29 Hafta Fetal Gelişim ve Gebelerin Yaşadıkları Koşullar

Bebeğiniz anne karnında daha aktif mi? Bu gerçekten de 29 haftalık cenin gelişiminin bir işareti. Ayrıca hamileliğin 29. haftasında hamile kadınlar kabızlık ve duygudurum dalgalanmaları gibi bazı şikayetler de yaşayabilirler.

29 haftalık hamileliğe giren hamileler, doğum yapacakları günü beklemekte sabırsız olabilirler. Ancak, hamileliğin 29. haftasında fetüsün gelişimi ne olacak? Cevabı inceleyelim.

 

29 Hafta Fetal Gelişim

Gebeliğin bu üçüncü üç aylık döneminin başında, fetüsün ortalama boyutu, yaklaşık 1 – 1,2 kg ağırlığında ve yaklaşık 38 – 38,5 cm uzunluğunda küçük bir balkabağı boyutundadır. Bununla da kalmayıp 29 haftalık fetüs de aşağıdaki gibi çeşitli gelişmeler yaşayacaktır:

1. Fetal pozisyon ve hareket

Bu gestasyonel yaşta, cenin başının pozisyonu zaten uterusun alt kısmında doğum kanalına dönük olabilir. Ancak başın pozisyonu hala rahmin üst kısmında ise hamile kadınların endişelenmesine gerek yoktur çünkü genellikle pozisyon doğum anına yaklaşabilir.

29. haftada fetüs anne karnında giderek daha aktif hareket etmeye başlar. Hamile kadınlar 2 saatlik bir sürede 10 tekme bile hissedebilirler.

Küçük çocuğunuz çok aktif değilse, hamile kadınlar onu soğuk su içerek veya bir şarkı çalarak cezbedebilir. Bu yöntemler etkili değilse ve fetüs hala daha az aktifse veya aniden durursa, hamile kadınların derhal doktora başvurmaları önerilir.

2. Baş ve beyin gelişimi

Fetal kafanın boyutu, rahimdeki çok hızlı beyin büyümesini desteklemek için büyüyecektir. Fetal beyin ayrıca, beynin sinir hücreleri ve dokularının büyümesi ve gelişmesi için ekstra alan yaratmak için kırışıklıklar oluşturmaya başlamıştır.

3. Cinsel organların gelişimi

Fetüs erkek ise, testisler böbreklerin yakınından skrotuma veya skrotuma inmeye başlar. Dişi fetüslerde ise ultrason muayenesi ile klitoris daha görünür olacaktır.

4. Kemik gelişimi

Gebelik yaşı arttıkça, fetal kemikler sertleşir. Her gün yaklaşık 200-250 mg kalsiyum kemikler tarafından emilir. Bu, hamile kadınların küçük bir bardak süt içerek aldıkları kalsiyum miktarına eşdeğerdir.

5. Akciğer gelişimi

29 haftada fetüsün akciğerleri mükemmel değildir. Ancak akciğerlerindeki hava keseleri (alveoller) sürfaktan madde üretmeye başlamıştır. Bu madde, akciğerleri daha iyi genişletebilmeleri için yağlamaya hizmet eder.

Yukarıdaki çeşitli gelişmelere ek olarak 29 haftalık fetüs de kendi vücut ısısını düzenlemeye, gözlerini açıp kapamaya başladı. İşitmesi iyileşiyordu ve kemik iliği kırmızı kan hücreleri üretmeye başladı.

Hamile kadınların yaşayabileceği bazı durumlar

Fetüsün anne karnında büyümesi ve gelişmesi ile birlikte hamileliğin 29. haftasında hamile kadının vücudunda aşağıdaki gibi çeşitli durumlar veya şikayetler olabilir:

1. Gaz ve kabızlık

Hamilelik sırasında vücut, hamile kadının sindirim sistemi de dahil olmak üzere vücuttaki düz kas dokusunu gevşeten hormon progesteronunu üretir.

Sindirim sistemi kaslarının zayıflaması ve midede fetüsün varlığı, yiyecekleri sindirme sürecini yavaşlatacaktır. Bu durum hamile kadınların şişkinlik ve kabızlık hissetmesine neden olabilir.

2. Hemoroid

Büyüyen rahim ve artan miktarda hamile kadın kanı hemoroide neden olan faktörlerden bazılarıdır. Bu durum hamilelik sırasında bile oldukça yaygındır. Bununla birlikte, hemoroid genellikle doğumdan sonraki birkaç hafta içinde iyileşir.

3. Varisli damarlar

Varis, hamile kadınların sıklıkla yaşadığı sorunlardan biridir. Bu durum, rahim kanı bacaklardan kalbe taşıyan büyük damarlara baskı yaptığında ortaya çıkar. Varisli damarlar, giderek genişlemiş görünen kan damarları ile karakterizedir. Bazen varisli damarlar baldırlarda veya ayaklarda rahatsızlığa neden olabilir.

Ancak bu durum genellikle doğumdan 3 – 12 ay sonra kendiliğinden iyileşir.

4. Vücut ağrıları

Gebeliğin 29. haftasına girerken hamile kadının vücut ağırlığı artacaktır. Hamile kadının vücudundaki kas dokusu ve bağlar da doğum gününden önce daha elastik ve gergin olacaktır. Bu nedenle hamile kadınlar sırt, bacak veya bel gibi vücudun belirli bölgelerinde ağrı hissederse şaşırmayın.

Hamile kadınlar yukarıdaki çeşitli durumlardan rahatsızlık duyuyorsa, hamile kadınlar bir jinekoloğa danışabilirler. Benzer şekilde, hamile kadınlar vajinal kanama, şişlik, şiddetli baş ağrısı yaşarsa veya aniden şiddetli karın ağrısı hissederse.

Ayrıca hamile kadınların 29 haftalık bir fetüsün büyümesini ve gelişmesini desteklemek için protein, C vitamini, kalsiyum, folik asit ve demir içeren yiyecekler yemeleri de önerilir.

Bu beslenme ihtiyaçlarını karşılamak için hamileler, doktor tavsiyelerine göre besleyici gıdalar ve hamilelik takviyeleri tüketebilirler.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found