voiceoftrans.com

Çörek otu (siyah tohum), veya Endonezya halkı tarafından habbatussauda olarak bilinir., uzun zamandır bitkisel ilaç olarak yaygın olarak kullanılmaktadır. Araştırmalar, bu bitkinin sağlığa faydaları olduğunu ve çeşitli hastalıkların üstesinden gelebildiğini gösteriyor.

Latince adı verilen tahıllar Çörek otu Bu genellikle yemek pişirmede baharat olarak kullanılmak üzere işlenir veya özü alınır. Çörek otu antik çağlardan beri çeşitli hastalıkları tedavi etmek için kullanılmıştır ve sağlığa iyi geldiğine inanılmaktadır.

Çörek otu, karbonhidratlar, protein, oleik asit ve linoleik asit gibi sağlıklı yağlar, kalsiyum, lif, demir, sodyum, potasyum ve antioksidanlar gibi sağlığa iyi gelen çeşitli besinler içerir.

Siyah Kimyonun Faydaları

Çörek otunun tıbbi faydalarını kanıtlamak için çeşitli çalışmalar yapılmıştır. Bunlar arasında diyabet, hipertansiyon, yüksek kolesterol ve kanser tedavisine yardımcı olmak.

Ayrıca çörek otu ayrıca antibakteriyel, idrar söktürücü, iltihap giderici, ağrı kesici etkilere sahiptir, bağışıklığı güçlendirir, böbrek, mide ve karaciğer sağlığına iyi gelir. Bu faydalar şunlardan gelir: timokinon (TQ) Çörek otu içerir.

Bu pek çok faydası ile çörek otu, çeşitli hastalıkları tedavi edebilen bitkisel bir ilaç izlenimi vermektedir. Ancak, bu faydalar tıbbi açıdan nasıldır?

• Yüksek tansiyon tedavisi (hipertansiyon)

  Küçük ölçekli çalışmalarda, Çörek Otu yüksek tansiyonu düşürüyor gibi görünüyor. Bu çalışmada, incelenen deneklerde, sekiz hafta boyunca Çörek otu özü tükettikten sonra kan basıncında bir düşüş oldu. Bununla birlikte, bu bitkisel ilacın klinik etkinliği ve güvenliği bilinmemektedir.

• Yüksek kolesterolü tedavi etmek

  Kolesterol vücudun ihtiyacıdır. Ancak aşırı ise, felç ve kalp hastalığı gibi çeşitli hastalıkların riskini artırabilir. Birkaç çalışma, çörek otu, kötü kolesterol (LDL) ve trigliserit düzeylerini azaltabildiğinin yanı sıra iyi kolesterol düzeylerini artırabildiğini göstermektedir.

• Kan şekeri seviyelerini koruyun

  Bir çalışmada, birkaç hafta boyunca çörek otu tüketiminin kan şekeri düzeylerini ve insülin direncini azalttığı görüldü. Çörek otu etkisinin şeker hastalığına iyi geldiği düşünülüyor ancak şimdiye kadar elde edilen klinik veriler bunu doğrulayamadı.

• Anti-inflamatuar etkiye sahiptir

  Sağlığa iyi geldiğine inanılan çörek otunun etkilerinden biri de iltihabı azaltma özelliğidir. Astımlılarda 3 aylık küçük ölçekli klinik araştırmalar, Çörek Otu'nun astım ataklarının şiddetini ve sıklığını azaltabildiğini göstermektedir.

  Diğer araştırmalar, bu bitkisel ilacın sinüzit, alerji ve artrit gibi diğer iltihaplı hastalıkların tedavisine yardımcı olabileceğini de göstermiştir.

• Enfeksiyonla savaş

  Çörek otu antibakteriyel ve antiviral özelliklere sahiptir. Bu, bu bitkisel ilacın hepatit C, HIV ve gribe neden olan virüsleri yok edebildiğini gösteren bir çalışma ile kanıtlanmıştır. Çörek Otu'nun ayrıca bakteri ve mantarların büyümesini engellediği görülür, bu nedenle enfeksiyonla savaşabileceği kabul edilir.

• Kalbi koruyun

  Bazı hayvan çalışmaları, çörek otu karaciğer hasarını önleyebileceğini de göstermektedir. Bu fayda, anti-inflamatuar bir işlevi olan çörek otundaki antioksidan içeriği ile ilgilidir.

• Kanseri önlemek

  timokinon çörek otu tohumlarında bulunan aktif bir bileşiktir. Bu bileşiklerin antikanser etkileri olduğu söylenir. Birkaç hayvan çalışmasında, timokinon malign tümörlerin boyutunu azaltabilir. Ayrıca laboratuvar testleri gösteriyor ki timokinon kanser hücrelerinin büyümesini etkili bir şekilde engelleyebilir.

Yukarıdaki bazı faydalarının yanı sıra çörek otu emzirme gıdası olarak da kabul edilmektedir. Siyah kimyon da oldukça sık ek formda bulunur. yükseltici ile emzirme çemen otu ve yonca.

Ne yazık ki, çörek otunun hastalıkları tedavi etmedeki yararları ile ilgili çeşitli araştırmalar şimdiye kadar hala küçük ölçekli çalışmalarla sınırlıdır. Bu, siyah kimyonun bir ilaç olarak etkinliğini kanıtlamak için insanlarda daha fazla klinik çalışmaya ihtiyaç duyulduğu anlamına gelir.

Dikkat Edilmesi Gereken Çörekotu Yan Etkileri

Çörek otu yağı ve çörek otu özü, kısa vadede kullanıldığında tüketim için güvenli olabilir. Şu anda siyah kimyonun yüksek dozlarda veya uzun süreli kullanıldığında yan etkileri hakkında yeterli bilgi bulunmamaktadır. Çocuklar ve hamile kadınlar üzerindeki yararları ve yan etkileri de belirsizdir.

Çörek otu veya çörek otu cilde sürüldüğünde bazı kişiler alerji yaşayabilir. Ayrıca çörek otu, sağlık sorunu olmayan kişilerde kanın pıhtılaşmasını yavaşlatabilir, kanama riskini artırabilir, tansiyonu düşürebilir ve kan şekerini düşürebilir.

Bu nedenle, çörek otu tüketmeden önce, özellikle belirli tıbbi durumlarınız varsa, öncelikle bir doktora danışmanız daha iyidir.