COVID-19'u Önlemek İçin Sosyal Mesafeyi Uygulamanın Önemi

Hükümet, giderek yaygınlaşan Corona virüsü salgınıyla başa çıkmak için halka başvurmasını tavsiye ediyor. sosyal mesafe veya sosyal kısıtlamalar. Ne olduğunu öğrenelim sosyal mesafe ve nasıl yapılır.

Yeni bir tip koronavirüsün neden olduğu COVID-19 hastalığı giderek daha yaygın hale geliyor. Endonezya Cumhuriyeti Sağlık Bakanlığı tarafından 27 Mayıs 2020 Çarşamba günü yayınlanan son verilere göre Endonezya'da Corona virüsüne yakalanan en az 23.851 kişi pozitif olarak enfekte oldu.

İyileşmeyi başaran 6.057 hasta vardı, ancak 1.473'ü hayatta kalamadı. Bu da Endonezya'yı Corona virüsünden en yüksek ölüm yüzdesiyle etkilenen ülkelerden biri yapıyor.

Corona virüsü enfeksiyonu belirtileri yaşıyorsanız ve COVID-19 muayenesine ihtiyacınız varsa, en yakın sağlık kuruluşuna yönlendirilebilmeniz için aşağıdaki bağlantıya tıklayın:

  • Antikor Hızlı Testi
  • Antijen Swabı (Hızlı Test Antijeni)
  • PCR

Corona virüsü salgınının kötüleşmesi hükümetin tavır almasını gerektiriyor. Son zamanlarda, Endonezya Cumhuriyeti Cumhurbaşkanı Joko Widodo, herkese başvurmalarını tavsiye etti. sosyal mesafe COVID-19 salgını ile başa çıkmak için. O zaman, ne demek istiyorsun sosyal mesafe?

Bu da ne Sosyal mesafe?

Sosyal mesafe sağlıklı insanları kalabalık yerlere ziyaretleri sınırlandırmaya ve diğer insanlarla doğrudan temasa geçmeye teşvik ederek Corona virüsü enfeksiyonunu önleme ve kontrol etme adımlarından biridir. Şimdi, terim sosyal mesafe ile değiştirildi fiziksel mesafe Hükümet tarafından.

başvururken sosyal mesafeBir kişinin, özellikle hasta veya COVID-19'dan muzdarip olma riski yüksek olan kişilerle, diğer insanlarla etkileşimde bulunurken el sıkışmasına ve en az 1 metrelik bir mesafeyi korumasına izin verilmez.

Ayrıca, birkaç uygulama örneği vardır. sosyal mesafe yaygın olarak kullanılanlar şunlardır:

  • Evden çalışmak (evden çalışmak)
  • evde ders çalışmak internet üzerinden okul öğrencileri ve üniversite öğrencileri için
  • Konferans, seminer, toplantı gibi çok sayıda kişinin katıldığı toplantıları veya etkinlikleri erteleyin veya bizzat yapın internet üzerinden video konferans yoluyla veya tele konferans
  • Hasta olan insanları değil, sadece telefonla veya görüntülü arama

Sosyal Mesafe ve Bağımsız İzolasyon

dışında sosyal mesafe COVID-19 enfeksiyonunu önleme çabalarıyla ilgili başka bir terim de kendi kendine izolasyon protokolüdür.

Kendi kendine izolasyon, herkesin başkalarıyla fiziksel mesafe önlemleri alırken kendi evlerinde veya konutlarında kalmasını gerektiren bir protokoldür.

Endonezya hükümeti herkesi kendini tecrit etmeye çağırıyor. Ancak, bu protokol belirli gruplara uygulanmalıdır, yani:

  • Ateş, öksürük ve nefes darlığı gibi COVID-19 semptomları olan ve diyabet, kalp hastalığı ve HIV enfeksiyonu gibi ek hastalıkları olmayan kişiler
  • COVID-19 için pozitif olduğundan şüphelenilen veya pozitif olduğu doğrulanan kişiler
  • Son 2 hafta içinde kırmızı bölgelere veya COVID-19 endemik bölgelere seyahat etme geçmişi olan kişiler
  • Muayeneden geçenler hızlı test COVID-19

Kendi kendine izolasyon protokolü aşağıdaki şekillerde gerçekleştirilir:

