Emziren Anneler İçin Baharatlı Yemek Güvenli mi?
Bazı emziren anneler, ürettikleri sütün de baharatlı tadı olmasından ve bebeği emzirmek istememesine, hatta bebeğin sağlığını olumsuz etkilemesinden korktukları için baharatlı yiyecekleri tüketmekten endişe duyarlar. Aslında, emziren annelerin baharatlı yiyecekler yemesi güvenli midir?
Emzirirken baharatlı yiyecek tüketmenin yasaklanması Endonezya toplumunda yaygın bir inanç haline geldi. Aslında bu yasak kadın hamile kaldığından beri yürürlüktedir.
Emziren Anneler Baharatlı Yiyebilir
Emzirirken baharatlı yiyecekler yemek, Busui'nin tükettiği baharatlı yiyecekler normal miktarlarda olduğu veya çok fazla porsiyonda olmadığı sürece sorun olmaz ve güvenlidir.
Busui'nin tükettiği her şey anne sütünün tadını ve aromasını etkileyebilir. Ancak bu, baharatlı yiyeceklerin Busui'nin anne sütünü de baharatlı yaptığı anlamına gelmez, değil mi?
Busui'nin anne sütünün yalnızca Busui'nin yediklerinden besin aldığını bilmesi gerekir. Böylece, Busui'nin baharatlı yiyecekler yeme konusunda endişelenmesine gerek yok çünkü bebeğinizin içeceği anne sütü onu baharatlı yapmaz.
Emzirirken Baharatlı Yemenin Riskleri
Güvenli olmasına ve bebeğe zarar vermemesine rağmen, baharatlı yiyecekler yemek emziren anneler için, özellikle de çok fazla miktarda yerseniz, yine de hoş olmayan yan etkilere neden olabilir.
Bunun nedeni içerik kapsaisin Baharatlı yiyecekler sindirim sürecinde mideyi tahriş edebilir. Bu nedenle, çok fazla baharatlı yiyecek tüketmek ishalden karın ağrısına, ülser semptomlarının tekrarlamasına veya asit reflü hastalığına (GERD) kadar çeşitli sindirim bozukluklarına neden olabilir.
Busui'nin sağlığı bozulursa, Busui Küçük Olan'ı emzirmeyi zor bulacaktır. Her 1-2 saatte bir olsa da, büyümelerini desteklemek için bebekler düzenli olarak emzirilmelidir.
Yukarıdaki bilgileri öğrendikten sonra, Busui, aktif olarak küçüğünü emziriyor olsa bile, artık baharatlı yiyecekler yemek konusunda endişelenmesine gerek yok. Ara sıra tüketilirse, baharatlı yiyecekler oldukça güvenlidir ve nadiren Busui ve Küçük Olan'ın sağlığı için risk oluşturur.
Ancak baharatlı Busui yedikten sonra karın ağrısı, göğüs ağrısı veya sürekli bağırsak hareketleri yaşarsanız, baharatlı yiyecekleri yemeyi hemen bırakın.
Genellikle baharatlı yemeye bağlı şikayetler, ciddi bir tedaviye gerek kalmadan kendi kendine düzelebilir. Şikayet 2 gün içinde azalmaz ve Busui'nin susuz kalmasına veya emzirmenin zorlaşmasına neden olursa, doğru tedaviyi almak için bir doktora danışın.
