voiceoftrans.com

Cordyceps, Himalayalar ve Tibet platosunda yetişen bir mantar türüdür. Bu otsu bitkinin sağlıklı bir vücudu korumak için faydalı olan besinleri içerdiği düşünülmektedir. Ancak, bu doğru mu?

Kordiseps mantarı (Kordiseps sinensis) 15. yüzyıldan beri Tibetliler ve Kızılderililer tarafından yaygın olarak kullanılan eski bir geleneksel şifalı bitki olarak bilinir. Bu bitki, kendisini tırtıllara parazit olarak bağlayan bir mantar türüdür.

Şimdiye kadar, kordiseps laboratuvarda çeşitli araştırma ve geliştirme süreçlerinden geçmiştir ve bunlar daha sonra takviyelere dönüştürülür. Cordyceps'in kendisinin aşağıdakiler gibi çeşitli besinler içerdiği bilinmektedir:

• Protein
• Gerekli amino asitler
• peptit
• B1 vitamini, B2 vitamini, B12 vitamini, E vitamini ve K vitamini
• yağ asidi

Kordisepsin vücuttaki belirli hücreleri ve kimyasalları uyararak bağışıklık sistemini güçlendirdiği söylenir. Bu mantarın ayrıca kanser hücreleriyle savaşabildiğine ve özellikle cilt ve akciğer kanserleri olmak üzere tümörlerin boyutunu küçültebildiğine inanılıyor.

Bununla birlikte, Cordyceps mantarının insanlarda etkinliği hakkında kesin bir veri yoktur. Bu nedenle, kordisepsin faydalarının hala daha fazla araştırılması gerekmektedir.

bir dizi Cordyceps'in Faydalarından Yararlanın

İnsanlar, bazı sağlık koşullarını hafifletebilecek bir takviye olarak kordiseps biliyorlar. Halk arasında yaygın olarak bilinen kordisepsin faydaları şunlardır:

1. Solunum rahatsızlıklarını giderir

Kordisepste bulunan maddelerden bazıları, yani: kordisepin ve adenosin, solunum yolunu iyonize etme etkisini uyarabilir. Ek olarak, bir çalışma ayrıca kordisepsin oksijen kullanma kapasitesinde bir artışa neden olduğunu göstermektedir, bu nedenle vücut organlarının işlevini sürdürmek için iyidir.

Yetişkinler için, saf haliyle alındığında, astım semptomlarını hafifletmek için cordyceps kullanılabilir. Bununla birlikte, çocuklar için bu mantarın, diğer bitkisel bitki türleri ile kombine edilse bile astım semptomlarının tedavisinde herhangi bir etkisi yoktur.

Başka bir klinik çalışma da kordisepsin bronşit ve kronik obstrüktif akciğer hastalığını hafifletmedeki etkinliğini önerdi. Bununla birlikte, etkinliği genellikle diğer bileşenlerle kombinasyonlarla ilişkilidir, bu nedenle cordyceps'in etkinliğini tespit etmek zordur.

2. Fiziksel performansı iyileştirin

Cordyceps'in, bir kişinin egzersiz yaparken dayanıklılığını ve performansını artırmak için faydaları olduğu bilinmektedir. Bununla birlikte, kordiseps tükettikten sonra artan fiziksel performansın etkisini kesin olarak belirlemek için bu hala daha fazla araştırma gerektirir.

3. Yaşlanmanın etkilerini önler

Kordiseps geleneksel olarak yaşlılar tarafından yorgunluk, halsizlik ve iktidarsızlık gibi yaşlanmanın etkilerini tedavi etmek için kullanılır. Bununla birlikte, bu faydalarla ilgili araştırmalar hala hayvanlar üzerinde yapılan laboratuvar testleri ile sınırlıdır ve insanlarda etkinliğini test eden başka bir çalışma bulunmamaktadır.

4. Kalp sağlığını koruyun

Çin'de, kordiseps üzerine yapılan araştırmalar, bu mantarın aritmi veya kalp ritmi bozukluklarının semptomlarını hafifletmek için faydaları olduğunu gösteriyor. Bazı araştırmalar da bu malzemenin kalp sağlığını koruyabildiğini belirtiyor. Bununla birlikte, bunu kanıtlamak için daha fazla klinik araştırmaya ihtiyaç vardır.

5. İltihabı hafifletir

Hücresel düzeyde yapılan bir araştırma, kordisepsin iltihabı azaltma potansiyeline sahip olduğunu buldu. Diğer çalışmalar ayrıca kordisepsin lupusun şiddetini azaltabileceğini, kalp nakli hastalarında sağkalımı artırabileceğini ve bakterilerin toksik etkilerini bastırabileceğini ortaya koymuştur. Streptokok.

6. Böbrek hastalığının üstesinden gelmek

Bir çalışma, cordyceps'in kreatinin seviyesini artırabildiğini ve kandaki üre nitrojen seviyesini düşürebildiğini, bu da onu böbrek hastalığının semptomlarını hafifletmek için iyi hale getirdiğini gösterdi. Bununla birlikte, insanlarda etkinliğini doğrulamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

7. Tümör büyümesini inhibe edin

Birkaç hayvan çalışması, kordisepsin, vücudun akciğer kanseri, kolon kanseri, karaciğer kanseri ve cilt kanseri dahil olmak üzere kanser hücreleriyle savaşma yeteneği de dahil olmak üzere bağışıklık sistemini uyarabildiğini göstermiştir.

8. Diyabetin üstesinden gelmek

Araştırmalar, kordisepsteki polisakkarit özütünün, insülin duyarlılığını artırarak ve glikoz metabolizmasını artırarak kan şekeri düzeylerini düşürebildiğini bulmuştur. Bununla birlikte, insanlardaki etkinliği hala kesin olarak bilinmemektedir.

Çeşitli faydaları olduğu iddia edilse de aslında cordyceps kullanımı hala daha fazla araştırma gerektirmektedir. Bu nedenle, bu bileşenin insanlarda sağlık bozukluklarının tedavisinde etkinliğinin tam olarak kanıtlanmadığı sonucuna varılabilir.

Kordiseps Kullanırken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Hala kesin olarak bilinmeyen kordisepsin etkinliği ve güvenliğine ek olarak, çeşitli sağlık koşulları da kordiseps tüketmekten kaynaklanan yan etki riskini artırabilir, yani:

• Otoimmün rahatsızlığı, lupus gibi, çoklu skleroz, romatizmal eklem iltihabı. Bu durumda, kordiseps semptomların şiddetini artırabilir.
• Hamilelik ve emzirme, çünkü hamile ve emziren kadınlarda cordyceps kullanımının etkinliği ve güvenli dozu hakkında özel bir araştırma yapılmamıştır.
• Kordiseps nedeniyle kanama bozuklukları ve ameliyat öncesi kanama riskini artırabilir.

Kordiseps takviyesi almak istiyorsanız öncelikle doktorunuza danışmalısınız. Bu, durumunuza fayda sağlamak ve sağlığınıza gerçekten zarar verebilecek şeyleri önlemek için önemlidir.