Ağladıktan sonra şişmiş gözlerden nasıl kurtulurum
Başkalarının ağladığımızı bilmesini istemediğimiz zamanlar vardır. Ne yazık ki, ağlamak genellikle açık bir işaret bırakır: şişmiş gözler. Haydi, ağladıktan sonra şişmiş gözlerden nasıl kurtulacağınızı buradan öğrenin.
Ağladıktan sonra şişmiş gözlerden nasıl kurtulacağınız aslında çok kolay. Ama önce ağladıktan sonra gözlerin şişmesine neyin sebep olduğunu bulalım.
Duygusal patlamalar nedeniyle ağlarken çıkan gözyaşlarının daha yüksek su içeriğine sahip olduğu söylenir. Yeterli miktarda tuz ve biraz su içeren göz çevresindeki doku, ağladığınızda bu fazla suyu emecektir. Bu yüzden ağladıktan sonra gözler kolayca şişer.
Ağladıktan sonra şişmiş gözlerden nasıl kurtulurum
Ağladıktan sonra şişmiş gözlerden kurtulmanın oldukça kolay olan bazı yolları şunlardır:
1. Soğuk kompres
Gözleri soğuk suyla sıkıştırmak, ağladıktan sonra şişmiş gözlerden kurtulmanın bir yolu olabilir. Gözlerinizi kapatın, ardından soğuk suya batırılmış bir havlu veya bezi yaklaşık 10 dakika göz çevresine koyun. Bu yöntem kan damarlarını daraltabilir ve göz çevresindeki yumuşak dokulara sıvı akışını azaltabilir.
2. Başınız yukarıda uyuyun
Boş zamanınız varsa, bunun üzerine ağladıktan sonra şişmiş gözlerden nasıl kurtulabilirsiniz. İşin püf noktası uyumak, ancak daha yüksek bir baş pozisyonu ile. Gözlerdeki şişliği azaltmanın yanı sıra, kalbinizi sakinleştirmek için de bu yönteme ihtiyacınız olabilir.
3. Soğuk salatalık dilimleri ile sıkıştırın
Ağladıktan sonra gözlerdeki şişkinlikten kurtulmak için soğuk salatalık dilimlerini de kullanabilirsiniz. Bu yöntemi uygulamak için önce soğuyan salatalığı yıkayın, ardından salatalığı 2 dilime kesin. Bundan sonra, salatalık dilimlerini, salatalıklar soğumaya başlayana kadar gözlerinize yerleştirin.
4. Soğuk çay poşeti ile sıkıştırın
Gözleri soğuk çay poşetleri ile sıkıştırmak da ağladıktan sonra göz şişliğinden kurtulmanın yolu olabilir. Sadece 2 poşet çayı ıslatmanız ve ardından 20 dakika buzdolabında saklamanız yeterlidir. Bundan sonra, çay poşetini 15-30 dakika gözünüze koyun.
5. Kullanım makyaj yapmak
Aceleniz varsa başvurabilirsiniz kapatıcı kabarık göz bölgesinde en sevdiğin. Gözleriniz aslında hala şiş olsa da, bu yöntem en azından bir süre ağladıktan sonra şişmiş gözleri gizleyebilir.
Ağladıktan sonra göz şişmesi nasıl önlenir?
Ağladıktan sonra göz şişmesini önlemenin oldukça zor olduğu söylenebilir çünkü en etkili yol elbette ağlamamaktır. Ancak ağladığınızda ne kadar az gözyaşı dökülürse şişlik o kadar hafifler.
Şimdi, Ağlamanızı durdurmak için yapabileceğiniz basit şeyler var. Bunlardan bazıları şunlardır:
- Bakışlarınızla yüzleşin ve çenenizi yukarı kaldırın.
- Aklını seni üzen duygu ve şeylerden uzaklaştır.
- Cildi başparmağınız ve işaret parmağınız arasında sıkıştırın.
- Derin nefes alın, sonra yavaşça nefes verin.
Ağlamak, vücudun strese veya belirli duygulara verdiği doğal tepkidir, böylece bu duygular serbest bırakılabilir ve soğukkanlılığınızı yeniden kazanabilirsiniz. Yani ağlamaktan şişmiş gözler aslında bir sorun değil.
Buna rağmen, gerçekten ağlamış gibi görünmek istemiyorsanız, yukarıda ağladıktan sonra göz şişliğinden nasıl kurtulacağınızı uygulayabilirsiniz. Hala kabarık gözlerle ilgili sorularınız varsa, hemen bir doktora danışabilirsiniz.
