voiceoftrans.com

Diz yaralanmaları, düşme veya belirli tıbbi durumların bir sonucu olarak her zaman ve her yerde ortaya çıkabilir. Bu durum, hastanın yürümesini zorlaştırabilir ve böylece günlük aktiviteleri engelleyebilir. Bu nedenle, hızlı ve uygun işlem yapılmalıdır.

Diz, vücut hareketinin şaftlarından biridir ve vücut ağırlığını desteklemede önemli bir rol oynar. Diz yaralandığında ve işlevi bozulduğunda hayal bile edilemez. Elbette bunu yaşayan herkes için çok acı vericidir.

Diz yaralanmaları genellikle spor sırasında meydana gelir, ancak yaştan etkilenen bazı tıbbi durumlardan da kaynaklanabilir. Diz yaralanmalarının tedavisi ayrıca diz yaralanmasının yeri ve ciddiyetine de bağlıdır.

Diz Yaralanmanız Olduğunda Ne Olur?

Yaralı bir diz ağrıya, morarmaya veya şişmeye neden olabilir. Bu üç şey, bir kişi diz yaralanması geçirdikten birkaç dakika sonra ortaya çıkabilir.

Sıkışmış sinir dokusu, diz kemiklerinin yerinden çıkması veya kırılması, dizdeki damarlarda yırtılmalar, ağrıya neden olan yaygın durumlardır.

Aniden meydana gelen veya akut yaralanma olarak adlandırılan diz yaralanmaları, yere düştüğünde veya sert bir cisimle çarpıldığında doğrudan dizine gelen bir darbeden kaynaklanabilir.

Diz Yaralanmalarının Çeşitleri Nelerdir?

Diz, kemik, kas ve bağ dokusu dahil olmak üzere karmaşık bir yapıdan oluşur. Hasar gören dokuya göre diz yaralanmaları çeşitli tiplere ayrılır:

1. burkulma

Burkulma, diz bağlarının yaralanmasıdır. Ligamentler, dizin tüm kısımlarını birleştirmeye yarayan bağ dokusudur. Bağ hasarının düzeyine göre burkulma nedeniyle oluşan diz yaralanmaları üç tipe ayrılır.

• 1. derece burkulma: Diz içindeki bağlar gerilir ve ağrıya neden olur. Ancak diz hala stabildir ve bağlarında yırtık yoktur.
• 2. derece burkulma: Bazı bağ liflerinin yırtılması nedeniyle dizde instabilite vardır.
• 3. derece burkulma: Bağda ciddi bir yırtılma var.

2. Bursit

Bir başka diz yaralanması türü, bursa adı verilen sıvı dolu kesenin tahrişi veya enfeksiyonu nedeniyle iltihaplanma olan bursittir.

Bursa, eklem çevresindeki kaslar ve tendonlar gibi dizi oluşturan dokular arasındaki sürtünmeyi en aza indirmek için bir basınç emici görevi görür. Dizde, diz kapağının üstünde ve kaval kemiği veya kaval kemiğinin sonunda iki bursa vardır.

3. Menisküs hasarı (menisküs gözyaşları)

Menisküs, sürtünmeyi azaltma işlevi olan hilal şeklinde bir kıkırdak diskidir.

Bu bölüm bir amortisör olmanın yanı sıra uyluk kemiği veya femur için yumuşak bir yastık görevi görür. Bu tip diz yaralanması, yorucu aktivite veya yaşla birlikte doğal bir sürecin sonucu olarak ortaya çıkabilir.

4. Diz kasları gergin

Diz gerginliği, diz çevresindeki kaslar ve tendonlar çok derin bükülerek veya çok geniş esnetilerek yaralandığında meydana gelir. Dayanılmaz ağrıya neden olmasının yanı sıra, bu durum diz fonksiyonlarını ve esnekliğini de bozabilir.

5. Dizkapağı çıkığı

dizkapağı veya diz kapağı diz tarafına doğru hareket edebilir. Bu duruma genellikle kazalardan veya spordan kaynaklanan yaralanmalar neden olur.