  • Ev dışında seyahat etmeyin. Çalışma, dinlenme, çalışma ve ibadet dahil tüm faaliyetler her odada gerçekleştirilir (aynı odadaki diğer insanlarla aynı anda değil).
  • Bir maske takın ve diğer insanlarla etkileşime girerken daima en az 1 metre mesafe bırakın. Etkileşim süresini en fazla 15 dakika ile sınırlayın.
  • Kendi kendine izolasyon sırasında bir araya gelmekten, örneğin birlikte yemek yemekten kaçının.
  • Evdeki diğer insanlardan ayrı yemek ve banyo gereçleri kullanın.
  • Günlük vücut ısısını izleyin ve herhangi bir COVID-19 semptomunuz olup olmadığına bakın.
  • Ellerinizi düzenli olarak sabun ve temiz suyla yıkayarak, her evi ve odayı her gün dezenfektanlarla temizleyerek ve sağlıklı bir diyet uygulayarak temiz ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürün.
  • COVID-19 hakkında en son bilgileri almak için sağlık uygulamasından yararlanın veya durumunuzu izlemek için bir doktora danışın.
  • Yüksek ateş ve nefes darlığı gibi kötüleşen COVID-19 semptomları yaşarsanız derhal doktorunuza veya en yakın sağlık kuruluşuna başvurun.

Yapılacak Hazırlık Sosyal mesafe

Geçmeden önce hazırlamanız gereken birkaç şey var. sosyal mesafe veya sosyal kısıtlamalar, yani:

1. Planlama faaliyetleri

Gittiğiniz yerin kalabalık olup olmadığını düşünmeden alışveriş gibi aktiviteler yapmaya alışmış olabilirsiniz. Ancak, bu sosyal kısıtlamalar döneminde yeniden planlanmalıdır. Sebebi ise kalabalık yerleri ziyaret etmek Corona virüsüne yakalanma riskinizi artıracaktır.

Halka açık bir yere gelmeniz gerekiyorsa, ziyaret etmek için yoğun saatler dışında bir zaman seçin. Örneğin bir alışveriş merkezinden ev eşyası almak istediğinizde hafta içi değil, hafta içi gündüz gelin.

2. Gerekli ilaçları sağlayın

Belirli bir hastalığınız varsa ve ilaç kullanıyorsanız, normalde aldığınız ilaçların bir stoğuna sahip olduğunuzdan emin olun.

Gerekirse, ağrı ve ateşi azaltmak için parasetamol gibi başka ilaçlar da sağlayın. Bu, ilaç biterse hastaneye veya eczaneye gitmek zorunda kalmamak için yapılmalıdır.

3. Günlük ihtiyaçları karşılayın

Yeterli miktarda yiyecek, sabun, dezenfektan ve diğer günlük ihtiyaç stoklarını hazırlayın. Önlemek cezai satın alma ya da aşırı şeyler satın almak. Siz ve aile üyeleriniz sağlıklıysa maske stoklamanıza gerek yoktur.

Gıda satın alırken, meyve ve sebze gibi bağışıklık sistemini güçlendirebilecek, dengeli besleyici gıdaları seçip tüketin, ardından satın aldığınız gıdaları temiz bir kapta saklayın ve buzdolabına koyun.

4. İnternet erişimini hazırlayın

Evden ders çalışmak veya çalışmak zorundaysanız, internet erişimi kesinlikle hazırlamanız gereken önemli bir şeydir. Öğrenme veya çalışma sürecinin sorunsuz işlemesi için yeterli ve sabit bir hıza sahip Wi-Fi veya internet kotası sağlayın.

Ders çalışmanıza veya çalışmanıza yardımcı olmanın yanı sıra, Corona virüsü salgını durumu hakkında en son bilgileri bulmak veya uygulamaları çalıştırmak için interneti de kullanabilirsiniz. internet üzerinden günlük kullanım için.

Corona virüsü kapma riskiniz yüksekse ve öksürük, burun akıntısı, boğaz ağrısı ve nefes darlığı gibi solunum semptomlarının eşlik ettiği ateşiniz varsa, daha ileri tedavi için hemen bir doktora görünün.

Korona virüsü kapma olasılığınızın ne kadar olduğunu öğrenmek için ALODOKTER tarafından ücretsiz olarak sağlanan Corona virüsü risk kontrol özelliğini deneyin. Hala şüpheniz varsa, yapabilirsiniz sohbet etmek ALODOKTER uygulamasında doğrudan doktorla görüşmenin yanı sıra gerekirse hastanede doktordan randevu alınması.

Temizliği koruma ve Corona virüsünü önleme çabalarını yürütme konusundaki farkındalığınız, COVID-19 salgınının üstesinden gelinmesinde çok büyük bir role sahiptir. Başvur sosyal mesafe bundan sonra kendinizi, ailenizi ve başkalarını korumak için.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found