voiceoftrans.com

Doğru yüz cildine nasıl bakılacağı, pahalı güzellik kliniklerinde markalı yüz bakım ürünleri veya tedavileri ile olmak zorunda değildir. Sağlıklı ve temiz bir yüz cildi elde etmek için evde yapabileceğiniz bazı basit yollar vardır.

Yüz derisinin durumu ve görünümü yaş, çevre, belirli tıbbi durumlar ve yüz cildinize bakma şekliniz gibi çeşitli faktörlerden etkilenebilir.

Yüz cildine doğru şekilde bakım yapmak, donuk cilt, akne, koyu lekeler, kırışıklıklar ve ince çizgiler gibi çeşitli cilt problemlerini önleyebilir. Temiz, genç ve parlak bir yüz cildi ile çekici görünebilir ve kendinize daha fazla güvenebilirsiniz.

Doğru Yüz Cildinin Bakımı Rehberi

Cildin görünümü vücudunuzun sağlık durumunu yansıtabilir. Sağlıklı bir cildi korumak için, aşağıdaki yönergelerden bazılarını izleyerek evde yüz cilt bakımı yapmayı deneyebilirsiniz:

1. Cilt tipine göre yüz temizleme sabunu kullanın

Herkes aynı yüz cilt tipine sahip değildir. Bazıları normal, kuru, yağlı, hassas veya bu cilt tiplerinin bir kombinasyonuna sahiptir. Farklı cilt tipleri, kullanıma uygun farklı tedavi ürünleri.

Örneğin, kuru ve hassas cilde sahip kişiler için, cildi nemlendirebilecek bileşenlere sahip hafif kimyasallardan yapılmış, alkol ve koku içermeyen bir yüz temizleme sabunu ürünü seçmeniz önerilir.

Bu arada, yağlı cilt sahiplerine, gliserin içeren bir yüz temizleyici gibi cildi yağlı hale getirmeden yüzü nemlendirebilen nazik bir yüz temizleyici kullanmaları tavsiye edilir.

Siyah noktalara ve sivilcelere eğilimli oldukları için yağlı cilt tipine sahip kişilerin de cilt bakım ürünlerini tercih etmeleri veya cilt bakımı yapmaları önerilir. makyaj yapmak etiketli komedojenik olmayan gözeneklerin tıkanmaması için.

2. Yüzünüzü düzenli olarak temizleyin

Yüz cildine bakmanın en basit yollarından biri yüzü düzenli olarak temizlemektir. Yüzünüzü temiz tutmak için sabah ve akşam yatmadan önce günde iki kez yüzünüzü yıkamanız gerekir.

Sabahları yüzünüzü yıkamak, uyurken yüzünüze yapışmış olabilecek kir ve bakterileri temizlemeyi amaçlar. Yatmadan önce yüzün de temizlenmesi gerekir. makyaj yapmak, ev dışındaki aktiviteleriniz sırasında yüzünüze yapışan toz ve kirlilik.

Gerekirse, egzersiz sonrası gibi çok terlemenize neden olan her aktiviteden sonra yüzünüzü temizleyin. Bunun nedeni, yüzdeki ter ve fazla yağın yüzdeki gözenekleri tıkayarak siyah nokta ve akne görünümünü tetikleyebilmesidir.

3. Yüzünüzü doğru şekilde temizleyin

Yüz temizliğinin düzenli olarak yapılmasının yanı sıra düzgün bir şekilde yapılması da gerekmektedir. Yüzünüzü temizlemek için yüzünüzü ılık suyla yıkayarak başlayın.

Ardından yüz yıkama jeli kullanın ve parmak uçlarınızla dairesel hareketlerle hafif bir masaj yaparak yüzünüzü temizlemeye başlayın. Daha sonra yüzünüzü suyla durulayın ve ardından temiz bir havluyla yüzünüzü hafifçe okşayarak kurulayın.

Gerekirse, bu teknikle yüzünüzü temizlemeyi de deneyebilirsiniz. çift ​​temizlik.

4. Nemlendirici kullanın

Nemlendirici kullanmak da yüz cildine nasıl bakılacağının önemli bir parçasıdır. Yüzünüzü yıkadıktan sonra yüz nemlendiricisi kullanılmalıdır. Bu, yüz derisinin doğal nemini korumak için yapılır.

Ancak cilt tipinize göre bir nemlendirici seçmeniz gerekiyor. Akneye meyilli ve yağlı bir cildiniz varsa, su bazlı, yağsız bir nemlendirici seçin.

İyi bir yüz nemlendiricisi genellikle cildin doğal yapısını ve nemini geri kazandıran, cildin pH dengesini koruyan, serbest radikallerin etkilerini azaltan ve hasarlı cilt hücrelerini ve dokularını onaran bileşenler içerir.

Cildi nemlendirmek için etkili olan bazı bileşenler arasında gliserol, seramid, ve niasinamid. Yüz cildi için doğal bir nemlendirici olarak avokado, hindistancevizi yağı veya zeytinyağı gibi doğal maddeler de kullanabilirsiniz.

5. Güneş kremi kullanın

Güneş kremi kullanımı, cildi renk bozulmasına ve cilt kanserine neden olabilecek UV ışınlarına maruz kalmaktan korumak, ayrıca yüzdeki leke veya lekelerin ve kırışıklıkların görünümünü tetiklemek için faydalıdır.

Güneş kremi kullanırken SPF 30 içeren yüz için özel bir güneş kremi seçmeniz ve hava sıcak olmasa bile her gün kullanmanız önerilir. Güneş kremi kullanımının 2 saatte bir veya sıcak güneşte aktif olduğunuzda daha sık tekrarlanması gerekir.

Açık hava etkinlikleri yaparken sadece güneş kremi kullanmakla kalmayıp, uzun kollu giysiler, uzun pantolonlar, güneş gözlükleri ve geniş şapkalar da kullanmalısınız. Ayrıca 10.00-16.00 saatleri arasında doğrudan güneş ışığına maruz kalmaktan kaçının.

6. Sağlıklı bir yaşam tarzı sürün

Yüz cildine nasıl düzgün bakım yapılır, sadece dışarıdan değil, aynı zamanda vücudun içinden de yapılır. İşin püf noktası, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek, yani dengeli besleyici gıdalar tüketerek ve yağlı gıdaların tüketimini sınırlandırarak, vücut sıvılarının ihtiyaçlarını karşılayarak, düzenli egzersiz yaparak, yeterince dinlenerek, stresi yöneterek, sigarayı ve alkollü içecekleri tüketerek yaşamaktır.

Yüz cildine nasıl bakılacağı konusunda en önemli şey, bunu düzenli olarak yapmaktır. Her tedavi, maksimum sonuçlara ulaşmak için tutarlı bir zaman ve çaba gerektirir. Bu nedenle günlük rutininizin bir parçası olarak yüz cilt bakımı yapmayı unutmayın.

Yüzünüzdeki şiddetli sivilce veya yara izi gibi yüz derisiyle ilgili sorunlarınız varsa, bu sorunları bir dermatolog ile görüşmelisiniz. Cilt sorunlarının üstesinden gelmek ve yüz derisini tedavi etmek için doktorlar cilt durumunuza ve tipinize göre tedavi sağlayabilir ve cilt bakımı prosedürleri uygulayabilir.