Yağlı karaciğer - Belirtileri, nedenleri ve tedavisi

Yağlı karaciğer veya hepatik steatozNS şart karaciğer çok fazla yağ depoladığında. Bu durum karaciğer fonksiyonuna müdahale edebilir ve yaşamın ilerleyen dönemlerinde birçok karaciğer hastalığına yakalanma riskini artırabilir.

Karaciğer, vücut için birçok önemli işlevi olan bir organdır ve bunlardan biri, vücut için enerjiye dönüştürülmek üzere yiyeceklerdeki yağın parçalanmasıdır. Bu nedenle karaciğerde az miktarda yağ olması normaldir.

Yağlı karaciğer genellikle yaşam tarzı değişiklikleri yaparak tedavi edilir. Ancak bazı durumlarda karaciğer yağlanması karaciğerin hasarlı kısmında skar dokusu oluşumuna (fibrozis) yol açabilir. Bu durum karaciğer kanseri ve karaciğer yetmezliği riskini artırabilen siroza yol açabilir.

Yağlı Karaciğer Nedenleri

Nedenine göre karaciğer yağlanması alkole bağlı ve alkole bağlı olmayan yağlı karaciğer olarak sınıflandırılabilir. İşte açıklama:

Alkole bağlı yağlı karaciğer

Alkole bağlı yağlı karaciğer, alkollü içecekleri aşırı tüketme alışkanlığı nedeniyle oluşur. Karaciğer tarafından kabul edilebilir alkollü içeceklerin alımı için sınırlar şunlardır:

alkol türüGünlük miktar
Bira (alkol içeriği ± %5)> 350 askeri
Malt likörü (alkol içeriği ± %7)> 250 mililitre
Şarap (alkol içeriği ± %12)> 150 mililitre
Cin, ROM, Tekila, votka, viski (alkol içeriği ± %40)> 50 mililitre

Vücuda alınan alkol yukarıdaki limiti aşarsa, karaciğerin alkolü vücuttan atabilmesi için parçalamak için daha fazla çalışması gerekir.

Alkolün karaciğerde parçalanma süreci, karaciğer dokusunu oluşturan ana hücreler olan hepatosit hücrelerinin metabolizmasında rahatsızlıklara neden olabilir. Bu, yağın parçalanmasında karaciğer fonksiyonunun azalmasına ve hatta yağ depolamada karaciğer fonksiyonunun artmasına neden olabilir.

Alkolsüz yağlı karaciğer

Yağlı karaciğer, alkolizm veya aşırı alkollü içecek tüketimi olmadığında da ortaya çıkabilir. Bu durumun kesin nedenini belirlemek daha zordur, ancak metabolik sendromun bu hastalığın sürecinde önemli bir rolü olduğu düşünülmektedir.

Metabolik sendrom, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli koşulları içerir:

  • Obezite, özellikle göbek yağı merkezli (bel çevresi normal sınırları aşan)
  • Yüksek trigliseritler
  • Düşük HDL kolesterol (iyi kolesterol)
  • hiperglisemi
  • Hipertansiyon (> 130/85 mmHg)

Yukarıdaki koşullar genellikle sağlıksız bir diyet ve yaşam tarzından kaynaklanır. Bununla birlikte, yüksek yağlı yiyecekleri tek başına yemenin mutlaka karaciğer yağlanmasına neden olmadığı da belirtilmelidir.

Ek olarak, alkolle ilgili olmayan karaciğer yağlanması oluşumunu tetikleyebilecek başka durumlar da vardır, yani:

  • Kortikosteroidler, sentetik östrojenler gibi bazı ilaçların uzun süre veya yüksek dozlarda tüketilmesi, metotreksatve tamoksifen
  • Toksik maddelere maruz kalma
  • Hepatit C gibi bazı tıbbi durumlar
  • yetersiz beslenme
  • şiddetli kilo kaybı
  • Gebelik

Alkolsüz yağlı karaciğer, basit yağlı karaciğer (steatoz) ve alkolsüz steatohepatit olarak ikiye ayrılabilir. Steatozda hepatositlerde iltihaplanma olmadığı için karaciğer komplikasyonlara duyarlı değildir.

