Sosyal fobi - Belirtileri, nedenleri ve tedavisi

Sosyal anksiyete bozukluğu veya sosyal fobi, başkaları tarafından izlenme, yargılanma veya aşağılanma korkusuyla karakterize bir zihinsel sağlık bozukluğudur. Sosyal fobinin bir başka adı da sosyal anksiyete bozukluğudur.

Herkes diğer insanlarla etkileşime girerken korku veya endişe yaşayabilir. Ancak sosyal fobisi olan kişilerde bu korku aşırı derecede yaşanır ve devam eder, başkalarıyla ilişkileri, işte üretkenliği ve okuldaki başarıyı etkiler.

Sosyal fobi, gençlerde ve genç yetişkinlerde ve kendini toplum içinde aşağılanmış hisseden kişilerde daha yaygındır. Sosyal fobisi olan kişiler de sıklıkla glossofobi.

Belirti Sosyal fobi

Sosyal anksiyete bozukluğu veya sosyal fobi belirtileri özellikle aşağıdaki durumlarda ortaya çıkabilir:

  • flört
  • Diğer insanlarla göz teması kurun
  • yabancılarla etkileşim
  • Başkalarının önünde yemek yemek
  • iş veya okul
  • insanlarla dolu bir odaya girmek
  • Partilere veya toplantılara katılmak

Bu nedenle, hastalar genellikle yukarıdaki durumlardan bir dizi kaçınacaktır.

Sosyal fobisi olan kişilerin hissettikleri korku sadece bir an sürmez, kalıcıdır ve şu şekillerde fiziksel belirtilere neden olur:

  • kırmızı surat
  • çok yavaş konuş
  • Sert duruş
  • Kaslar gerginleşir
  • Asiri terleme
  • mide bulandırıcı
  • Başı dönmek
  • kalp atışı
  • Nefes almak zor

Doktora ne zaman gitmeli

Başkaları tarafından yargılanma ve yargılanma korkusu aslında herkes için doğal bir duygudur. Bir kişi, örneğin yeni insanlarla tanışmak gibi kendisini rahatsız eden durumlardan ara sıra kaçınırsa, yine de normal kabul edilir.

Ancak korku ya da kaygı uzun süre devam ediyorsa (yaklaşık 6 ay), günlük aktivitelerini aksatıyor ve diğer insanlarla etkileşimini engelliyorsa, iş verimini ya da okul başarısını etkiliyorsa, hemen bu sorunu bir psikologla görüşün. veya psikiyatrist.

Sebep Sosyal fobi

Sosyal fobi veya sosyal anksiyete bozukluğu yeni bir durum veya daha önce hiç yapılmamış bir şey tarafından tetiklenebilir, örneğin halka açık bir sunum veya bir konuşma yapmak gibi. Kesin nedeni bilinmemekle birlikte, bu durumun aşağıdaki faktörlerle ilişkili olduğu düşünülmektedir:

  • Geçmiş etkinlikler

    Sosyal fobi, kişinin başkalarının tanık olduğu utanç verici veya hoş olmayan olaylar yaşaması nedeniyle ortaya çıkabilir.

  • Torunları veya ebeveynlik

    Sosyal fobi ailelerde kaçma eğilimindedir. Bununla birlikte, bunun genetik faktörler tarafından mı yoksa ebeveynliğin, örneğin çok kısıtlayıcı olması nedeniyle mi tetiklendiği kesin değildir. Diğer bir olasılık da çocukların, diğer insanlarla uğraşırken genellikle endişeli hisseden ebeveynlerinin tutumunu taklit etmeleridir.

  • beyin yapısı

    Korku, beynin adı verilen bir bölümünden güçlü bir şekilde etkilenir. amigdala. amigdala çok aktif olmak, bir kişinin daha güçlü bir korku yaşamasına neden olur. Bu durum, diğer insanlarla etkileşime girerken aşırı kaygı riskini artırabilir.

