Eksi Gözler Hakkında Daha Fazla Bilgi Edinin

Göz Eksi veya yakın görüşlülük tıbbi terim miyopiye sahiptir. Bu durum size zorluk görmek nesne uzun mesafe.

Bir nesneden yansıyan ışık korneadan göze girer ve daha sonra mercek tarafından retinaya odaklanır. Normal bir gözde, mercek ve kornea gelen ışığı kırarak cismin görüntüsünün retinaya odaklanmasını sağlar. Eksi gözde ise gelen ışık retinaya değil, retinanın çok önüne odaklanır. Bunun nedeni korneanın çok dışbükey olması veya göz küresinin çok uzun olması olabilir. Yani eksi gözleriniz varsa, nesnelere uzaktan bakarken nesneler odak dışında görünecektir.

Eksi gözün şiddeti diyoptri boyutu (D) ile gösterilir. Eksi gözler, ciddiyetine göre, düşük miyopi (eksi 0,5D'den eksi 3D'ye), orta (eksi 3D'den 6D'ye) ve şiddetli (6D üstü) olmak üzere üçe ayrılır.

Eksi Göz Belirtileri

Aşağıdaki eksi göz semptomlarından bazılarına dikkat edin. Bu belirtilerden bazılarını yaşıyorsanız, gözlerinizi bir doktor tarafından kontrol ettirmeniz gerekebilir.

  • Bir şeyleri uzaktan görmede zorluk, ancak yakını net bir şekilde görme
  • Bir şey gördüğünde gözlerini kısmak
  • Araç kullanırken görme zorluğu
  • Açıkça görmek için tahtaya yakın oturmak (çocuklarda miyopi)
  • Televizyon izlerken, net görebilmeniz için yakın olmanız gerekir.
  • Gözler gergin hissediyorum
  • Gözler yorgun hissediyor
  • Baş ağrısı
  • Sık sık gözleri ovuşturmak
  • Gözler sık ​​sık yanıp söner

Gözlerinizi Kontrol Ettirmeye Ne Zaman Başlamalısınız?

Yaşlandıkça gözlerinizin keskinliği azalır. Yukarıdaki belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız veya olası bir göz hasarına sahipseniz, gözlerinizi kontrol ettirmenizi öneririz.

Görme şikayeti yoksa yine de yetişkinlerin 40 yaşından itibaren düzenli göz muayenesi yaptırmaları önerilir. 40-54 yaşlarında 2-4 yılda bir göz muayenesi yapılabilir. 55-64 yaşlarında, her bir ila üç yılda bir. 65 yaş ve üzerinde ise bir veya iki yılda bir muayene yapılabilir.

Çocuklarda okuldan önce göz muayenelerine başlamak iyi bir fikirdir. Okula başladığınızda, bunu bir veya iki yılda bir düzenli olarak yapın.

Eksi Göz Terapisi

Gözlerinizde zaten eksi göz rahatsızlıkları olduğu ortaya çıkarsa, gözlük veya kontakt lens kullanmak gibi bazı terapiler yapabilirsiniz. Gözlük, eksi göz düzeltmenin en kolay ve en güvenli yollarından biridir. Ancak ciddi eksi için gözlüklerde, kenarlarda görme bozukluğu meydana gelebilir. Kontakt lenslerin bu dezavantajları yoktur, ancak bakımları gözlüklere göre nispeten daha karmaşıktır.

Kalıcı göz düzeltme isteyenler için ameliyat yolunu seçebilirsiniz. LASIK ameliyatı, LASEK ameliyatı ve fotorefraktif keratektomi (PRK) gibi yapabileceğiniz çeşitli cerrahi seçenekler vardır. Ek olarak, orta ila şiddetli miyopisi olan kişiler için göz içi lens (GİL) implantı bir seçenek olabilir.

Ameliyat gibi, ameliyatla eksi göz tedavisi de oluşabilecek yan etkilere veya komplikasyonlara sahiptir. Diğer şeylerin yanı sıra, göz kurur, enfeksiyon ve korneada yara dokusu gelişir.

Eksi Göz Komplikasyonları

Gözün zarar görmesi günlük aktivitelere müdahale edebilir ve yaşam kalitesini düşürebilir. Eksi göz durumunda gözlük takmadan araç kullanmaya zorlamanız kesinlikle güvenliğinizi tehlikeye atacaktır.

Eksi göz koşullarıyla görmeye zorlamak, nesneleri görmeye veya nesnelere odaklanmaya zorlandıkları için gözlerinizin gerginleşmesine de neden olabilir. Bu durum da baş ağrısına neden olabilir.

Şiddetli eksi göz, retina dekolmanı (retina dekolmanı) dahil olmak üzere ciddi göz hastalıkları riskini artıracaktır. Glokom ve katarakt da oluşabilir.

Göz Sağlığı Nasıl Korunur?

Eksi göz engellenemez ancak gelişimi yavaşlatılabilir. Aşağıdakileri yaparak göz sağlığınıza dikkat edin:

  • Sağlıklı yemek ye. Sağlıklı bir diyet yemenin, gözler de dahil olmak üzere vücudun organlarını sağlıklı tutabileceği yaygın bir bilgidir. Meyve ve sebze tüketimini çoğaltmaya başlayın. Havucun yanı sıra yumurta sarısı ve sütün de göz sağlığı için faydalı olan bol miktarda A vitamini içerdiği ortaya çıktı. Ton balığı, somon, uskumru gibi omega 3 açısından zengin balıklar da göz sağlığına iyi geliyor.
  • Sigara içmekten kaçının. Sigara içmek sağlık için iyi değildir ve göz sağlığını da etkileyebilir.
  • UV ile güneş gözlüğü kullanın koruyucu. Güneşi hafife almayın çünkü cildi koyulaştırmasının yanı sıra güneş de göz sağlığına müdahale edebilir. Göz sağlığını korumak için UV korumalı güneş gözlüğü kullanın.
  • Gözlerinizi düzenli olarak dinlendirin. Bilgisayar başında çalışırken veya uzun süre kitap okurken mesafeye bakarak düzenli molalar verin.

Görme duyusu, günlük aktiviteleri gerçekleştirmenin önemli bir parçasıdır. Ayrıca gözlerinizin durumunu öğrenmek için düzenli kontroller yapın ve göz anormalliklerinizi hemen düzeltin.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found