Kayıtsızlık Belirtileri ve Nasıl Üstesinden gelinir?

Kayıtsızlık, etrafta olan her şeye kayıtsızlık veya kayıtsızlık tutumudur. Kayıtsızlık belirtileri, herhangi bir şey yapmak için isteksizlikten, taahhütte bulunmada zorlanmaya kadar uzanır.

Apatinin belirli zamanlarda ortaya çıkması normaldir ve hemen hemen herkes bunu yaşamıştır. Bununla birlikte, bu tutum devam ederse, ilgisizlik, depresyon gibi zihinsel bozuklukların ve inme, demans, Huntington hastalığı, Parkinson hastalığı ve Alzheimer hastalığı gibi beyni etkileyen fiziksel hastalıkların bir belirtisi olabilir.

ilgisizlik belirtileri

Daha önce açıklandığı gibi, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli ilgisizlik belirtileri vardır:

  • Herhangi bir şey yapmak için coşku eksikliği veya enerji eksikliği
  • Bir hedefe ulaşmak için motive değil
  • Tamamlanması gereken görevlere devam etmede zorluk veya ilgisizlik
  • Eskiden hoşlandığın şeylerle artık ilgilenmiyorsun
  • Bir şeyleri planlamak için başkalarına bağlı
  • Yeni şeyler öğrenme arzusu yoktur ve çevresindeki yeni insanlara karşı ilgisizdir.
  • Yeni deneyimlerle ilgilenmiyor
  • İyi ya da kötü şeyler olduğunda herhangi bir duygu hissetmemek
  • Kendi başına gelen sorunları umursama
  • Haberlere, sosyal olaylara ve derin düşüncelere daha az ilgi duymak
  • her şeyi taahhüt edemez

Apati Nasıl Aşılır

Başlangıçta, kayıtsız bir tavrın sahibi kendini belada bulmayabilir. Ancak etrafındaki insanlar genellikle bu tutumdan etkilenecektir. Ciddi bir hastalıktan kaynaklanabileceğinden, kalıcı ilgisizlik belirtilerinin bir doktor tarafından tedavi edilmesi gerekir.

Doktor, doğrudan hastaya veya dolaylı olarak doğum yapan aileye veya akrabalara, tıbbi geçmişi takip edecek ve uygun tedaviyi belirlemek için fizik muayene yapacak semptomları soracaktır.

İlgisizliğe yardımcı olmak için önerilen tedavilerden bazıları şunlardır:

İlaçlar

Muayene sonuçları, belirli bir hastalık nedeniyle apatinin ortaya çıktığını gösteriyorsa, doktor hastalığa göre ilaç yazacaktır. Örneğin Parkinson hastalığı olan kişilerde dopamin uyarıcı ilaçlar reçete edilebilir. Depresyonlu kişilerde doktorlar antidepresan ilaçlar reçete edebilir.

Psikoterapi

Kayıtsızlık depresyon veya anksiyete bozukluğu tarafından tetikleniyorsa, doktorunuz psikoterapi de önerebilir. Sıklıkla kullanılan bir psikoterapi türü bilişsel davranışçı terapidir. Bu terapi, olumsuz düşünce kalıplarını ve davranışları olumluya dönüştürmek amacıyla yapılır.

Yaşam tarzı değişiklikleri

Bunu yapmak kolay değil, ancak ilgisiz insanlar yaşam tarzlarını değiştirmeye çalışmalı. Apatisi olan hastalara, sosyalleşme arzusu olmasa bile, kendilerine en yakın olanlarla yeniden sosyalleşmeleri tavsiye edilir.

Ayrıca, eskiden sevdiğiniz şeyleri yeniden yapmak da yardımcı olabilir. Çeşitli eğlenceli aktiviteler yapmak, kaybolan coşkuyu canlandırabilir.

Kayıtsızlık belirtileri göz ardı edilmemelidir, çünkü bu tutum kişinin yaşam kalitesini düşürebilir. İlgisizlik belirtileri gösteren birini tanıyorsanız, ona ulaşın ve onu bir psikiyatriste veya psikoloğa görünmeye davet edin.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found