voiceoftrans.com

Gerilim tipi baş ağrısı ilaçlarının kullanımı baş ağrılarını hızlı bir şekilde gidermeyi amaçlar. Birkaç çeşit ağrı kesici mevcuttur kullanılabilir gerilim baş ağrılarını tedavi etmek için. Aşağıdaki incelemelere göz atın!

Kavrama tipi baş ağrıları olarak da bilinen gerilim tipi baş ağrıları, en sık görülen baş ağrısı türüdür. Gerilim tipi baş ağrıları olarak da bilinen gerilim baş ağrısıBaşın her iki tarafında sürekli ağrı veya baskı hissetmesine neden olan bir baş ağrısı türüdür. Bazen göz, boyun ve omuz çevresinde de gerilim tipi baş ağrıları hissedilir.

Birçoğu bunu, başınızın bir ipe sıkıca bağlı olduğu veya başınızın ağırlaştığı hissi olarak tanımlar. Gerilim tipi baş ağrıları çoğunlukla yetişkinlerde görülür.

Gerilim tipi baş ağrılarının nedeni bilinmemektedir. Bu semptomun boyun, yüz ve baş kaslarının duygu ve gerilime bağlı olarak kasılması sonucu ortaya çıktığını savunan bazı uzmanlar vardır. Gerilim tipi baş ağrılarının en yaygın tetikleyicileri stres, yorgunluk, uykusuzluk, yorgun gözler ve çok geç yemek yemedir.

Gerilim Baş Ağrısının Çeşitli Belirtilerini Tanımak

Aşağıdakiler, gerilim baş ağrılarının çeşitli belirtileridir, yani:

• Başın önünde, üstünde veya yanında bir sürükleyici baş ağrısı.
• Yatarken veya otururken kalkarken kafada zonklama hissi.
• Baş, boyun, boyun ve omuz çevresinde hissedilen kas ağrısı.
• Vücut yorgun hissediyor.
• Uyumakta zorluk.
• Huzursuz hissetmek ve konsantrasyon bozukluğu.
• Baş ağrıları genellikle gün içinde ortaya çıkar ve öğleden sonra daha da kötüleşir.
• Kafa derisi, boyun ve omuz kasları dokunulduğunda ağrır.

Gerilim baş ağrıları gün boyunca gelip gidebilir veya görünebilir. Hissedilen baş ağrısının süresi 30 dakikadan birkaç güne kadar sürebilir. Bununla birlikte, gerilim baş ağrılarının sıklığı ayda 15 günden fazla ise, rahatsızlık kronik gerilim baş ağrıları olarak sınıflandırılabilir.

Gerilim Baş Ağrısı Tıbbı

Gerilim baş ağrılarında ağrı hafif ağrı olarak hissedilebilir, şiddetli olabilir ve aktiviteleri engelleyebilir. Genel olarak, hafif gerilim baş ağrıları evde şu şekilde tedavi edilebilir:

• Dinlenmek.
• Alnı ılık su kullanarak sıkıştırın.
• Başa masaj yapmak.
• Su iç.
• Meditasyon gibi rahatlama tekniklerini uygulayın.

Gerilim tipi bir baş ağrısı sizi rahatsız ediyorsa ve aktivitelerinizi aksatacak kadar rahatsız ediyorsa, onu rahatlatmak için bir ağrı kesici alabilirsiniz. Bu ilaçlar doktor reçetesi olmadan reçetesiz satılmaktadır.

Gerilim tipi baş ağrılarını hafifletmek için yaygın olarak kullanılan ağrı kesici türleri, steroid olmayan anti-inflamatuar ilaçlardır (NSAID'ler), örneğin: parasetamol ve ibuprofen. Bazı NSAID'ler ayrıca iki ağrı kesici kombinasyonu içerir. Bu kombinasyon ağrı kesici, şiddetli gerilim baş ağrılarını gidermede, yalnızca bir bileşen içeren ağrı kesicilere göre daha etkilidir.

Aşırı veya çok uzun süre kullanılmadığında baş ağrısı gidericiler oldukça güvenlidir. Bununla birlikte, ilaç aşırı veya çok sık kullanılırsa, baş ağrıları aslında daha da kötüleşebilir veya daha sık nükslere dönüşebilir. Bu nedenle, ambalaj üzerinde listelenen ilacı kullanma talimatlarını izleyin.

Devam eden gerilim baş ağrısını önlemek için yeterince dinlenmeniz, sağlıklı beslenmeniz, düzenli egzersiz yapmanız ve stres ve yorgunluk gibi gerilim baş ağrısı tetikleyicilerinden kaçınmanız gerekir.

Gerilim baş ağrınız çok şiddetliyse, hareket edememenize neden oluyorsa, ilaçla geçmiyorsa, daha sık oluyorsa veya ateş, boyun tutulması, nöbetler, bayılma, bulanık görme, uyuşma veya konuşma güçlüğü eşlik ediyorsa bir doktora danışın. . . .