voiceoftrans.com

Diz şişmesi şu durumlarda ortaya çıkabilir: orada diz eklemi çevresinde artan sıvı.Aşırı sıvıdaki bu artışa aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli faktörler neden olabilir: olmayan yaralanmalar dahil tedavi edilmiş veya diz üzerinde sert bir darbe.

Şişmiş diz rahatsızlıkları, yaştan bağımsız olarak herkesi etkileyebilir, ancak en çok yaşlılar risk altındadır. Sadece bu değil, aşırı kilolu veya obez olan insanlar da bu durum için risk altındadır.

Şişmiş Dizlerin Nedenlerini Anlamak

Diz şişmesinin nedenlerinden biri burkulma veya burkulmalara neden olan bir yaralanmadır. Diz bağları burkulduğunda dizde ağrı ve şişlik olacaktır. Burkulmaların yanı sıra, şiş dizlere aşağıdakiler gibi bazı hastalıklar ve durumlar da neden olabilir:

Kireçlenme

Kireçlenme artritin en yaygın türüdür. Bu durum eklem bölgesinde ağrı ve şişmeye ve ayrıca kıkırdak parçalanmasına neden olabilir. Diz kıkırdağı hasar görürse, bacak kemikleri birbirine sürtünerek diz ekleminin şişmesine ve hareketinde bozulmaya neden olur.

romatoid aartrit

Romatizmal eklem iltihabı otoimmün bozukluklara bağlı eklem iltihabıdır. Dolaylı hasar gibi değil Kireçlenme, Önemli derecede hasar romatizmal eklem iltihabı Eklemin dış katmanlarına, kemiklere ve eklem çevresindeki bölgeye ulaşabilir. Bu durum bilekler, ayak bilekleri ve dizler gibi eklemlerde şişmeye neden olabilir.

septik aartrit

septik birartrit eklem çevresindeki doku ve sıvıların enfeksiyonuna neden olan bakteri, virüs veya mantar gibi mikropların neden olduğu eklem iltihabıdır. Bu durum genellikle vücudun diğer bölümlerinde kan dolaşımına ve eklemlere yayılan bir enfeksiyondan önce gelir. Semptomlar, diz de dahil olmak üzere enfekte eklemlerde ağrı, iltihaplanma, ateş ve şişmeyi içerebilir.

Nasıl üstesinden gelirim Şişmiş diz

Dizdeki şişliği ve ağrıyı azaltmak için evde yapabileceğiniz birkaç tedavi vardır:

1. Dizlerinizi dinlendirin

Diziniz şiştiğinde, önce aktiviteyi durdurun ve dizinizi dinlendirin. Bu yöntem dizdeki ağrı ve şişliği azaltabilir.

2. Buzla sıkıştırın

Şişliği azaltmak ve şişliğin kötüleşmesini önlemek için şişmiş dizinize buz uygulayın. Günde en az üç kez 10-20 dakika kompres yapın.

3. Diz pedlerini verin

Yatarken, şişmiş dizinizi göğsünüzden daha yükseğe yerleştirin. Destek için dizlerinizin altına bir yastık koyabilirsiniz.

4. İlaç tüketimi

Steroid olmayan anti-inflamatuar ilaç sınıfı dahil olmak üzere çeşitli ağrı kesici türleri şişmiş dizleri tedavi etme seçeneği olabilir. parasetamol. İlacı, paketin üzerinde belirtilen doza göre veya doktorunuzun önerdiği şekilde alınız.

Diz şişmesinin nedenleri değişkendir, yaralanmaya bağlı olabilir, bazı hastalıklara bağlı da olabilir. Şikayeti yukarıdaki yollarla azaltabilirsiniz. Ancak diziniz şişiyor, ağrıyor ve hareket etmesi zorlaşıyorsa, uygun muayene ve tedavi için bir doktora danışmalısınız.