kokular, baharatlı yiyecekler veya yüksek sıcaklıklar gibi çeşitli şeyler tarafından tetiklenir. Aşırı kusarsanız, sabah bulantısı yaşayan hamile kadınlar da göğüs ağrısı hissedebilir.

Sabah bulantısı en sık hamileliğin ilk üç ayında veya hamileliğin 2. ve 3. aylarında ortaya çıkar, ancak hamileliğin ilk ayından beri bunu yaşayan hamile kadınlar da vardır. Genellikle sabah bulantısı belirtileri ikinci üç aylık dönemin ortasında azalmaya başlar. Bununla birlikte, ikinci trimesterin sonuna kadar sabah bulantısı yaşayan hamile kadınlar da vardır.

Doktora ne zaman gitmeli

Hamilelikte bulantı ve kusma normaldir. Bu normal bir hamileliğin belirtilerinden biridir. Hamilelik sırasında, hamileliğin durumunu izlemek için doktora düzenli kontroller yapın.

Hamilelik sırasında mide bulantısı ve kusma kötüleşirse veya aşağıdaki semptomlar eşlik ederse, daha sık bir doktora görünmeniz önerilir:

• Kan içeren veya kahverengi renkte kusma yaşamak
• hiç yiyip içemiyorum
• Kilo kaybı yaşamak
• Birçok kez ortaya çıkan baş ağrıları
• Karın ağrısı
• Vücut çok yorgun hissediyor
• Baş dönmesi veya bayılmak istiyorum
• Kalp atıyor

Hamileliği sağlıklı tutmak için hamile kadınların da doktorla düzenli kontrollere ihtiyacı vardır. Aşağıda, hamilelik sırasında yapılması gereken düzenli ziyaretlerin zamanlarının bir dökümü bulunmaktadır:

• 4-28 Hafta: ayda bir.
• 28-36. Haftalar: Her 2 haftada bir.
• 36-40. Haftalar: Haftada bir.

Gerekli görülmesi halinde doktorlar tarafından gebeliğin takibi ve gebelik komplikasyonlarının önlenmesi için daha sık muayene yaptırmaları istenecektir.

Sabah Hastalığının Nedenleri ve Risk Faktörleri

Sabah bulantısının kesin nedeni bilinmemektedir. Ancak gebeliğin erken üç aylık dönemindeki hormonal değişikliklerin bu durumun tetiklenmesinde rol oynadığı düşünülmektedir.

Hormonal değişikliklere ek olarak, hamile bir kadının sabah bulantısı yaşama riskini artırabilecek birkaç faktör vardır:

• İlk çocuğa hamile veya hamile
• Önceki bir hamilelikte sabah bulantısı yaşamak
• ikizlere hamile
• Hamilelik sırasında sabah bulantısı yaşayan aile üyelerine sahip olmak
• Sık hareket hastalığı
• ikizlere hamile

Bu faktörlere ek olarak, sabah bulantısı stres, obezite, karaciğer hastalığı ve tiroid bezi bozuklukları gibi diğer hastalık ve durumlardan da kaynaklanabilir.

Sabah Hastalığı Teşhisi

Sabah bulantısını teşhis etmek için doktor, hamile kadınların yaşadığı şikayetleri, hamilelikten önceki tıbbi geçmişini ve önceki ilaç kullanımını soracaktır. Daha sonra doktor, hamile kadının durumunu belirlemek için fizik muayene yapacaktır.

Sabah bulantısını teşhis etmek için başka testlere gerek yoktur. Doktor, sabah bulantısının altında yatan başka nedenler veya hastalıklar olduğundan şüphelenirse, takip muayeneleri gerekebilir.

Sabah Hastalığı Önleme ve Tedavisi

Sabah bulantısı, çok baharatlı, sıcak veya çok şeker içeren yiyecekler gibi mide bulantısını tetikleyebilecek yiyeceklerden kaçınarak önlenebilir.

Ek olarak, hamile kadınların daha yavaş, daha küçük porsiyonlarda ama daha sık yemeleri teşvik edilir. Hamile kadınlar mide bulantısı hissettiklerinde tuzlu yiyecekler, kızarmış ekmek, muz, mısır, bisküvi, limon suyu veya zencefil içeren içecekler ve gıda ürünleri yiyebilirler.

Evde sabah bulantısı ile nasıl başa çıkılır?

Hamile kadınlar sabah bulantısı şikayetlerini gidermek için aşağıdaki yolları da yapabilirler:

• Su veya çorba için. Kafeinli içeceklerden kaçının.
• Yeterince dinlenme. Bazı hamile kadınlarda dinlenme eksikliği de bulantı ve kusmayı tetikleyebilir.
• Uyandığınızda, yataktan kalkmadan önce atıştırmalıklar yiyin.
• Demir gibi bir hamilelik takviyesi aldıktan sonra mide bulantısı meydana gelirse, takviyeyi yatmadan hemen önce alın.
• Temiz hava soluyun ve zihni sakinleştirin.
• Sütyeni gevşetin ve her zaman rahat kıyafetler giyin.
• Mide bulantısını gidermek için oda spreyleri, parfümler veya kokulu giysi koku gidericileri kullanın.

Bulantı ve kusma şikayetleri azalmazsa veya daha da şiddetliyse tedavi için doktora başvurunuz.

Sabah bulantısı ile başa çıkmak için ilaçlar ve vitaminler

Hamile kadınlar sabah bulantısının şiddetli semptomlarını yaşarsa doktorlar tarafından yeni ilaçlar ve vitaminler verilecektir. Doktorlar, hamile kadınlar için güvenli olan B6 vitamini takviyeleri ve bulantı önleyici ilaçlar sağlayabilir.

Şiddetli sabah bulantısı veya hiperemezis gravidarumu olan hamile kadınların komplikasyonları önlemek için hastaneye yatırılması gerekir.

Sabah Hastalığının Komplikasyonları

Sabah bulantısı komplikasyonlara neden olmaz. Bununla birlikte, şiddetli sabah bulantısı, hamile bir kadının hiperemezis gravidarumu olduğunu gösterebilir. Bu durum dehidrasyon, elektrolit bozuklukları ve beslenme yetersizlikleri gibi fetüse zarar verebilecek komplikasyonlara neden olabilir.