voiceoftrans.com

Kalp yetmezliği belirtileri hafife alınmaması gereken bir durumdur. Kalp yetmezliği semptomları hemen kontrol edilip tedavi edilmezse, ölümcül olabilen çeşitli ciddi komplikasyonlar ortaya çıkabilir.

Kalp yetmezliği, kalp kasının zayıfladığı ve vücuda kan ve oksijeni optimal şekilde pompalayamadığı bir durumdur. Bu durum kalp yetmezliğinde şikayetlerin ortaya çıkmasının temelidir. Hastalığın ciddiyetine bağlı olarak, kalp yetmezliği semptomları sabit veya aralıklı olabilir.

Kalp Yetmezliğinin Çeşitli Belirtileri

Bazı insanlar hissettikleri semptomların kalp yetmezliğinin erken belirtileri olduğunu fark etmeyebilirler. İşte ortaya çıkabilecek kalp yetmezliği belirtilerinden bazıları:

1. Nefes darlığı

Nefes darlığı, genellikle aktivite sırasında ortaya çıkan kalp yetmezliğinin ana semptomudur. Ancak kalp yetmezliği durumu kötüleşirse, hiçbir şey yapmadığınız zamanlarda da nefes darlığı oluşabilir. Bu sıkışma genellikle hasta yattığında daha rahatsız edici olur ve gecenin bir yarısında uyanmasına neden olabilir.

2. Yorgunluk ve baş dönmesi

Kalpten kalpten kaslara giden kan akışının azalması, özellikle aktiviteler sırasında sizi yorgun ve uyuşuk hale getirebilir. Aynı şekilde beyin yeterince kan almadığında. Beyin oksijenden yoksun kalır ve genellikle baş dönmesine ve hatta kafa karışıklığına neden olur.

3. Bacak şişmesi

Kalp pompası optimal olarak çalışmadığında, vücut böbrekler yoluyla atılması gereken sıvıyı biriktirme eğilimindedir. Bunun sonucunda vücudun çeşitli yerlerinde şişlik (ödem) oluşur. Şişme genellikle ayaklarda ve ayak bileklerinde başlar, daha sonra hastalık ilerledikçe karın ve iç organlar gibi daha yüksek yerlere doğru ilerler.

4. İştah azalması

Yukarıda bahsedildiği gibi kalp yetmezliğine bağlı olarak vücuttaki fazla sıvı karaciğer dahil midede de birikebilir. Bu durum midenin dolu ve mide bulantısı hissetmesine neden olarak iştah azalmasına neden olur.

Yukarıdaki semptomlara ek olarak, ortaya çıkabilecek diğer kalp yetmezliği semptomları arasında hızlı veya düzensiz kalp atışı (aritmi), özellikle geceleri sık idrara çıkma, konsantrasyon güçlüğü, sıvı birikmesine bağlı kilo artışı ve göğüs ağrısı yer alır. koroner kalp hastalığı eşlik eder.

Kalp Yetmezliği Nasıl Önlenir

Sağlıklı bir yaşam tarzı yaşamak, kalp yetmezliğini önlemede en etkili önlemdir. Yapabileceğiniz bazı adımlar şunlardır:

• Sağlıklı ve beslenme açısından dengeli yiyecekler yiyin ve şeker, tuz ve yağ oranı yüksek işlenmiş yiyecekleri sınırlayın.
• İdeal ve dengeli bir vücut ağırlığını koruyun, çünkü obezite kalp yetmezliği riskini artırabilir.
• Kalp kas gücünü korumak için düzenli olarak aerobik egzersiz, yürüme, bisiklete binme veya yüzme gibi hafif veya orta yoğunlukta egzersiz yapın.
• Alkollü içecek tüketimini sınırlayın ve sigarayı bırakmaya başlayın.
• Genel sağlık durumunuzu izlemek için kan basıncınızı, kan şekeri ve kolesterol seviyenizi düzenli olarak kontrol edin.

Zaten hipertansiyon, diyabet veya koroner kalp hastalığı gibi kalp yetmezliği için risk faktörleri olan rahatsızlıklarınız varsa, ilaç almak ve düzenli olarak doktorunuza görünmek kalp yetmezliği geliştirme şansınızı azaltabilir.

Kalp yetmezliğinin Endonezya'daki en yüksek ölüm nedenlerinden biri olan ciddi bir tıbbi durum olduğunu anlamalısınız. Ancak kalp yetmezliği semptomlarının erken fark edilmesi ile bu hastalık daha iyi kontrol altına alınabilir, böylece komplikasyon ve ölüm riski de azaltılır.

Bu nedenle, yukarıdaki kalp yetmezliği semptomlarını hissediyorsanız, özellikle kalp yetmezliği için risk faktörleriniz varsa, doğru tedaviyi almak için doktora görünmeyi geciktirmeyin.