voiceoftrans.com

Yeşil çayın içilerek veya cilde ve saça uygulanarak elde edilebilecek pek çok güzellik faydası vardır. Bunun nedeni yeşil çayın çeşitli besin maddeleri içermesi ve antioksidanlar açısından zengin olmasıdır.

Yeşil çay, çay bitkisinden gelir veya kamelya sinüsü kurutularak işlenir ve içeceklere dönüştürülebilir. Yeşil çay sadece vücut sağlığı için etkili olmakla kalmaz, aynı zamanda güzelliğe de iyi gelir.

Bu çeşitli faydalar, bu bitkinin içerdiği çeşitli besinlerden ayrılamaz. Yeşil çaydaki besinlerden bazıları şunlardır:

• B vitaminleri
• C vitamini
• E vitamini
• Kalsiyum
• Magnezyum
• Manganez
• Çinko
• Selenyum

Yeşil çay aynı zamanda polifenol antioksidanları ve EGCG açısından da zengindir (epigallokateşin gallat I). Yeşil çaydaki çeşitli maddeler, sağlıklı bir vücut ve cildin korunmasında rol oynadığı için kaçırılması üzücü.

Yeşil Çayın Güzellik İçin Bazı Faydaları

Yeşil çayı güzellik için kullanmak için içecek olarak tüketebilir veya nemlendirici, krem, serum gibi yeşil çay özü içeren cilt bakım ürünlerini kullanabilirsiniz.

Yeşil çayın güzellik faydalarından bazıları şunlardır:

1. Cilt hasarını önleyin ve onarın

İçerik Epigallokatekin galat Yeşil çay, cildi UV ışınlarının etkilerinden koruyan ve vücut hücrelerini serbest radikallere maruz kalmanın neden olduğu hasarlardan koruyan doğal bir güneş kremi işlevi görebilir.

Bazı araştırmalar ayrıca yeşil çay ekstresinin cilt kanseri de dahil olmak üzere kanser hücrelerinin büyümesini önleyebileceğini ve engelleyebileceğini belirtmektedir.

Yeşil çay özü içeren bazı cilt bakım ürünleri de cildi nemlendirmede etkilidir, bu nedenle cilt daha yumuşak görünecek ve esnekliğini koruyacaktır.

2. Erken yaşlanmayı önleyin

Yeşil çayda bulunan C vitamininin kolajen üretimini arttırdığına inanılmaktadır. Bu madde, cildin elastikiyetini korumada önemli bir rol oynayan bir proteindir. Ayrıca yeşil çaydaki antioksidanlar da cildinizin erken yaşlanmasını önleyebilir.

Bu nedenle birçok cilt bakım ve güzellik ürünü, ciltte kırışıklıklar, siyah noktalar veya lekeler ve donuk cilt gibi cilt problemlerini tedavi etmek ve önlemek için yeşil çay özü kullanır.

3. Cildi soğutur

Yeşil çayı doğal bir cilt kremi olarak da kullanabilirsiniz. İşin püf noktası, yeşil çay poşetini buzdolabında birkaç dakika soğutmak ve ardından cilt bölgesini sıkıştırmak. Bu soğuk kompres ayrıca güneşten yanmış ciltte ağrı ve kızarıklığı giderebilir.

Yeşil çayın anti-inflamatuar özellikleri, güneşe maruz kalmadan hücre hasarını önlerken cilt üzerinde serinletici bir etki sağlayabilir.

4. Panda gözlerinin veya göz torbalarının üstesinden gelmek

Dinlenme eksikliği vücudun yorgun hissetmesine ve göz torbalarının veya panda gözlerinin ortaya çıkmasına neden olabilir. Şimdi, Yeşil çay poşetinden soğuk kompres kullanmak, uyku veya dinlenme eksikliği nedeniyle gözdeki şişkinliği azaltabilir.

5. Tedavi Jhemşire

Bazı araştırmalar, yeşil çay özütünün içilmesi veya cilde uygulanmasının sivilcelerin neden olduğu şişlikleri azaltabileceğini belirtmektedir. Yeşil çaydaki polifenollerin, akneyi tetikleyen yağ bezlerinde sebum üretimini azalttığı gösterilmiştir.

6. Saç dökülmesi sorununun üstesinden gelin

Yeşil çaydaki antioksidanlar ve vitaminlerin cilt rahatsızlıklarının üstesinden gelmenin yanı sıra saç büyümesini teşvik ettiğine inanılıyor. Bazı araştırmalar, yeşil çay özünün saçı beslediğini ve saç dökülmesine neden olan saç derisine zarar gelmesini önlediğini gösteriyor.

Sağlıklı bir diyet, düzenli egzersiz, yeterli dinlenme ve sigara içmeme ile birlikte yeşil çayın güzellik için faydalarını en iyi şekilde hissedebilirsiniz.

Yukarıdaki güzellik için yeşil çayın çeşitli faydalarını elde etmek için yeşil çay tüketebilir veya yeşil çay içeren cilt bakım ürünlerini kullanabilirsiniz.

Yeşil çayın güzellik için yararları hakkında hala sorularınız varsa veya akne, egzama veya dermatit gibi cilt sorunlarının kaybolmadığını düşünüyorsanız, bir dermatoloğa danışabilirsiniz. Doktor cilt tipinize ve durumunuza göre doğru tedaviyi sağlayacaktır.