Bacak X'in Nedenleri ve Nasıl Üstesinden gelinir?
Bacak X veya diz çök Ayakta dururken X harfini andıracak şekilde dizlerin birbirine değmesi veya neredeyse değmesi ile karakterize bacak şeklindeki bir deformitedir. X ayağının durumu çocuğun yürümesini ve hatta ayakta durmasını zorlaştırdıysa, elleçleme adımları atılmalıdır.
Tıbbi terimlerle X bacağı olarak bilinir. genu valgum. Bu durum genellikle çocuklarda görülür, ancak yetişkinlerin de bunu yaşaması mümkündür.
X-bacaklar genellikle önlenemez, ancak etkileri en aza indirilebilir. Bu durum genellikle ilaç, fizyoterapi, yardımcı cihazların kullanımı veya ameliyatla tedavi edilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Belirtiler ve X-Bacakların Nedenleri
X bacakları genellikle çocuk 4 yaşındayken en net şekilde görülür. Bu durum aslında normal bir durumdur ve büyüyen çocukların bir parçasıdır. Genellikle, çocuk 6 veya 7 yaşına girdiğinde çocuğun bacakları tekrar düz veya normal olacaktır.
Bazı durumlarda, çocuklarda da büyüyene kadar hafif X-bacak semptomları ortaya çıkabilir. Bu durum, rahatsız edici semptomlara neden olmadığı sürece genellikle zararsızdır.
Bununla birlikte, belirli koşullardan kaynaklanabileceğinden, X ayağının durumuna yine de dikkat edilmesi gerekir. Aşağıdaki durumlarda X ayağının durumu derhal bir doktor tarafından kontrol edilmelidir:
- 2 yaşından küçük veya 7 yaşından büyük çocuklarda görülür
- Sadece tek ayak üzerinde oluyor
- Ayakta dururken bacaklar arasındaki mesafe uzar (8 cm'den fazla)
- Ağrı veya yürüme zorluğu gibi diğer semptomların eşlik etmesi
- X bacaklar yaşlandıkça kötüleşir veya ortaya çıkar
Bir kişinin X bacak yaşamasına neden olabilecek birkaç durum vardır, bunlar arasında şunlar bulunur:
- Osteoartrit veya romatoid artrit gibi artrit
- Kemiklerin veya eklemlerin büyümesini etkileyen genetik bozukluklar
- Raşitizm, D vitamini ve kalsiyum eksikliğinden kaynaklanan bir kemik hastalığıdır.
- Diz, bacak veya kaval kemiği yaralanmaları
- Kemik enfeksiyonu veya osteomiyelit
- Aşırı kilolu veya obezite
Ayak Tutma Adımı X
Kendiliğinden düzelmeyen X bacağının tedavisi nedene göre ayarlanmalıdır. Bu nedenle X ayağının durumunun bir doktor tarafından kontrol edilmesi gerekir.
X bacağının tanısını belirlemek ve nedenini belirlemek için doktor, ayak ve bacakların X-ışınlarını veya MRI'sını ve ayrıca kan testlerini içeren fizik muayene ve destekleyici muayeneler yapabilir.
Doktor muayene yaptıktan sonra, yaşanan nedene ve şiddetine göre ayak X sorunlarının tedavi adımlarını belirleyecektir. Tedavi şu şekilde olabilir:
1. İlaç ve takviyelerin yönetimi
İlaç vermenin amacı X bacağına neden olan hastalığı tedavi etmektir.Örneğin ilaçlar steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) kemiklerin ve eklemlerin iltihaplanmasının veya artritin neden olduğu bacak X'i tedavi etmek için. Bu arada, raşitizm nedeniyle X bacağının tedavisi için doktor D vitamini ve kalsiyum takviyesi sağlayacaktır.
2. Yardımcı cihazların kullanımı
X bacağının durumu hastanın ayakta durmasını veya yürümesini zorlaştırdıysa, doktor hastanın daha rahat ayakta durabilmesi ve yürüyebilmesi için yardımcı cihazların kullanılmasını önerebilir.
Ayaklar aynı uzunlukta değilse, ayakkabıya bir taban eklemek gerekebilir. Bacakların uzunluğunu eşitlemeyi ve X bacağı hastalarının yürüyüşünü iyileştirmeye yardımcı olmayı amaçlar.
Ayrıca bacağı hala X şeklinde olan 8 yaşındaki çocukların kemik gelişimine yardımcı olması için atel veya atel kullanılması önerilir.
3. Fizyoterapi
Fizyoterapi genellikle ergenler ve yetişkinler için önerilir. Bu terapötik yöntem, diz çevresindeki kasları ve kemikleri güçlendirebilir ve eklemlerdeki baskıdan kaynaklanan hasarı önleyebilir, böylece X bacağının durumu düzelebilir.
4. Operasyon
X bacağının durumu aktivitelere engel olacak kadar şiddetli ise doktorlar genellikle ameliyat önermektedir. X bacak tedavisinde bugüne kadarki en yüksek başarı oranı cerrahi işlemdir. Bununla birlikte, bu prosedürün ayrıca kemik büyümesi başarısızlığı veya X bacağının başarılı bir şekilde onarılamaması gibi riskleri de vardır.
Yukarıdaki işlem adımlarına ek olarak, doktorlar genellikle X bacaklı hastalara, vücudun yükünün diz eklemlerine çok fazla baskı yapmaması için kilo vermelerini tavsiye eder. Doktorlar ayrıca hastalara dizini stabilize etmek için düzenli egzersiz yapmalarını tavsiye edebilir.
Doktorlar veya fizyoterapistler genellikle X-bacak hastalarının bacak, kalça ve uyluk kaslarını güçlendirmek için tasarlanmış bir egzersiz veya egzersiz programından geçmelerini önerir.
Doğuştan gelen anormalliklere bağlı X bacak rahatsızlıkları önlenemez. Bununla birlikte, uygun kullanım ile etki en aza indirilebilir. Sizde veya çocuğunuzda X bacak var gibi görünüyorsa muayene ve tedavi için bir doktora başvurmalısınız.
