Kahve Lavmanının Faydaları, Riskleri ve Nasıl Yapılacağı Hakkında

Kahve lavmanları eski zamanlardan beri bağırsakları temizlemenin ve bir dizi rahatsızlığı tedavi etmenin alternatif bir yolu olarak kullanılmaktadır. Evde bağımsız olarak yapılabilse de, kahve lavmanı yaparken yine de dikkatli olmanız gerekir.

Kahve lavmanı, kahveyi bir tüp aracılığıyla rektuma veya anüse sokarak yapılan bir kolon temizleme tekniğidir. Bu yöntemin, örneğin kabızlığın üstesinden gelmek ve toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olmak (detoksifikasyon) gibi bir takım faydaları vardır.

Bunu yapmakla ilgileniyor musun? Kahve lavmanları ve faydaları, riskleri ve nasıl yapılacağı hakkında önceden bilgi edinin.

Bir Bakışta Kahve Lavmanı ve Faydaları

İlk başta kahve lavmanı, dr adlı bir doktor tarafından kanser tedavisi tedavisi olarak kullanıldı. 1930'da Max Gerson. Bu terapi Gerson Terapisi olarak tanındı. Zamanla, kahve lavmanları bazı geleneksel tıp uzmanları tarafından bir dizi sağlık sorununu tedavi etmek için de kullanılır.

Rektuma eklenen kahvedeki kafein içeriğinin aşağıdakiler de dahil olmak üzere bir takım faydaları olduğu bilinmektedir:

  • Sindirimi ve dışkının (dışkı) çıkarılmasını kolaylaştırmak için bağırsak hareketini uyarır
  • Sürücü üretimi glutatyonKan dolaşımındaki serbest radikallerle savaşabilen vücutta doğal bir antioksidan olan
  • Safra kanallarının akışını düzene sokmak ve kandaki zararlı maddeleri uzaklaştırmada karaciğerin performansına yardımcı olmak

Etkinliği ve etkinliği hakkında bilimsel bir kanıt olmamasına rağmen, kahve lavmanlarının kullanımı bazı insanlar arasında aşağıdaki amaçlar için hala oldukça popülerdir:

  • Enerjiyi artırın ve dayanıklılığı artırın
  • Kabızlık, alerji, migren, kanser, dislipidemi ve obezite gibi belirli tıbbi durumları tedavi edin
  • Sindirim sistemindeki parazitleri ve mikropları öldürür
  • Vücuda yiyecek ve içecek alımı ve solunan hava yoluyla giren ağır metalleri ortadan kaldırır.

Çeşitli araştırmalara göre kahve lavmanları, endoskopik işlemlerden önce bağırsakları temizlemek için müshil olarak da etkilidir.

Yönergeler ve Prosedürler Evde Kahve Lavmanı Yapmak

Kahve lavmanı genellikle bir hastane veya klinikte bir hemşire veya doktor tarafından yapılabilir. Bununla birlikte, bazı insanlar bunu evde kendileri de yapabilir. Bununla birlikte, kahve lavmanı prosedürünün güvenli bir şekilde gerçekleştirilebilmesi için hazırlık hala gereklidir.

Evde kendiniz kahve lavmanı yapmak istiyorsanız aşağıdaki açıklama ile bazı hazırlık adımlarına ve nasıl kahve lavmanı yapacağınıza dikkat etmelisiniz.

Kahve lavmanı hazırlama aşaması

Kahve lavmanı yapmak istediğinizde, hazırlanması gereken birkaç şey vardır, yani:

  • Yeterli zaman ayırın çünkü kahve lavmanı yapmak aceleye getirilmemelidir. Kahve lavmanları bağırsak hareketinden sonra yapılmalıdır.
  • Daha rahat hale getirmek için kahve lavmanı yapmadan önce önce idrar yapın.
  • Bir tüp eşliğinde bir lavman torbası şeklinde bir lavman cihazı hazırlayın. Bu araç eczaneden satın alınabilir.
  • Kahve lavman sıvısını hazırlayın. Eczaneden kendiniz yapabilir veya bir kahve lavman sıvısı satın alabilirsiniz. Öğütülmüş kahve telvesini temiz suyla karıştırıp ardından 15-30 dakika kaynatarak kendi kahve lavman sıvınızı yapabilirsiniz. Daha sonra kahve sıvısını süzün ve soğumasını bekleyin.
  • Lavman poşetini eczaneden yapılmış veya satın alınmış bir kahve lavman solüsyonu ile doldurun. Lavman torbasını vücuttan daha yükseğe asın, böylece lavman sıvısı düzgün bir şekilde akabilir.
  • Bir lavman tüpü hazırlayın ve tüpün ucuna petrol jölesi gibi bir yağlayıcı uygulayın. Amaç tüpün anüse daha kolay ve rahat girmesini sağlamaktır.
  • Yatarak plastik bir çarşaf veya havlu hazırlayın.

Kahve lavmanı nasıl yapılır

Kahve lavmanları yavaş yapılmalı ve acele edilmemelidir. Kahve lavmanı nasıl yapılır:

  • Hazırlanan matın üzerine sol tarafınıza yatın, ardından her iki bacak bükülür ve dizler göğse bastırılır.
  • Lavman tüpünü yaklaşık 10 cm derinliğinde rektumdan yavaşça sokun.
  • Lavman sıvısının rektuma girmesine izin verin. Sıvı gelmeye başladığında derin nefes almaya çalışın ve rahatlamaya çalışın. Mide krampları yaşarsanız, kahve akışını geçici olarak durdurmak için lavman tüpünün valfini kapatın. Rahat olduğunuzda kahve sıvısını tekrar boşaltın.
  • Tüm sıvı girdiğinde, hortumu yavaşça çıkarın.
  • 10-20 dakika uzanarak kalın. Bu, kahve lavman sıvısının kalın bağırsağa hareket etmesine yardımcı olmayı amaçlar. Dışkılama dürtüsü hissederseniz, hemen tuvalete gidin.

Kahve lavmanı yaptıktan sonra dehidrasyonu önlemek için bol su içirin.

Kahve Lavmanının Riskleri ve Tehlikeleri

Pek çok faydası olduğuna inanılsa da, kahve lavmanlarının yapılması tamamen güvenli değildir. Kolon temizliği şişkinlik, kramp, mide bulantısı ve kusma gibi hafif yan etkilere neden olabilir. Diğer, daha ciddi yan etkiler de ortaya çıkabilir, örneğin:

  • dehidrasyon
  • Bağırsak ve rektum yaraları veya enfeksiyonları
  • Kolit veya bağırsak iltihabı
  • elektrolit bozukluğu

Kahve lavmanları herkes için değildir. Kahve lavmanları için tavsiye edilmeyen bazı tıbbi durumlar şunlardır:

  • fıtık
  • Şiddetli anemi
  • Hemoroid
  • Kalp-damar hastalığı
  • İltihaplı bağırsak hastalığı, örneğin Crohn hastalığı ve ülseratif kolit
  • Diverkülit
  • Kolon tümörü veya kanseri

Ayrıca hamile veya emzikli kadınlar, çocuklar ve kolon ameliyatı geçirmiş kişiler tarafından kahve lavmanı yapılmamalıdır.

Etkinliği ve güvenliği ile ilgili çok fazla klinik kanıt bulunmadığından, kahve lavmanlarının doktor tavsiyesi olmadan yapılması önerilmez.

Yine de kahve lavmanı denemek istiyorsanız, özellikle belirli hastalıklarınız varsa veya bunlardan muzdaripseniz veya belirli ilaçları alıyorsanız, önce doktorunuza danışmalısınız. Bu, zararlı yan etkilerin ortaya çıkmasını önlemeyi amaçlar.

Kahve lavmanı yaptıktan sonra şiddetli karın ağrısı, bulantı ve kusma, ishal veya anüsten kanama şikayetleri varsa, tıbbi yardım için hemen en yakın hastaneye gidin.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found