Şiddetli ağrıya neden olabilse de diz kapağı çıkığı hayati tehlike oluşturmaz. Bunun üstesinden gelmek için bir doktora danışabilir ve fizyoterapi yapabilirsiniz.

6. Eklem çıkığı

Özellikle diz güçlü bir darbeye maruz kaldığında eklem yer değiştirmesi veya çıkığı meydana gelebilir. Çarpışma spor yaparken veya kaza yaptığınızda meydana gelebilir.

Bu tip diz yaralanmasının dizi oluşturan tüm bileşenlerde ciddi hasara neden olduğu bilinmektedir. Hasar ayrıca dizdeki sinir sistemini ve kan damarlarını da etkileyebilir.

7. Diz kırığı

Diz kırıkları veya kırıkları genellikle diz kemiğine doğrudan bir darbenin sonucudur. Örneğin, önce diz pozisyonu ile düşme. Özellikle osteoporozlu kişilerde diz üzerine ani baskı nedeniyle kaval kemiğinde kırıklar da oluşabilmektedir.

Dizi etkileyebilecek başka bir yaralanma ağrı sendromudur. patellofemoral veya yaygın olarak koşucu diz hastalığı olarak bilinir ve chodromalaCo diz kapağı .

Bu iki tip diz bozukluğunun nedeni, genetik faktörlere bağlı olarak diz yapısında tekrarlayan hasarlar veya aktiviteler sırasında yanlış hareketlerdir.

Diz Yaralanmaları Nasıl Tedavi Edilir?

Küçük bir diz yaralanmanız varsa, tedavide ilk adım olarak yapabileceğiniz birkaç şey vardır, yani:

• Gerçekleştirilen fiziksel aktiviteyi derhal durdurun ve yaralı dizinizi dinlendirin
• Ağrı ve şişliği azaltmak için dizinizi buzlu su kullanarak 20 dakika boyunca soğuk kompres yapın.
• Dizleriniz vücudunuzdan daha yukarıda olacak şekilde yere yatın.
• Çok fazla şoktan kaçınmak için yaralı dizinizde bir bandaj kullanın.

Yaşadığınız yaralanma ciddiyse ve iyileşmiyorsa, dizinizi bir doktora kontrol ettirmekten çekinmeyin. Doktor, durumunuza göre aşağıdakiler gibi birkaç tedavi önerecektir:

menisektomi

Bu tedavi işlemi, diz ekleminde bulunan menisküs kıkırdağının bir kısmının çıkarılmasıyla yapılır. Menisküs, kemiklerin uçları arasındaki şoku emmeye yarayan bir kıkırdak parçasıdır.

menisküs nakli

Menisküsün tamamen hasar görmüş ve artık onarılamayacak durumda olması için ekim işlemi yapılır. Menisküs genellikle ölen bir donörden gelir ve daha sonra ihtiyacı olan kişilere verilir.

mikrokırık

Mikrofaktür, diz eklemi içindeki kıkırdak hasarı alanlarını tedavi etmek için yapılan cerrahi bir prosedürdür. Bu prosedür, vücudu diz üzerinde kıkırdak veya yeni kıkırdak oluşturmaya teşvik edecektir.

Fizyoterapi

Bu yöntem, yaralı dizin hareketliliğini ve gücünü arttırmayı amaçlar. Ayrıca yaralanmalardan kaynaklanan ağrıları ve ağrıları azaltmak için kullanılır.

Diz yaralanmaları herkesin başına ve her zaman gelebilir. Yaralanma riskini azaltmak için, dizlerinize bir şeyler taşımayın veya çok fazla ağırlık vermeyin, egzersiz yapmadan önce ısıtın ve aktiviteyi her yaptığınızda rahat ayakkabılar giyin.

Diz yaralanmanız iyileşmiyorsa veya dayanılmaz ağrıya neden oluyorsa ve yürüyememenize neden oluyorsa, uygun tedavinin yapılabilmesi için hemen bir doktora görünün.