voiceoftrans.com

Çoğumuz muhtemelen hala gedi yapraklarına aşina değiliz. Aslında, gedi yapraklarının sağlığa faydaları küçük değildir. İçeriği sayesinde bu yaprak çeşitli hastalıkların tedavisinde yaygın olarak kullanılmaktadır.

gedi yaprakları (Abelmoschus manihot L.), başta Çin ve Endonezya olmak üzere Asya'nın birçok bölgesinde yetişen besleyiciliği yüksek bitkilerden biridir. Bir gıda maddesi olmasının yanı sıra, bu yaprak uzun zamandır geleneksel ilaç veya bitkisel ilaç olarak kullanılmaktadır.

Endonezya'da yetişen iki tür gedi yaprağı vardır, bunlar yeşil ve kırmızı gedi yapraklarıdır. Her ikisi de genellikle tinutuan (Manado lapası) veya tavada kızartılmış sebze gedi gibi çeşitli Sulawesi spesiyalitelerinde bulunur.

Gedi Yapraklarının Besin İçeriği

Gedi yapraklarının faydaları, içindeki çeşitli besin içeriğinden ayrılamaz, örneğin:

• Yağ
• Protein
• Amino asit
• A, B1, B2, B3, C ve E vitaminleri dahil olmak üzere vitaminler
• Kalsiyum
• Potasyum
• Bakır
• Çinko

Yukarıdaki besinleri içermesine ek olarak, gedi yaprakları %88'e kadar yüksek su içeriğine sahiptir ve flavonoidler, nükleozitler, polisakaritler, organik asitler, steroidler ve uçucu yağlar gibi antioksidanlar açısından zengindir.

Gedi yapraklarının ayrıca vücut sağlığı için önemli olan nefropatik, antienflamatuar, ağrı kesici, antiviral ve kanser önleyici özelliklere sahip olduğu bilinmektedir.

Gedi Yaprağının Faydaları

İşte gedi yapraklarının vücut sağlığı için faydalarından bazıları:

1. Ağrıyı giderir

Gedi yaprakları genellikle doğal bir ağrı kesici olarak kullanılır. Bu özelliğin içeriğindeki analjezik (analjezik) etkiye sahip biyoaktif bileşikler sayesinde var olduğu düşünülmektedir. Gedi yaprağı suyu ayrıca ağrıyı, özellikle burkulma kaynaklı ağrıyı tedavi etmeye yardımcı olmak için alternatif bir ilaç olarak yaygın olarak kullanılmaktadır.

2. Kemik yoğunluğunu artırın

Gedi yaprakları oldukça yüksek mineral içeriğine sahiptir. Daha fazla çalışılması gerekmesine rağmen, çeşitli araştırmalar, gedi yapraklarının düzenli tüketiminin kemik yoğunluğunu koruyabildiğini, kemikleri güçlendirdiğini, kemik kaybını engellediğini ve ayrıca osteoporozu önleyebildiğini göstermektedir.

3. Böbrek fonksiyonunu iyileştirin

Gedi yaprağı ekstresinin, özellikle diyabetin (diyabetik nefropati) neden olduğu böbrek hastalığı olan hastalarda böbrek fonksiyonunu iyileştirmede etkili olduğu bilinmektedir.

Bu tek gedi yaprağının faydaları, yaklaşık 6 ay boyunca gedi yaprağı ekstresinin uygulanmasından sonra böbrek hasarı olan hastalarda böbrek hücrelerinin gelişimini gösteren birkaç çalışma ile desteklenmiştir.

4. Kanser hücreleriyle savaşın

Gedi yapraklarının antikanser, antioksidan ve antienflamatuar etkileri olan bileşikler içerdiği bilinmektedir.

Laboratuvarda yapılan birkaç çalışma, gedi yaprağı ekstresinin kanser hücreleriyle savaşmada ve meme kanseri, mide kanseri ve kan kanseri (multipl miyelom) gibi büyümelerini engellemede yararlı olduğunu kanıtlamıştır. Aslında, gedi yapraklarının ilaç gibi işlev gördüğü kabul edilir. anti-multipl miyelom.

Bununla birlikte, şimdiye kadar, gedi yapraklarının kanser tedavisi için cerrahi, kemoterapi veya radyasyon tedavisi ile aynı etkinliğe sahip olduğu gösterilmemiştir.

Artık gedi yapraklarının vücut sağlığına faydalarının neler olduğunu zaten biliyorsunuz. Çeşitli hastalıkları tedavi edebildiğine inanılsa da, bu özelliklerin çoğu hala daha fazla araştırma gerektiriyor.

Bu nedenle gedi yapraklarından maksimum düzeyde yararlanmak istiyorsanız mutlaka önce bir doktora danışın. Bu, özellikle tıbbi bir durumunuz varsa veya bazı ilaçlar alıyorsanız önemlidir.