voiceoftrans.com

Öpüşmenin sevgi göstergesi olmasının dışında aslında sağlığa faydaları da vardır. bilirsin! Her bir partneri öpme şekli farklı olsa da. Aşağıdaki öpüşme yollarından bazıları sizin ve eşinizin daha sağlıklı öpüşmesine yardımcı olabilir.

Partnerinizle yapabileceğiniz, dili içeren dudakları öpmek, boyundan öpmek veya diğer mahrem yerlerde öpüşmek gibi çeşitli öpüşme yolları vardır. Öpüşme sağlıklı bir şekilde yapıldığı sürece, siz ve eşiniz faydaların tadını çıkarabilirsiniz.

Tıbbi Yönden Öpücük Faydaları

Öpüşmenin, mutluluk ve sevgi duygularının oluşmasında önemli rol oynayan oksitosin, dopamin ve serotonin hormonlarının üretimi gibi beyindeki kimyasal reaksiyonları tetikleyebileceğini bilmelisiniz.

Sağlığınızı destekleyebilecek öpüşmenin faydalarından bazıları şunlardır:

1. Stres ve kaygıyı giderir

Öpüşmek, beyindeki kimyasal reaksiyonları artırmanın yanı sıra stresin ana nedeni olan kortizol hormonunu da azaltabilir.

Bu nedenle, stres ve aşırı kaygıyı azaltmak için eşinizle öpüşmekten yararlanın.

2. Pürüzsüz kan akışı

Öpüşürken kan damarları genişleme eğilimindedir ve kan akışını kolaylaştırabilir. Kalbe iyi gelmesinin yanı sıra baş ağrılarını ve kas ağrılarını da tedavi edebilir.

3. Gençleştirin

Bir öpücük 30'dan fazla yüz kası hareketini içerebilir. Bu aktivite, yüz kaslarını daha sıkı olması için eğitebilir ve ayrıca yüzdeki kolajen üretimini tetikleyerek daha genç görünmenizi sağlayabilir. Sadece bu değil, öpüşmek dakikada 20 kaloriden fazla kalori yakabilir.

4. Cinsel uyarılmayı artırın

Öpüşmek, seks yapmadan önce yapılması gereken en önemli şeydir. Öpüşmenin birçok çeşidinden dili kullanarak dudakları öpmenin cinsel uyarılmayı artırmada çok etkili olduğu kanıtlanmıştır.

Ayrıca öpüşmek dayanıklılığı artırabilir, alerjik tepkileri azaltabilir ve tükürük üretimini artırarak çürükleri önlemeye yardımcı olabilir.

İyi Bir Romantik Nasıl Öpülür

Her bir partner aslında çeşitli teknikleri veya arzu ettiği şekilde öpüşme yollarını keşfedebilir. Bununla birlikte, her iki partner de öpüşme şekli konusunda kendilerini rahat hissetmelidir.

İşte partnerinizle yapacağınız sağlıklı ve iyi bir öpücüğü nasıl yapacağınız:

Önce ağzını temizle

Öpüşmeye başlamadan önce önce ağzınızı temizlemelisiniz ki nefesiniz taze olsun, dişleriniz temiz olsun ki bu öpücük hastalık riski oluşturmasın.

yürekten yap

Partnerinizi öpmeye başladığınızda, bunu tüm kalbinizle yapın ve gönülsüzce öpüşmekten kaçının. Bir partnerle öpüşme, her partnerin rahatlığına göre yapılmalı ve zorlamadan yapılmalıdır.

Partneriniz hastaysa öpüşmekten kaçının

Siz veya eşiniz hastaysa, özellikle öpüşme yoluyla bulaşabilecek bir hastalığınız varsa öpüşmekten kaçınmalısınız. Bu, siz ve eşiniz birbirinize grip veya öksürük gibi hastalıklar bulaştırmamak içindir.

Kocanız veya karınızla öpüşürken cinsel isteği artırmak için, eşinizin başının arkası, boynu, göğsü veya kalçaları gibi hassas bölgelerine de dokunabilir veya okşayabilirsiniz.

Unutmayın, öpüşmek her eşin rahatlığı esas alınarak yapılmalıdır, siz veya eşiniz istemiyorsa bunu zorlamayın. Siz ve eşiniz öpüşmenin en iyi faydalarını elde edebilmeniz için yukarıda önerilen öpüşme yollarına dikkat edin.