Bebeklerin yan yatması güvenli midir?

Uzun uyku süreleri, bebeklerin biri yan pozisyon olmak üzere çeşitli pozisyonlarda uyumasına neden olur. Ancak bebeğin yan yatış pozisyonunun iyi olmadığını biliyor muydunuz? Sebep hakkında daha fazla bilgi edinmek için, bebek uyurken tartışmaya bakalım, uyku pozisyonunu sık sık sırtından, midesinden başlayarak yanına değiştirir. aşağıdaki makalede.

Bebekler zamanlarının çoğunu uyuyarak geçirirler. 4-7 aylık bebeklerin bile günde 12-14 saat uykuya ihtiyacı vardır. Bebeğin uyuduğu sürenin uzunluğu, uyku pozisyonunu sırtından, karnından başlayarak yanına doğru sık sık değiştirmesine neden olur.

Bebeklerin yan yatması güvenli midir?

Bir araştırma, bebeğin uyku pozisyonu ile yatakta bebek ölümü riski arasında bir ilişki olduğunu belirtmektedir. Bebeğin yan ya da yüzüstü uyuma pozisyonu tavsiye edilmeyen bir pozisyondur.

Yan yatarak uyuyan bebekler genellikle mideleri üzerinde uyurlar, bu nedenle bebek nefes almada zorluk çekme riski altındadır. Bunun nedeni, yan ya da yüzüstü uyurken hava yollarının daralması ya da tıkanmasıdır. Sonuç olarak, bebek nefes alma zorluğu nedeniyle oksijen eksikliği yaşayabilir.

Tıkalı bir hava yolu, ani bebek ölümü sendromu (SIDS) riskini de artırabilir. Ölümcül sağlık sorunları riskini azaltmak için sağlıklı bebekler her zaman sırt üstü yatırılmalıdır.

Bebekler için İyi Bir Uyku Pozisyonu Nedir?

Bebekler için en iyi uyku pozisyonu sırtüstü pozisyondur. Bu nedenle, bebeğinizin 1 yaşına gelene kadar her zaman sırt üstü yattığından emin olmalısınız. Sırt üstü yatma pozisyonunun ani bebek ölümü sendromu riskini yüzde 50'ye kadar azalttığı gösterilmiştir.

Özellikle 6 aya kadar olan yenidoğanlarda, yanlarına veya midelerine dönmemeleri için onları daha yakından izlemeniz gerekir. Bebeğin hareket etmesi daha kolay olacağı için çok yumuşak bir yatak kullanmaktan kaçının. 3 aylıktan küçük bir bebeği sıkıca (ama çok sıkı değil) kundaklamak da bebeğin yan yatmasını engelleyebilir.

SIDS riskinden kaçınmak için sırt üstü uyumanın yanı sıra aşağıdakilere de dikkat edin:

  • Yatağı bebekle paylaşmayın

    Ayrıca bir araştırma, ebeveynleriyle aynı yatakta uyuyan bebeklerin, yalnız uyuyan bebeklere göre daha sık uyandığını belirtiyor. Bu nedenle bebeğinizi özel bir bebek yatağında uyutmaya çalışın.

  • bebek veya oyuncak koymayın

    Bebekleri, oyuncakları, kalın battaniyeleri veya uyku sırasında bebeğin hava yolunu tıkayabilecek ve tıkayabilecek diğer nesneleri uzak tutun. Aslında, kullanımı tampon veya karyolaların kenarlarını korumak için ped kullanılması önerilmez.

  • Sıcaklığı her zaman odanın etrafında tutun

    Uyurken bebeğinizin sıcak olduğundan emin olun. Sıcak oda sıcaklıkları, bebeklerin daha sağlıklı uyumasını sağlar. Küçük olan uzun kollu gömleklerinizi ve bacakları kapatan uzun pantolonlarınızı giyin, ancak battaniye veya kalın giysiler kullanmaktan kaçının.

    Klima kullanıyorsanız, küçük çocuğunuzun üşümesini (hipotermi) önlemek için oda sıcaklığını çok soğuk tutmamaya çalışın.

Çocuğunuz yanlışlıkla yan ya da yüzüstü uyursa, onu hemen sırt üstü çevirin. Bazı ebeveynler, bebeğin düz bir kafa şekline sahip olacağı korkusuyla bebeklerinin yanlarında uyumasına izin verebilir. Ancak, bu çarpılarak önlenebilir.karın zamanı (eğilimli) bebek gündüz uyanıkken.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found