voiceoftrans.com

D3 vitamini veya kolekalsiferol NS D vitamini eksikliğini önlemek ve tedavi etmek için takviyeler. D3 vitamini vücuttaki kalsiyum ve fosforun emilmesine yardımcı olmak için gereklidir.

D3 vitamini, sığır karaciğeri, peynir veya yumurta sarısı gibi çeşitli gıda maddelerinde bulunabilen bir D vitamini şeklidir ve vücutta oluşumuna güneş ışığına maruz kalma yardımcı olacaktır. D3 vitamini takviyelerine, doğal olarak yeterli D3 vitamini alamayan biri ihtiyaç duyar.

Ek olarak, D vitamini takviyeleri, raşitizm, osteoporozun önlenmesi ve tedavisi için veya hipoparatiroidizm gibi paratiroid bezlerinin bozukluklarına bağlı düşük kalsiyum ve fosfor düzeylerini tedavi etmek için de kullanılabilir.

D3 vitamini ticari markası: Blackmores Vitamin D3 1000 IU, Sağlıklı Bakım Vitamin D3 1000 IU, Siobion, Tivilac, Vidabion-Cal, Vitalex

D3 Vitamini Nedir?

D3 Vitamini Almadan Önce Uyarı

D3 vitamini takviyesi almadan önce dikkat etmeniz gereken birkaç şey vardır:

• D3 vitaminine alerjiniz varsa D3 vitamini takviyesi almayın.
• Vücudunuzda D vitamini birikimi (hipervitaminoz) veya kanınızda yüksek kalsiyum seviyeleri (hiperkalsemi) varsa D3 vitamini takviyesi almayın.
• Kalp hastalığınız, böbrek hastalığınız, emilim bozukluğu sendromu veya elektrolit dengesizliğiniz varsa veya bunlardan muzdaripseniz, D3 vitamini takviyesi almak konusunda doktorunuzla konuşun.
• İlaçlar, takviyeler veya bitkisel ürünlerle birlikte D vitamini takviyesi almayı planlıyorsanız doktorunuzla konuşun.
• Hamileyseniz, emziriyorsanız veya hamilelik planlıyorsanız, D3 vitamini takviyesi alma konusunda doktorunuzla konuşun.
• D3 vitamini içeren takviyeleri aldıktan sonra alerjik reaksiyon veya aşırı doz meydana gelirse hemen bir doktora görünün.

D3 Vitamini Kullanım Dozu ve Talimatları

Aşağıdakiler, kullanım amaçlarına göre yetişkinler için D3 vitamini dozlarıdır:

• Amaç: D vitamini eksikliğinin üstesinden gelmek

  Doz günde 0.01 mg'dır.

• Amaç: Karaciğer hastalığı veya besinlerin emilim bozukluğu nedeniyle D vitamini eksikliğinin üstesinden gelin

  Doz günde maksimum 1 mg'a kadar verilebilir.

• Amaç: Hipoparatiroidizme bağlı kalsiyum eksikliğinin üstesinden gelmek

  Doz günde maksimum 5 mg'a kadar verilebilir.

Çocuklar için D3 vitamini dozu çocuğun yaşına, kilosuna veya sağlık durumuna göre ayarlanacaktır. Çocuğunuzun durumuna uygun dozu almak için bir doktora danışın.

D3 Vitamini Besin Yeterlilik Oranı

D vitamini için günlük beslenme yeterliliği oranı (RDA), her kişinin yaşına, cinsiyetine ve sağlık durumuna göre değişir. Aşağıdakiler, D vitamini için genel bir günlük BKİ'dir:

• 0-5 ay: 10 mcg
• 6-11 ay: 10 mcg
• 1-3 yaş: 15 mcg
• 4-6 yaş: 15 mcg
• 7-64 yaş arası: 15 mcg
• 65 yaş: 20 mcg
• Hamile kadınlar: 15 mcg
• Emziren anneler: 15 mcg

D3 Vitamini Nasıl Doğru Alınır?

Herhangi bir takviye almadan önce, her zaman ürün ambalajında ​​listelenen kullanım talimatlarını okuyun. Şüpheniz varsa veya özel sağlık durumunuz varsa, dozaj, ürün seçenekleri ve durumunuza göre nasıl kullanılacağı hakkında doktorunuzla görüşün.

Vitamin ve mineral takviyelerinin, özellikle besinlerden alınan vitamin ve minerallerin tek başına yeterli olmadığı durumlarda vücudun vitamin ve mineral ihtiyacını karşılamak için alındığını unutmayın.

Özel bir tıbbi durumunuz varsa, durumunuza uygun dozu, ürün türünü ve kullanım süresini öğrenmek için doktorunuza danışın.

D3 vitamini takviyeleri yemeklerden önce veya sonra alınabilir. Ancak bu takviye, D vitamininin vücut tarafından emilimini artırabileceğinden yemeklerden sonra alınmalıdır.

Başka ilaçlar alıyorsanız, D3 vitamini takviyesi almadan önce veya sonra en az 2 saat ara verin.

D3 vitaminini doğrudan güneş ışığından uzak bir yerde saklayın. Takviyeleri çocukların erişemeyeceği yerlerde saklayın.

D3 Vitamininin Diğer İlaçlarla Etkileşimi

D3 vitamini takviyeleri diğer ilaçlarla birlikte alındığında ortaya çıkabilecek bazı etkileşimler şunlardır:

• Kalsifediol, kalsitriol veya dihidrotakisterol gibi diğer D vitamini türleri ile birlikte alındığında kandaki D3 vitamini seviyelerinde artış
• Erdafitinib ile alındığında kan fosfat seviyelerinde azalma
• Tiyazid, kalsiyum veya fosfat diüretikleri ile alındığında hiperkalsemi gelişme riskinde artış
• Kortikosteroid ilaçlar, rifampisin veya izoniazid ile alındığında D3 vitamininin etkinliğinde azalma
• Orlistat, kolestipol veya ketokonazol ile alındığında D3 vitamini emiliminde azalma

D3 Vitamininin Yan Etkileri ve Tehlikeleri

Önerilen doza göre kullanıldığında D3 vitamini takviyeleri nadiren yan etkilere neden olur. Ancak fazla alındığında D3 vitamini takviyeleri mide bulantısı, kabızlık, iştahsızlık, susuzluk veya vücutta değişiklikler gibi yan etkilere neden olabilir. mod.