Buna karşılık, alkolsüz steatohepatitte hepatositler iltihaplanır ve hasar görür. Bu, fibrozise veya karaciğerde skar dokusu oluşumuna yol açabilir. Sonuç olarak, siroz (geniş yara izi) veya karaciğer kanseri komplikasyonları riski artar.

Yağlı Karaciğer Belirtileri

Yağlı karaciğer genellikle semptomlara neden olmaz. Bununla birlikte, bazı hastalar karın rahatsızlığı veya yorgunluk yaşayabilir. Daha belirgin semptomlar genellikle karaciğer iltihaplanmaya başladığında ortaya çıkar. Bu koşullar aşağıdakilerle karakterize edilir:

  • Karnın sağ üst kısmında ağrı veya şişlik
  • mide bulandırıcı
  • İştah kaybı
  • Kilo vermek
  • Vücut zayıf hissediyor

Hamilelik sırasında ortaya çıkan yağlı karaciğer genellikle üçüncü trimesterde ortaya çıkar. Bu durumun belirtileri mide bulantısı ve kusma, karın ağrısı ve sarı deriyi içerebilir.

Doktora ne zaman gitmeli

Yukarıda belirtilen belirtilerden herhangi birini yaşarsanız, özellikle iyileşmezlerse doktorunuza danışın. Erken teşhis ve tedavi, karaciğer yağlanmasının komplikasyonlarını önleyebilir.

Obezite, tip II diyabet ve yüksek trigliserit veya kolesterol gibi karaciğer yağlanması riskinizi artırabilecek rahatsızlıklarınız varsa, karaciğerinizi yılda en az bir kez kontrol ettirmeniz önerilir.

Alkol bağımlılığınız varsa bir doktora danışın. Doktorunuz, vücudunuzu sağlıklı tutmak için alkol tüketim alışkanlıklarınızı yönetmenize yardımcı olabilir.

Yağlı Karaciğer Teşhisi

Tanı süreci, yaşanan semptomlar, yaşam tarzı, hastanın ve ailesinin hastalık öyküsü ile ilgili soruların sorulmasıyla başlar. Bundan sonra doktor, kilonuzu ölçerek ve sarı deri veya genişlemiş karaciğer gibi karaciğer sorunlarının belirtilerini izleyerek fizik muayene yapacaktır.

Teşhisi doğrulamak için doktor, aşağıdakiler gibi ek muayeneler yapacaktır:

  • Karaciğer fonksiyonunu kontrol etmek için kan testleri
  • Karaciğerde yağ olup olmadığını tespit etmek için ultrason, CT taraması veya MRI ile tarayın
  • Karaciğer biyopsisi, karaciğer dokusunun durumunu doğrudan görmek, ayrıca iltihaplanma potansiyeli olup olmadığını görmek için

Yağlı Karaciğer Tedavisi

Yağlı karaciğer tedavisi, bu hastalığın nedenini kontrol etmeyi veya tedavi etmeyi amaçlar. Bu amaçla doktorlar genellikle hastalara aşağıdakiler gibi sağlıklı bir yaşam tarzı yaşamalarını tavsiye eder:

1. Diyetinizi değiştirin

Kilo kaybı için diyet değişiklikleri, tüm yağlı karaciğer türleri için en çok önerilen tedavi yöntemidir. Özellikle göbek yağından %3-5 oranında kilo kaybı, karaciğerdeki yağ seviyelerini azaltabilir. Ancak kilo verme işlemi yavaş yapılmalıdır.

Ek olarak, hastaların aşağıdakiler gibi sağlıklı bir diyet uygulayarak kan şekeri ve kolesterol seviyelerini kontrol etmesi gerekir:

  • Sebze ve meyveler gibi yüksek lifli yiyecekler yiyin
  • Fast food, kızarmış yiyecekler ve hamur işleri gibi kalorisi ve trans yağları yüksek gıdaların tüketimini sınırlayın
  • Beyaz pirinç veya beyaz ekmek gibi basit karbonhidratların tüketimini sınırlayın ve kahverengi pirinç veya tatlı patates gibi karmaşık karbonhidratların tüketimine öncelik verin
  • Balık, zeytinyağı ve avokado gibi sağlıklı yağlar yiyin
  • Yağ oranı yüksek kırmızı et yerine tavuk ve balık tüketmek
  • Şeker içeriği yüksek içeceklerden, özellikle paketli içeceklerden kaçının.

