voiceoftrans.com

Beyaz çay veya Beyaz çay bitkilerden gelen çaydır kamelya sinüsü, yeşil çay ile aynı. Aynı bitkiden gelmesine rağmen, beyaz çay genç çay yapraklarından farklı bir işlem yöntemiyle elde edilir ve benzersiz bir tat ve aroma elde edilir.

Beyaz çay sağlıklı bir içecektir. Beyaz çayın antioksidan içeriği yeşil çaydan üç kat daha fazla olabilir. Beyaz çay içerdiği içerikle hem yetişkinler hem de çocuklar için birçok sağlık yararı sağlama potansiyeline sahiptir.

Beyaz Çayın Sağlığa Çeşitli Faydaları

Araştırmaya göre beyaz çay, kalp hastalığı, cilt yaşlanması, kilo kaybı vb. riskini azaltmaya yardımcı olabilir. Daha açık olmak için, aşağıdaki yorumları dinleyebilirsiniz:

• Obeziteyi önleyin

  Beyaz çayın obeziteyi önleyici etkileri olduğuna inanılıyor. Araştırmalar, beyaz çay özünün yağları yok etmeye ve vücuttaki yeni yağ hücrelerinin büyümesini engellemeye yardımcı olabileceğini ortaya koyuyor.

• Cildi ultraviyole ışınlarından korur

  Beyaz çayın faydaları sadece içilerek hissedilmez, cilt yüzeyine de bulaşır. Bu sayede beyaz çay, cilt hücrelerini zararlı ultraviyole ışınlarından korurken güçlendirebilir.

• Kalp problemleri riskini azaltın

  Beyaz çay, kalbe iyi gelen ve arterleri genişletmeye yardımcı olan flavonoidler içerir. Ayrıca beyaz çay kanı inceltir, tansiyonu düşürür ve kolesterolü düşürür.

• Mikroplarla savaşır ve enfeksiyonu önler

  Beyaz çay mikroplarla savaşabilir, enfeksiyonu önleyebilir ve hatta hastalığa neden olan organizmaları yok edebilir. Beyaz çayın mikroplarla yeşil çaydan daha fazla savaşabildiği de gösterilmiştir.

• Dişleri bakterilerden korur

  Beyaz çay florür, tanenler ve flavonoidler içerir. Bu tür çaydaki doğal florür içeriği yüzde 34'e ulaşır, böylece beyaz çayı genellikle gıda artıkları ve bakterilerin etkisiyle ortaya çıkan diş çürüklerini azaltmada etkili hale getirir.

• Hasarlı hücreleri onarın

  Beyaz çay, hücreleri serbest radikallerin neden olduğu hasarlardan koruyabilen antioksidanlar içerir. Beyaz çay, serbest radikallerin neden olduğu cilt iltihabını azaltmada da çok etkilidir.

• Kanser hücreleriyle savaş

  Beyaz çaydaki antioksidan içeriği, akciğer kanseri ve kolon kanseri gibi vücuttaki belirli kanser hücrelerinin büyümesini de öldürebilir ve durdurabilir.

Beyaz çayın faydaları çok çeşitlidir. Vücudu sağlıklı tutmak için beyaz çay tüketimini sağlıklı ve besleyici gıdalarla dengeleyin ve düzenli egzersiz yapın. Özel sağlık durumunuz varsa beyaz çayın uygun kısmı konusunda bir doktora danışmalısınız.