voiceoftrans.com

A vitamini NS vitaminlerden biri hangisi için çalışır gözler, cilt gibi vücudun çeşitli organlarının gelişimi ve performansı, üreme organları ve bağışıklık sistemi.

A vitamini sığır karaciğeri, süt, peynir gibi çeşitli gıdalarda bulunur. yoğurt, yumurta, mango, ıspanak ve havuç ve balık yağı.

Yeni yürümeye başlayan çocuklarda ve yeni annelerde (partum dönemi) A vitamini eksikliğini önlemek için Endonezya Cumhuriyeti Sağlık Bakanlığı, posyandu yoluyla A vitamini sağlama programı yürütmektedir.

A vitamini her yıl Şubat ve Ağustos aylarında ücretsiz olarak verilmektedir. 6-11 aylık bebekler için mavi, 1-5 yaş arası çocuklar ve yeni doğum yapmış anneler için kırmızı kapsül olmak üzere 2 çeşit kapsül verilmektedir.

A vitamini ticari markaları: A vitamini IPI

Bu da ne A vitamini?

Uyarı A Vitamini Almadan Önce:

• A vitamini içeren diğer multivitaminlerle birlikte A vitamini almayın çünkü aşırı doza ve ciddi yan etkilere neden olabilir.
• Hamilelik planlayan, hamile olan veya emziren kadınlar, doktor tarafından reçete edilmedikçe A vitamini takviyesi almamalıdır. Yüksek dozlarda A vitamini doğum kusurlarına neden olma potansiyeline sahiptir.
• Aşırı A vitamini tüketimi, özellikle yaşlı kadınlarda osteoporoz riskini artırabilir.
• A vitamini almadan önce aldığınız diğer ilaçları doktorunuza söyleyiniz.
• A vitamini aldıktan sonra alerji veya aşırı doz oluşursa, derhal doktorunuza başvurun.

Dozve A Vitamini Kullanım Kuralları

A vitamini takviyeleri, A vitamini eksikliğinden veya eksikliğinden kaynaklanan veya A vitamini eksikliğine neden olma potansiyeline sahip çeşitli sağlık durumlarını önlemeye ve tedavi etmeye yarar.Aşağıda A vitamini takviyesi gerektiren durumlar ve bunların dozaj dağılımı verilmiştir:

Şart: ağız lökoplaki

Dozaj: 200.000-900.000 IU/hafta, 6-12 ay süreyle verilir.

Şart: Doğumdan sonra ishal

Dozaj: 23,000 IU/hafta, hamilelik öncesi, sırası ve sonrasında verilir.

Şart: Hamilelikte gece körlüğünü önleyin

Dozaj: 23,000 IU/hafta, hamilelik öncesi, sırası ve sonrasında verilir.

Şart: Retinitis pigmentosa tedavisi

Dozaj: 15.000 IU/gün, bazen 400 IU E vitamini ile birlikte.

Şart: kseroftalmi üstesinden gelmek

• 1 yaşından büyük yetişkinler ve çocuklar: 2 gün boyunca 200.000 IU/gün, 2 hafta sonra tekrar tek doz olarak verilir.
• 0-6 aylık bebekler: 2 gün boyunca 50.000 IU/gün, 2 hafta sonra tekrar tek doz olarak verilir.
• 6-12 aylık bebekler: 2 gün boyunca 100.000 IU/gün, 2 hafta sonra tekrar tek doz olarak verilir.     

Şart: Çocuklarda kızamık

• 0-6 ay: 2 gün boyunca 50.000 UI/gün.
• 6-11 ay arası: 2 gün boyunca 100.000 UI/gün.
• 12 aylık yaş: 2 gün boyunca 200.000 UI/gün.

A Vitamini Alımı İçin Günlük Gereksinimler ve Limitler

A vitamini için günlük beslenme yeterlilik oranı (RDA) yaşa, cinsiyete ve sağlık koşullarına bağlı olarak değişir. Alım miktarı gıdalardan, takviyelerden veya ikisinin bir kombinasyonundan elde edilebilir. İşte yaşa göre A vitamini için günlük RDA:

Günlük alımın üst sınırının ötesinde A vitamini tüketilmemesi önerilir. Daha yüksek dozlar sadece A vitamini eksikliği olan kişiler için önerilir.A vitamini alımı için üst sınırlar aşağıdaki gibidir: 

Yöntem NStüketim A vitamini uygun şekilde

Her zaman ambalajdaki bilgilere veya doktor tavsiyelerine göre A vitamini takviyesi aldığınızdan emin olun.

A vitamini tablet veya kapsül şeklinde alıyorsanız bütün olarak yutunuz. Sıvı formdaki A vitamini takviyeleri için pakette bulunan kaşık veya ölçü kabının kullanılmasını tavsiye ederiz. Doz farklı olabileceğinden normal bir yemek kaşığı kullanmayın.

A vitamini takviyesi almayı unutan hastalar için, bir sonraki tüketim programı ile ara çok yakın değilse, bunu hemen yapmaları tavsiye edilir. Yakınsa, dozu ikiye katlamayın.

Oda sıcaklığında, ısıdan ve nemden uzakta saklayın ve doğrudan güneş ışığından kaçının.

Etkileşim A vitamini NSingilizcebaşka bir ilaç

A vitamini ile birlikte alındığında etkileşime neden olma potansiyeline sahip birkaç ilaç vardır. Ortaya çıkabilecek bazı etkileşimler şunları içerir:

• Orlistat ile birlikte kullanıldığında gıdalardan A vitamini emilimini azaltır.
• Varfarin ilaçları ile birlikte kullanıldığında kanamaya neden olur.
• Doksisiklin, minosiklin, oksitetrasiklin ve tetrasiklin ile birlikte kullanıldığında beyindeki artan basınç nedeniyle ciddi durumlar geliştirme riski artar.
• Simvastatin ile birlikte kullanıldığında karaciğer bozuklukları riskini artırır.
• Retinoidler, tretinoin ve izotretinoin ile birlikte kullanıldığında kanda aşırı A vitamini seviyelerine neden olur.
• Kolestiramin, sevelamer ve kolestipol ile birlikte kullanıldığında A vitamininin etkinliğini azaltır.

Yan etkiler ve Tehlike A vitamini

Uygun dozlarda tüketilirse A vitamini zarar vermez. Bununla birlikte, yüksek dozlarda veya uzun süreli alındığında aşırı A vitamini aşağıdaki yan etkilere neden olabilir:

• İshal.
• İştah kaybı.
• Karın ağrısı.
• tıkaç.
• Kuru veya çatlamış cilt ve dudaklar.
• Uyuşukluk ve yorgunluk.
• Zayıf.
• Asabi.
• Saç kaybı.
• Baş ağrısı.
• Ateş.
• Özellikle geceleri artan idrara çıkma sıklığı.
• Bulanık görme.