voiceoftrans.com

COVID-19 aşı programı çalışıyor olsa da, siz ve aileniz Corona virüsünün bulaşmasını önlemek için sağlık protokollerini uygularken yine de disiplinli olmalısınız. Bu sağlık protokolü sadece ev dışında değil, ev içinde de uygulanmalıdır.

Yeni alışkanlıkların veya IMR'nin uyarlanması, herkesin her zamanki gibi faaliyetleri yürütmesine izin verir. Ne yazık ki COVID-19 pandemisi henüz bitmemiş olmasına rağmen hala sağlık protokollerini görmezden gelen ve uygulamayan birçok insan var. Sonuç olarak, bazı hastaneler hala solunum yollarına saldıran viral enfeksiyonlu hastalarla dolu.

Ev Dışındayken Sağlık Protokollerini Uygulayın

Sürekli evde kalmak sıkıcı olabilir. Arada bir evden çıkmakta sorun yok, gerçekten, Bun. Ancak, sizin ve ailenizin sağlık protokollerini uyguladığınızdan emin olun, tamam mı?

Ev dışındayken uyulması gereken sağlık protokolleri şunlardır:

1. Daima maske takın

Siz ve aileniz evden dışarı çıktığınızda her zaman maske takmayı unutmayın. Tıbbi maske olması şart değil, bez maske olabilir. Ancak kullanımının sağlık standartlarına uygun olduğundan emin olun, evet. Bu aynı zamanda çocuklar için de geçerlidir, bilirsin.

Sosyal mesafenin zor olduğu kalabalık yerlerde, bez maskeler, cerrahi maske (iç) ve 3 katlı bez maske (dış) kombinasyonu olan çift maskenin bir parçası olarak kullanılabilir.

Bugün olduğu gibi bir pandemi ortamında ev dışında maske kullanımı zorunlu hale geldi. Siz ve aileniz insanlarla dolu kapalı bir yerde olmasanız da maskenizi çıkarmamaya çalışın çünkü Corona virüsünü kimin taşıdığını bilmiyoruz.

2. Halka açık yerlere dokunmayın

Sizin ve ailenizin ziyaret ettiği yer sessiz olsa da, bu nesnelerin Corona virüsüne maruz kalmış olmasından korkulduğu için halka açık yerlerde nesnelere dokunmamak iyi olur.

Bunun nedeni, kontamine bir nesneyi tutarsanız ve sonra ellerinizi yıkamadan yüz bölgesine dokunursanız, COVID-19'a yakalanma riski daha yüksek olacaktır.

3. Her zaman mesafenizi koruyun

Her zaman mesafenizi koruduğunuzdan emin olun veya fiziksel mesafe Restoranlar, spor salonları veya yüzme havuzları gibi açık havada diğer insanlardan 1-2 metre uzakta. Bu, yakınınızda başkaları hapşırdığında, öksürdüğünde veya tükürdüğünde sizin ve ailenizin Corona virüsüne maruz kalmasını önlemeyi amaçlar.

4. Kendinize ve aile üyelerinize iyi bakın

her zaman getir el dezenfektanı Sizin ve ailenizin gittiği her yerde en az %60 alkol içeren. Gerekirse, her aile üyesine 1 verin el dezenfektanı her yere taşımak. Bu, özellikle sabun ve su bulunmadığında elleri temizlemek için kullanışlıdır.

Aktiviteler Sonrası Evde Sağlık Protokolleri

Temiz tutmak sadece ev dışında geçerli değildir. Seyahatten sonra eve gelen Anne, istisnasız tüm aile üyeleri için geçerli olan hemen duş almak için bir kural yapmalıdır.

Gerekirse, seyahat için kullanılan giysiler ve maskeler için özel bir giysi sepeti sağlayın, böylece mikroplar diğer kirli giysilere yapışmaz. Mümkünse, hareket halindeyken giyilen maskeleri ve kıyafetleri hemen yıkayın.

Duş alırken vücudun her yerini şampuanlamayı ve köpürtmeyi unutma, tamam mı? Ailenizi ev dışındaki her türlü bakteriden korumak için IPMP ve sanisol gibi antibakteriyel maddeler içeren bir sabun seçin. Bu antibakteriyel banyo sabunlarının her ikisi de mikropları uzaklaştırmada ve cildi mikroplardan sağlıklı ve temiz tutmada etkilidir.

Ayrıca çanta, cüzdan veya çanta gibi evden çıkarılan eşyaları da temizleyin. WL. Bunu kaçırmamaları için aile üyelerine de hatırlatmanız gerekir.

Corona virüsü bulaşması herkesin ve her yerde olabilir. Bu nedenle, kendinizi ve ailenizi korumak için her zaman önleyici tedbir olarak sağlık protokollerini uygulayın.

COVID-19 aşısını aldıktan sonra bazıları, bu doğru olmasa da hastalığa karşı tamamen güvende olduklarını hissedebilir. Buna Peltzman etkisi denir. COVID-19 aşısını almış olsanız bile, Corona virüsünün bulaşmasını önlemek için yine de sağlık protokollerine uymanız gerekiyor.

Siz veya bir aile üyesi, yolculuktan sonra güçsüzlük ve nefes darlığı ile birlikte öksürük, ateş ve burun akıntısı gibi COVID-19 semptomları yaşarsanız, derhal kendinizi izole edin ve temas kurun. yardım hattı COVID-19, 119 Dahili. 9 Daha fazla rehberlik için.

Durumunuzun veya aile üyelerinizin COVID-19 için risk altında olup olmadığını kontrol etmek için ALODOKTER'deki COVID-19 risk kontrolü özelliğini kullanabilirsiniz. Daha açık olmak gerekirse, Anne ayrıca bir doktora danışabilir sohbet etmek ALODOKTER uygulamasında.