Hamilelikte Kaşıntılı Midenin Üstesinden Gelmek İçin İpuçları
Hamilelik sırasında vücuttaki değişiklikler nadiren şikayetlere neden olur. Hamilelik sırasında mide kaşıntısı en yaygın şikayetlerden biridir. Bunu aşmak için evde kendi başınıza yapabileceğiniz bazı ipuçları var.
Hamilelik sırasında mide bölgesindeki kaşıntı hissi, hamile kadınları genellikle kaşımaya dayanamaz hale getirir. Kaşıntı genellikle gebeliğin üçüncü trimesterinde daha da kötüleşir.
Hamilelikte Kaşıntılı Mide Nedenleri
Hamilelik sırasında kaşıntı, vücutta artan hamilelik hormonlarından kaynaklanır. Mide için kaşıntı, hamileliğin sonlarına girdikten sonra daha da fazla hissedilebilir çünkü midedeki cilt gerilir.
Hamilelik sırasında midenin kaşınması normaldir. Bunun için endişelenmenize gerek yok çünkü genellikle kaşıntı doğumdan hemen sonra geçecektir.
Hamilelikte Kaşıntılı Midenin Üstesinden Gelmek İçin İpuçları
Hamilelik sırasında mide kaşınmasının can sıkıcı şikayetlerini gidermek için yapabileceğiniz bazı ipuçları:
- Gevşek ve rahat giysiler giyin. Çok sıkı giysiler cilde sürtünerek tahriş riskine neden olabilir. Cildin "nefes alabilmesi" ve terin daha kolay emilmesi için pamuk gibi doğal malzemelerden giyim malzemeleri seçin.
- Mide büyüdüğünde, hamile kadınların mideyi kapatan iç çamaşırları seçmesi nadir değildir. Bununla birlikte, bu çok fazla sürtünmeye neden olacak ve cildin daha da kaşınmasına neden olacaktır. Bunu önlemek için mideyi kapatmayan iç çamaşırları tercih edilmesi önerilir.
- Tahrişi önlemek için cilde nazik ve kokusuz sabunlar kullanın.
- Cilt tahrişini önlemek için cilde parfüm püskürtmekten kaçının.
- Sıcak duşlar cildi kurutabilir ve kaşıntıyı daha da kötüleştirebilir. Öte yandan, soğuk bir duşun ardından cilde nemlendirici sürmek kaşıntıyı hafifletebilir.
- Cildi daha nemli hale getirmek için gece yatmadan önce nemlendirici bir krem kullanın ve gece boyunca bırakın.
- Bütün gün klimalı bir odada kalmak cildinizi daha da kurutabilir. Bunu düzeltmek için bir hava nemlendirici kullanın (nemlendirici) odada.
- Sıcak bir odada veya ortamda kalmaktan kaçının, çünkü terleme ciltte kaşıntıya neden olabilir.
- Kaşıntı çok rahatsız edici ise, kaşıntılı bölgeye soğuk kompres uygulayın.
Hamilelik sırasında mide kaşıntısı genellikle anne karnındaki fetüse zararlı değildir. Ancak avuç içlerinde ve ayaklarda kaşıntıya eşlik eden çok rahatsız edici bir kızarıklık oluşursa veya kaşıntı geceleri şiddetlenirse hemen bir doktora başvurmalısınız.
Hamilelik sırasında mide kaşıntısı belirtilerini hafifletmek için yukarıdaki yöntemleri uygulayabilirsiniz. Bununla birlikte, aktiviteleri engelleyen daha ciddi semptomlar varsa, bir jinekoloğa danışmaktan çekinmeyin.
