voiceoftrans.com

Mastürbasyon, genellikle bir partner yokken cinsel arzuyu tatmin etmek veya orgazmı kontrol etmek için kendini eğitmek için bir yöntem olarak kullanılır. Erkekler arasında yaygın bir bilgi olmasına rağmen, aslında pek azı hala mastürbasyonun doğru ve güvenli yolunu sorgulamıyor. Öğrenmek için aşağıdaki açıklamaya bakın.

Mastürbasyon veya mastürbasyon hala bazı insanlar tarafından tabu bir konu olarak görülüyor. Ancak bu görüş, mastürbasyonun cinsel ilişki içermediği için güvenli bir cinsel aktivite olması ve dolayısıyla cinsel yolla bulaşan hastalıkların (CYBH) yayılma riskini azaltması nedeniyle yavaş yavaş değişmektedir.

Mastürbasyonun Çeşitli Faydaları

Mastürbasyonun sadece orgazma ulaşırken zevk getirmesi değil, aynı zamanda fiziksel ve zihinsel sağlık için de çeşitli faydaları olduğuna inanılmaktadır. Erkekler için mastürbasyonun faydalarından bazıları şunlardır:

• Karşılanmayan cinsel arzuları bırakmak.
• Uyku kalitesini daha iyi hale getirir.
• Bedeni ve zihni daha rahat hissettirir.
• Ruh halini iyileştirin ve kaygı ve stresi azaltın.
• Vücudu orgazmı kontrol etme konusunda eğitin veya erken boşalmanın üstesinden gelmek için egzersiz yapın.
• Prostat kanseri riskini azaltmak.

Sağlığa iyi gelmesine ve memnuniyet getirebilmesine rağmen, penisin yanlış uyarılmasından kaynaklanan hastalık veya yaralanma riskini önlemek için erkeklerde mastürbasyonun güvenli bir şekilde yapılması gerekir.

Erkekler, bu güvenli bir mastürbasyon yöntemidir.

Aslında mastürbasyon yapmanın doğru ya da yanlış bir yolu yoktur. Ancak çoğu erkek bu cinsel aktiviteyi penise hafifçe dokunarak, masaj yaparak veya ovalayarak yapar.

Mastürbasyonu güvenli bir şekilde yapmak için aşağıdaki ipuçlarından bazıları denenebilir:

1. Mastürbasyon yaparken penisi temiz tutmak

Mastürbasyon öncesi ve sonrası penisin temizliğinin korunması önemlidir. Kirli bir penis, penisin ucunda (özellikle sünnetsiz bir peniste) hoş olmayan kokular, akıntı veya kirli kabuklar ve hatta tahriş ve enfeksiyon üretebilir.

Bunun için penisi temizlediğinizden ve mastürbasyondan önce ve sonra ellerinizi yıkadığınızdan emin olun. Penisin tahriş olmaması için mümkün olduğunca yumuşak ve koku içermeyen bir sabun kullanın, ardından ılık suyla yıkayın.

2. Penisi nazikçe uyarır

Mastürbasyon yapmak istediğinizde, erkeklere bunu kaba bir şekilde yapmamaları tavsiye edilir. Ayrıca cinsel tatmini sağlamak için penisi çok sert tutmaktan veya penise belirli nesneleri sokmaktan kaçının. Penisin yaralanmasına neden olabileceğinden korkulmaktadır.

3. Mastürbasyon yaparken kayganlaştırıcı kullanmak

Bazı erkekler kayganlaştırıcı kullanarak mastürbasyon yapmayı sever. Mastürbasyon sırasında kayganlaştırıcı kullanımı bazı erkekler için maksimum zevk sağlayabilir. Bir kayganlaştırıcı kullanmak istiyorsanız, su bazlı bir tane seçmelisiniz.

4. Penis sorunlu olduğunda mastürbasyon yapmaktan kaçının

Genel olarak, penisiniz sağlıklı olduğu sürece mastürbasyon yapmak güvenli olacaktır. Penis deri enfeksiyonu veya balanitiniz olduğunda veya cinsel yolla bulaşan bir hastalığınız olduğunda olduğu gibi penis sağlıklı olmadığında mastürbasyon yapmak, sizi penisinizin durumunu kötüleştirme ve buna neden olan virüsleri ve bakterileri yayma riskine sokabilir. bu hastalıklar.

Penis sağlığını desteklemek için sağlıklı bir yaşam tarzı benimsediğinizden ve riskli cinsel davranışlardan kaçındığınızdan emin olun.

Şimdiye kadar, bir günde veya bir haftada kaç kez mastürbasyon yapılabileceğine dair maksimum bir standart yoktur. Makul sınırlar içinde yapıldığı ve sağlığa zarar vermediği sürece mastürbasyon yine de yapılabilir.

Çok sık mastürbasyon yaparsanız, peniste şişlik, ağrı veya yaralar yaşayabilirsiniz. Bu şikayeti yaşarsanız hemen bir doktora başvurun.

Mastürbasyon bağımlılığı yaşamanız, partnerinizle cinsel yaşam kalitenizin ve işte ya da ders çalışmadaki verimliliğinizin bozulması da olasıdır. Bu durumda bir psikolog veya psikiyatriste başvurmanız gerekir.