2. Alkollü içecekleri tüketmeyi bırakın

Hem alkole bağlı hem de alkole bağlı olmayan yağlı karaciğer için hastalara alkol tüketimini bırakmaları şiddetle tavsiye edilir. Hasta alışkanlığı bırakmakta zorlanıyorsa, bir terapiste danışabilir veya özel bir alkol bağımlılığı iyileştirme programı uygulayabilir.

3. Koşu sağlıklı yaşam tarzları

Sağlıklı bir yaşam tarzı yaşamak, yağlı karaciğeri iyileştirmeye ve karaciğer iltihabı ve komplikasyon riskini azaltmaya yardımcı olabilir. İşin püf noktası, günde en az 30 dakika düzenli olarak egzersiz yapın.

Her türlü egzersiz, karaciğerin durumunu iyileştirmeye yardımcı olabilir. Ayrıca sigarayı bırakmak, karaciğer yağlanmasından kaynaklanan komplikasyon riskini azaltmaya da yardımcı olabilir.

4. Uyuşturucu almak

Bazı ilaçlar karaciğerin daha fazla çalışmasına neden olabilir. Bu nedenle, ilaçları doktorun ihtiyaç ve tavsiyelerine göre tüketin, bitkisel ilaçlar istisna değildir.

Daha önce açıklandığı gibi, yağlı karaciğer, hiperglisemi ve yüksek kolesterol gibi belirli koşullardan kaynaklanabilir. Bu durumu yaşayan hastaların kontrol altına almak için doktordan ilaç alması gerekir.

Ayrıca E vitamini ve pioglitazon (şeker hastalığı tedavisine yönelik ilaçlar) diyabeti olmayan kişilerde bile karaciğer yağlanması durumunu iyileştirdiği düşünülmektedir. Bununla birlikte, bu ilaçların kullanımı hala daha fazla araştırma gerektirmektedir.

Yağlı Karaciğer Komplikasyonları

Tedavi edilmeyen yağlı karaciğer siroza neden olabilir. Sonuç olarak, hastalar aşağıdaki şikayetlerle karakterize edilen karaciğer fonksiyon bozukluğu yaşayacaklardır:

  • Sarı cilt ve gözler
  • Bacaklarda veya tüm vücutta ödem veya şişlik
  • asit
  • Özofagus varislerinin yırtılması nedeniyle kan kusması
  • Karışıklık ve yorgunluk
  • Kanaması kolay
  • kırmızı avuç içi
  • Jinekomasti
  • Derinin yüzeyinin altındaki genişlemiş kan damarları

Siroz, özellikle iltihaplanma veya hepatit varsa, karaciğer kanseri geliştirme riskini de artırabilir.

Siroz geçirmiş bir karaciğerin normale dönemeyeceğini hatırlamak önemlidir. Bu durumu iyileştirmek için yapılabilecek tek tedavi karaciğer nakli veya karaciğer naklidir.

Yağlı Karaciğer Önleme

Yağlı karaciğerin önlenmesi türüne bağlıdır. Alkole bağlı karaciğer yağlanmasını önlemek için yapabileceğiniz şeyler şunlardır:

  • Alkollü içecek tüketimini sınırlamak
  • Güvenli olmayan cinsel ilişki gibi risk faktörlerinden kaçınarak ve diş fırçası, tıraş bıçağı ve tırnak makası gibi kişisel eşyaları paylaşarak hepatit C'yi önleyin.
  • Uyuşturucu, özellikle parasetamol gibi ilaçlar alırken alkol tüketiminden kaçınmak

Alkolle ilgisi olmayan karaciğer yağlanmasına gelince, bunu önlemenin yolları şunlardır:

  • Sağlıklı yiyecek yemek
  • İdeal vücut ağırlığını koruyun
  • Düzenli egzersiz

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found