Yukarıdaki faktörlere ek olarak, yüzde yara izi veya çocuk felci nedeniyle felç gibi belirli vücut koşulları veya hastalıklara sahip olmak, kişinin sosyal fobi geliştirme riskini artırabilir.

Teşhis Sosyal fobi

Doktorlar, bir kişinin sosyal fobisi olup olmadığını yaşadıkları semptomlara göre belirleyebilir. Bu semptomlar kalp çarpıntısı veya nefes darlığı gibi fiziksel rahatsızlıklara neden olursa, doktor ayrıca fizik muayene yapacaktır. Ek olarak, doktor gerekirse kalp kaydı testi gibi başka testler de yapabilir.

Sosyal Fobi Terapisi

Sosyal fobiyi yenmek için psikiyatristler aşağıda açıklanan 2 yöntem, psikoterapi ve ilaç uygulaması kullanabilirler:

Psikoterapi

Sosyal fobinin üstesinden gelmek için bir psikoterapi şekli bilişsel davranışçı terapidir. Bu terapi, hastalarda kaygıyı azaltmayı amaçlar. Hasta onu endişelendiren veya korkutan bir durumla karşı karşıya kalacak, daha sonra bir psikolog veya psikiyatrist bu durumla başa çıkmak için bir çözüm sunacaktır.

Zamanla, hastanın yardım almadan bile bu durumla başa çıkmak için kendine olan güveninin artması umulmaktadır.

Bilişsel davranışçı terapi 12 hafta sürer, bir psikiyatrist ile tek başına veya diğer sosyal fobi hastaları ile gruplar halinde yapılabilir.

Psikiyatrist ayrıca hastanın iyileşmesine destek sağlamak için hastanın ailesine bu bozukluk hakkında anlayış sağlayacaktır.

İlaçlar

Sosyal fobiyi tedavi etmek için çeşitli ilaç türleri de kullanılabilir. Psikiyatrist ilacı önce hafif bir dozda verecek, sonra yavaş yavaş artıracaktır. Sosyal fobi için kullanılan bir takım ilaçlar şunlardır:

  • Anti-anksiyete veya anti-anksiyete ilaçları

    uyuşturucu gibi benzodiazepinler kaygıyı hızla azaltabilir. Ancak bu ilaç genellikle sadece kısa vadede kullanılır çünkü bağımlılık yapabilir.

  • antidepresan ilaçlar

    Depresyonla baş etmenin yanı sıra, sosyal fobiyi tedavi etmek için antidepresan ilaçlar da kullanılabilir. Anti-anksiyete ilaçlarından farklı olarak fluoksetin gibi antidepresan ilaçlar hızlı etki göstermez ve uzun süre kullanılır.

  • Beta bloke edici ilaçlar

    Bu ilaç, korku veya kaygı nedeniyle ortaya çıkan fiziksel semptomları yani çarpıntıyı gidermeyi amaçlar. Kullanılan ilaçlar bisoprolol içerir.

Sosyal fobi tedavisinin sonuçları her zaman hemen görülmez. Bazen, hastaların tekrarını önlemek için yıllarca ilaç kullanmaları bile gerekir. Optimal sonuçlar için, doktor tavsiyelerine göre tedavi alın ve hastalık durumunun gelişimi hakkında doktorla düzenli olarak görüşün.

Sosyal Fobi Komplikasyonları

Eğer tedavi edilmezse, sosyal fobi, hastaların aşağıdakilere yol açmasına neden olur:

  • aşağılık hissetmek
  • Diğer insanlarla etkileşim kurulamıyor
  • iddialı olamaz
  • Eleştiriye karşı çok hassas

Bunun gibi koşullar, hem okulda hem de işte, acı çekenlerin başarısını ve üretkenliğini engelleyecektir. Daha da kötüsü, hastalar alkolizm, uyuşturucu bağımlılığı ve intihar girişiminde bulunabilirler.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found